鸡胸肉怎么做好吃又简单家常做法
鸡胸肉是一种低脂、高蛋白的食材，适合制作各种美味健康的家常菜。
对于把鸡胸肉做好吃又简单家常做法，我的个人看法如下：
香煎鸡胸肉
用料：
鸡胸肉、姜片、盐、酱油、料酒、黑胡椒粉、橄榄油、蜂蜜。
做法：
把鸡胸肉洗干净，在肉表面上划几刀，然后用厨房纸将水分吸干。
加入姜片、少许盐、料酒、生抽、黑胡椒，一勺蜂蜜腌制，盐稍微一点点就可以，还有生抽调味，建议密封放入冰箱腌制一晚上更入味哦！
在平底锅上倒入橄榄油，锅微热时放入腌制好的鸡胸肉，用小火慢慢煎到两面金黄就可以啦。
奥尔良烤鸡胸肉
鸡胸肉冲洗好后切成片，放入锅内煮制。
煮熟后撕成丝，拌上奥尔良鸡翅腌料，抓拌均匀。
用料：
鸡胸肉、奥尔良鸡翅腌料。
做法：
鸡胸肉炒蔬菜
用料：
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱花、盐、料酒、生抽、淀粉
做法：
鸡胸肉洗净，切片，加入少许盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
胡萝卜、黄瓜洗净切片。
热锅凉油，放入葱花爆香，加入鸡胸肉翻炒至变色。
放入胡萝卜片、黄瓜片翻炒至断生，加入盐调味即可。
以上就是香煎鸡胸肉和奥尔良烤鸡胸肉的简单做法。在制作过程中，需要注意选料和操作细节，以达到食材的原汁原味和营养功效。同时，根据自己的口味和偏好，可以添加适量的调料和配菜，让菜肴更加美味可口。
怎样做鸡胸肉减肥食谱
准备材料：鸡胸肉1块（150克）、生抽2大勺（30毫升）、五香粉2g、花生油10g、芦笋2根、西兰花3朵、西红柿1半、豌豆粒20粒、沙拉酱适量 制作步骤：1、鸡胸肉对切 2、加入生抽、五香粉，腌制30分钟 3、热锅凉油，中火煎 4、翻面 5、两面金黄即可，放在厨房用纸上吸油，拧点黑胡椒 6、和蔬菜...
胸脯肉怎么炒好吃
可以做一道鸡胸肉炒辣椒，这是以鸡胸肉、辣椒丝为主材制作而成的家常菜。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面。下面简单介绍如何制作鸡胸肉炒辣椒才好吃。鸡胸肉炒辣椒的食材：鸡胸肉100g，辣椒丝50g，淀粉、蛋清、大葱、蒜末、酱油、盐、胡椒粉各适量。鸡胸肉炒辣椒的做法：1、鸡胸肉切丝...
鸡胸肉怎么炒才好吃又简单
可以做一道辣椒炒鸡肉。这是一道以鸡肉和辣椒为主要食材制作而成的家常小菜，方便易做。两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道家常菜。辣椒炒鸡肉的食材：鸡胸肉430克，青椒3个，盐2茶匙，生抽3茶匙，糖1茶匙，芝麻油1茶匙，生粉1汤匙，料酒1...
鸡脯肉简单好吃的做法
主料：鸡胸肉500g、葱姜10g 辅料：料酒适量、酱油10g、盐适量、胡椒粉适量、奥尔良腌料淀粉20g 1、鸡胸肉从中间片开不切断。2、用刀背敲打鸡胸肉。3、倒入调料搅拌均匀腌制半个小时。4、腌制好的鸡肉裹上淀粉。5、锅内刷油放入鸡胸肉。6、每面各煎10分钟，出锅完成。
鸡胸肉怎么做最好吃?
今天就两块鸡胸肉和大家分享一个好吃的做法，这样做出来的鸡胸肉肉质鲜嫩，不会柴，鲜香入味，特别的开胃下饭，配米饭配馒头都特别的好吃。下面我们一起来看看是怎么做的吧，如果你也喜欢这个做法的话，记得收藏起来做给家人吃哦。食材准备：鸡胸肉两块，青椒1个，红椒1个，洋葱半个，蒜两颗。调料准备...
烤胸口怎么做简单又美味?
烤制时，可以在肉上覆盖一层锡纸，防止表面烤焦。如果喜欢烟熏味，可以在烤箱下层放置一盘浸泡在水中的木屑，产生烟熏效果。总之，按照这个简单的步骤和小贴士，你就可以在家制作出美味的烤胸口了。无论是作为家庭聚餐的主菜，还是与朋友小聚时的下酒菜，烤胸口都是一个不错的选择。
鸡脯肉怎么做好吃又简单的做法
鸡脯肉好吃又简单的做法：材料：鸡胸肉、生抽、料酒、黑胡椒等。做法：1、鸡胸肉一块，去除油脂筋膜，用刀平切开，切条，放入1勺料酒，2勺生抽，5克盐，适量黑胡椒粉和适量葱姜蒜粉，再抓30颗左右的花椒用保鲜膜包裹起来拿擀面杖压碎撒在上面一起搅拌均匀。花椒最好用绿色的那种，红色的没有绿色的...
鸡胸肉简单好吃的做法
鸡胸肉蛋白含量高，同时油脂及热量含量又较低，对于减脂和增肌的.人来说是菜谱中必不可少的一道食材。青椒含大量维生素，水分高、热量低，还有缓解疲劳、解毒等功效。二者结合可以说是口感与营养价值兼得哦。如下是我给大家整理的鸡胸肉好吃的做法，希望对大家有所作用。时间 Time 25分钟 食材 Ingredients...
鸡胸肉的做法简单又好吃
鸡胸肉简单又好吃的做法如下：材料准备：鸡胸肉适量、青椒适量、红椒适量、老抽适量、盐适量、生粉适量、料酒适量、蚝油适量、黑胡椒粉适量等等。1、鸡胸肉清洗干净，切成薄片备用。2、青辣椒和红包欠辣椒各一个，去籽洗净再切成片。3、鸡胸肉放在碗里，加入适量的黑胡椒粉、蚝油、盐、料酒和生粉，抓匀...
鸡胸脯肉怎么煎
用料 鸡胸脯肉 盐 酱油 姜粉 蒜粉 黑胡椒粉 煎鸡胸肉的做法 将鸡胸脯肉切成合适大小，放盐，黑胡椒粉，姜粉，蒜粉，酱油腌上十分钟，平底锅放上适当橄榄油加热，将鸡胸脯肉顺次放入锅中煎。刚开始放大火煎，偶尔用筷子翻动以免煎糊了。等两面都微焦的时候盖上锅盖，确保鸡肉熟透，起锅后撒上黑...
令邹左旋： 烤鸡胸卷 原料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量. 做法: 1.鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻. 2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可.味噌鸡胸肉 原料: 鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太...
钦州市17585027040： 家常鸡胸肉怎么做好吃 - ？
令邹左旋： 一、将鸡肉改刀为长方形,边余料可用来炒肉丁,再斜刀划菱形纹,不要过深,切肉的厚度2/3,留1/3不切,以免把肉切断,这样操作一是为容易入味,二是为相对容易熟透;二、将全部调料放在一小碗,搅拌均匀,再逐渐倒入放鸡肉的盘子里,用手轻轻搓均匀调料入肉里,如用力过猛会弄断鸡块;三、放在锅里煎,开中火;四、盖上重重的铸铁造的专门用来在煎肉时压的东东(英文叫 Cast Iron Bacon/Meat Grill Press,网上翻译叫烧烤按),这样肉能更贴锅底和受热面均匀;五、两边轮流煎,煎至金黄色.
钦州市17585027040： 鸡胸肉的家常做法有哪些 鸡胸肉炒什么好吃 - ？
令邹左旋： 鸡胸肉的做法:食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml做法步骤:1.材料:鸡胸肉切丁...
钦州市17585027040： 你知道鸡胸肉怎么做才好吃吗?有哪些做法?？
令邹左旋： 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
钦州市17585027040： 煎鸡胸肉的正宗做法,煎鸡胸肉怎样做才好吃的做法步骤 - ？
令邹左旋： 1. 备好材料:鸡胸肉一块、洋葱半个、甜椒一个、青辣椒1个、蒜头一个. 2. 鸡胸肉清洗干净,剖成薄片. 3. 锅中油烧热,先下蔬菜翻炒.注:洋葱、甜椒和青辣椒切粗丝,蒜头拍碎. 4. 蔬菜划两下就可,然后拨到旁边,将鸡胸肉片放入锅中间,中火煎. 5. 撒点黑胡椒和盐. 6. 一面煎变色,翻面煎另一面.注:肉变色,无血丝就可以了,如煎成焦黄色就老了.
钦州市17585027040： 鸡胸肉怎样做才又滑有好吃? - ？
令邹左旋： 江南版辣子鸡丁材料:鸡胸肉200克,大葱2根,干红辣椒5根,花椒1勺,油盐酱醋糖,生粉,胡椒粉做法:1)鸡胸肉切成1厘米见方的小块,放少许盐、胡椒粉,生粉1勺,色拉油1勺抓匀,腌制20分钟.2)大葱、辣椒(去籽)也切成1厘...
钦州市17585027040： 鸡胸肉怎么做好吃,酱香鸡胸肉的家常做法 - ？
令邹左旋： 食材 主料 鸡胸肉 适量辅料 甜面酱 适量 蒜末 适量 食用油 适量 胡椒粉 适量 淀粉 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 料酒 适量 步骤1.1、鸡胸肉洗净2.2、鸡胸肉切片,用淀粉料酒拌匀腌制一会3.3、锅内烧开水后放入腌好的鸡胸肉用水焯一下,下锅的时候要轻轻的4.4、鸡胸肉捞出后备用5.5、锅热后放入油,油温热的时候放入葱姜炒香,然后放入鸡胸肉翻炒6.6、待鸡胸肉炒制八成熟时放入甜面酱翻炒均匀,出锅的时候放入蒜末翻炒一下7.7、把菜乘入盘中,菜中的酱香味和蒜香味真是馋的让人垂涎三尺啊
钦州市17585027040： 鸡胸脯肉可以怎么做菜 - ？
令邹左旋： 大葱炒鸡胸脯肉的的家常做法,最正宗大葱炒鸡胸脯肉怎么做好吃一、1.鸡胸肉洗净切丁,大葱切小段备用.二、2.鸡胸肉丁、芡粉、胡椒、盐、味精、老抽,全部加在一起搅拌均匀,腌制十分钟备用.三、3.待锅热后放油,油热时下腌制好的鸡丁,炒至8成熟.四、4.这时放进大葱翻炒一会儿,加入一勺生抽,还可加入少量生芡粉末.五、5.熟后放入少量盐和味精,起锅
钦州市17585027040： 鸡胸怎么做好吃 m.mei - ？
令邹左旋： 食材与明细鸡胸肉300g香葱3根姜片3片料酒适量味极鲜2勺香油2勺花椒油半勺辣椒油适量醋小半勺糖半勺熟白芝麻适量盐1g难度简单时间半小时口味麻辣工艺拌麻辣鸡丝的做法步骤1. 点击查看大图鸡胸肉洗净备用2. 点击查看大图佛水中放入鸡...
钦州市17585027040： 手撕鸡胸肉的做法步骤是什么? ？
令邹左旋： 如今很多人的饮食结构十分不太好,例如很多人抽烟喝酒,此外常常吃一些口感较为... 配米和粥全是非常好的一点家常小炒第三、手撕鸡胸肉流程1鸡脯肉清洗,除掉肌肉...
