修行打坐念佛时昏沉与妄念该如何应对？
这是自古以来一般人通有的现象。打坐的时候，坐久了会打瞌睡，甚至于睡觉、打呼，我们常常听到的，这是“昏沉”的现象。另外一个，是“掉举”。掉举是什么？妄念特别多；不念佛的时候好像没有妄念，一念佛的时候妄想杂念统统都起来了。这要知道，这个妄想杂念决定不是念佛念出来的，而是你本来心里头就这么乱，你没有发现。现在念佛想收心，这一收，才发现了。这两种是很普遍的现象。
怎么对治？三十七道品里面“七菩提分”就是对治的方法，你自己好好去研究研究。对付昏沉，如果感觉得自己坐的时候有昏沉的现象，就起立。起立是做什么？经行、绕佛，这个对治。另外一种，走到佛像面前拜佛，这是对治昏沉的方法。至于掉举，比对付昏沉要困难，但是里头最高的一个原则，就是要把妄念放下。放下又谈何容易？愈想放下是妄念愈多。所以古大德教给我们，这个时候我们要集中全部精神专注佛号。妄念虽然同时起来，不必理会，没有关系；妄念跟佛号同时都在，我们专注在佛号，不要理会妄念，时间久了，妄念自然就少了。这是一个好方法，可以去试验一下。
精力专注念佛时为何昏沉
所以寂寂昏沉飞，惺惺就乱想飞，这也不对了。一定是惺惺里面有寂寂，寂寂里面有惺惺，这个是需要经过心性的训练的。所以当我们专注佛号的时候，能够孤名历历，把这句佛号念清楚、听清楚，这里面就有止观在里面。念佛号不会念五欲六尘，这就是止。这句佛号念出来，我知道自己念出来了，也知道自己听进去...
念佛或持咒时昏沉怎么办
我有时候也会这样，一般我会选择绕佛，就是说您可以慢慢顺时针走动，然后一边念咒，保持身心清净就可以了☺🙏🙏🙏
念佛打坐念念感觉有上飘的感觉怎么回事,是那种快速上升,升的感觉想吐...
这是催眠的境界，也是一种昏沉。感觉飞起来，身体变大变小，出体的感觉等等都是的。因为专注达不到的原因，提起我见，知道自己感觉飞起来了，可以破掉的。
...以前本人坐禅很舒服现在坐禅变得很昏沉是怎么回事
是不是吃完饭后打坐？休息不好也会容易昏沉，心念要提紧一点，太放松也容易昏沉。可以试试安那般那法，网上搜下。或者是打坐前眼睛使劲看上面，然后左三右三的转动。最好是休息好了精神充足打坐。
打坐用心念耳闻的方法念佛可是速度慢的话就会困 速度快点还好点 怎么回 ...
困是“昏沉”的现象，这是初学很常见的毛病。可以在困的时候，试试出声地大声念佛，直到打起精神不困为止。
静坐时如何避免昏沉、掉举、散乱?
您光静坐能坐到哪里去？很难说。现在众生的根基，初级不太适合静坐，妄念根本就摄不住，定不住，不是昏沉就是掉举。静，止虑，坐，是不动心。不是简单的座在那里面壁，行住坐卧，一言一行，都能不动心起念那才是真正的静坐，那是上上人的根器，经云：那伽常在定，未有不定时。其实念佛这里面都...
念佛非常困,没办法控制。一天念佛要睡两三次才行,为什么会这样?_百度...
释迦牟尼佛在世，他讲经说法大会里头也有不少人在打瞌睡。所以这是一般的现象，也可以说是一个正常的现象，不必忧虑，但是要用另外一个方法来克服。大概念佛念到打瞌睡，多半在止静的时候，就是我们常讲打坐的时候，打坐闭着眼睛念佛，没有多久就睡着，打瞌睡了，这叫昏沉。另外一个现象呢?坐在...
净空老法师:念佛拜佛为什么会昏沉
自身有业报导致的 念诵经文 佛号等 佛力自动加持 帮助调整身心疾病的 各种反应都是正常的 可以继续 没事的 久了逐渐改变不难 可以加大力度 抄经文 礼佛拜忏效果更好！！
打坐念佛是闭眼念佛还是眼睛下垂,阿弥陀佛
打坐念佛最好是眼睛下垂眼睑，可以收摄心念，亦不会象闭眼那样容易昏沉。
请问可以在打坐时大声开口念佛吗?
打坐不宜大声念佛，不易入定，且伤气，难以坚持。打坐通常采用金刚持，原则是轻松自然，否则不能坚持下去，还有什么意思。打坐昏沉时候，即可以出声大声念，十数二十声后，赶走昏沉，回到金刚持。另有修行中有翻种子的时候，并非一帆风顺，是否需要出声念，待您修行后，遇到了，再请教善知识具体分析吧。
隆虾非言： 念佛无需打坐,修禅定也不一定要打坐. 外不着相是禅;内不动心为定. 坐不住可以绕佛,耐不住寂寞可以和大家一起共修. 妄念纷飞无须理会,专注佛号不去管它,妄念自然就少了.
大邑县17621702928： 如果在念佛持咒时,出现昏沉,散乱怎么办 - ？
隆虾非言： 如果念佛持咒,或者诵经打坐时候,出现昏沉,佛教中常用的方法,是“经行”,通俗地讲就是边走边念佛持咒,这样昏沉就消失了.另外,饮茶,对治昏沉瞌睡也是很有效的. 散乱,佛教常用的对治方法,就是勇猛用功,顽强精进,散乱妄念就会消失.
大邑县17621702928： 念东林佛号起妄念昏沉,如何对治 - ？
隆虾非言： 佛号中间停顿的时间是让你深呼吸的.出现停顿时起妄念、昏沉的情况说明你还没有把握呼吸的方法.如果你对吸下去的气非常清晰地了知的话,就有摄住妄念的作用.只要很清醒地知道气从鼻腔很深沉地吸下去,吸到丹田,这样的一个了知的过程本身就是对治妄念的过程.这就叫借气束心,借这个呼吸的气来束住自己的心.如果你要观想, 可以观想前面有一朵青莲花,你就在吸这个青莲花的香味.因为人都是有贪心,在吸香气的时候会吸得比较深一点,借助这样的观想 ,气就下去了.很多念佛人在两句佛号的中间在快速念佛, 这样就是一心两用了.这时候你要全神贯注在东林佛号的节奏和韵律当中,融化进去 .
大邑县17621702928： 打坐念佛妄念纷飞,如何解决?？
隆虾非言： 这需要慢慢修习才能断除.每当意念走掉的时候,再慢慢拉回来'呼吸'.一般上的初学者都是从禅坐20分钟开始的,时间会慢慢的延长的. 其实每个人开始学习的时候,大多数都和您一样,而在下也是. 还有一点是,您是否持戒? 持戒对禅...
大邑县17621702928： 念佛打瞌睡,如何克服? - ？
隆虾非言： 初学的人往往有这种现象,这是功夫不得力.释迦牟尼佛在世时,讲经说法的大会里也有不少人在打瞌睡,所以这是一般的现象,也可以说是一种正常的现象,你不必太忧虑,但是要想方法来克服. 一般念佛打瞌睡多半发生在止静时,就是打...
大邑县17621702928： 修行时昏沉怎么办 - ？
隆虾非言： 建议先念《忏悔文》吧,然后用【净三业真言】清除业障.接着就可以主修金刚数息观了. 或者在早上持诵《心经》九次,加诵明咒若干,然后念【除障偈】——以神圣之三宝言教真谛之力故 愿令遮止 愿令化无 愿令平息 愿一切魔障碍违缘恶类中断 山丁古路伊疏哈 息灭八万病魔障难类 远离所有相违灾害缘 成办顺缘一切悉圆满 愿此吉祥当下成乐善 注:在念至＂愿令遮止＂,＂愿令化无＂,＂愿令平息＂这三句的首音节时(即三次的＂愿＂字),应大力拍掌除障.
大邑县17621702928： 念经、打坐时就是容易起杂念,应该怎么办? - ？
隆虾非言： 持戒才能得定.起心动念都要合符佛法才能得定. 功到自然成,坚持做功课,循序渐进. 不怕念起,就怕觉迟,念头起来不要怕,不要疑,要觉,觉察到后马上转到正念上,久而久之就能减少杂念.南无阿弥陀佛
大邑县17621702928： 打坐时的负面现象,该怎么处理? - ？
隆虾非言： 任何事物都有正反两个方面,打坐静修也是如此.如果我们能处理好反的一面,正的一面自然就显现出来了.在打坐静修时可能出现的反面现象可分十种: 第一、散乱状况: 如果打坐静修时出现散乱状况的话,应该怎么办呢?这个问...
大邑县17621702928： 观修的时候如何面对昏沉的状态? - ？
隆虾非言： 达真堪布: 答:打坐观修的时候,尤其是我们在修特加行的时候,调整身心是非常重要的.身体的姿态是很重要的,气也是很重要的,心态也是很重要的.身口意三门调和好了,心才能清净下来.观想也是,这样的情况下才能观修出来.静修也...
