本人想请教佛学高辈们,以前本人坐禅很舒服现在坐禅变得很昏沉是怎么回事

作者&投稿:登凌 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
佛学中的“昏沉”以及“掉举”怎么解释?~

先说昏沉,昏沉其实是心所,表现为心无力,与之相对的是精进。按照觉支分,是定、轻安觉支过强,五根不平衡,需要增加喜觉支与精进觉支。

在禅修过程也可以做光明想,第一种还没有证得任何禅那也没有禅相出现的时候,不要作意出光明,因为一旦定力增强,禅相出来的时候,会因为作意了光明,分辨不清楚禅相,或者看不到禅相了。

第二如果已经有禅相的话,那么禅相已经很明亮可以作意禅相的明亮。

如果还是不行,可以思维苦,思维无常。看一些提起信心的经典,亲近有戒行的人,以及经行,拉拉耳朵洗洗脸。

对治掉举平时应该守护根门,不要激发思维,少阅读,不看电视,不听音乐,少说话,因为我们通过六根识知外界,六尘相对会激发心的活动。所以要尽量的少接触外缘。

在禅修当中要增强正念对治散乱。择法,精进觉支过强容易散乱,按照觉支分培育定和轻安觉支对治散乱。

如果能按照您说的。做到什么都不想。那已经是无想定。那是外道定,是凡夫定。但是只怕,我们说什么都不想,其实,只是想了一个什么都不想。其实追问下去,又是谁在什么都不想?我啊!有个我,又怎么是什么都不想?!
2、在大乘看,这种无想定甚至于小乘极果阿罗汉的灭尽定,又叫枯禅,死禅。禅门里又叫冷水泡石头。婆子烧庵的公案就是讲这事儿的。确实。和木头没区别。所以婆子说,我三年白白供养了一个痴汉!
3、圆觉经上佛说,真正佛性智慧的开显,譬如钻火,两木相因,火出木尽,灰飞烟灭;以幻修幻,亦复如是。想佛的名号,样貌,确实是一个执念,这个执念的目的是打掉另一个执念。您能否用想佛的名号和样貌来熄灭自己的一切妄念呢。如果可以。这就是圆觉。就是肉包子打狗,最后凛然一绝朗然现前,桶底脱落,自见本来。如果不行,那就是“包子发霉狗在吠,热热闹闹都挺累”。念佛是工具,是手段,不是目的。如果能用念佛熄灭掉一切来自于执着妄想的念头。恭喜恭喜!已经快到家了!婆罗门女就是端坐思维过去觉华定自在王如来的名号而到地狱救母的。方法没有错。只能说我们还没用对,没用好。
4、金刚经的名号。金刚般若波罗蜜经。般若,无上智。是菩萨玩儿的东西,是佛坯子的专利。就像帝王蟹,就像天久翅。都是世间一等一的好东西。但是能不能给婴儿吃?!显然不能。婴儿吃了只能泻肚。作为没有见性开悟的学人拿着金刚经当镜子照,也一样只能把自己的福报和资粮当稀一样拉出去。到头来毁了自己,无有是处。天然童姥不让梅兰竹菊四剑去学天山派的甚深武功是有道理的,过早的接触自己啃不动的经典,结果就是自断筋脉,气血逆行……
5、想的太多了就是烦恼障,知道的太多了就是所知障,背上扛着两座大山,驴年才能翻身做主人?!
作者:法嘉宗智
来源:知乎

是不是吃完饭后打坐?休息不好也会容易昏沉,心念要提紧一点,太放松也容易昏沉。可以试试安那般那法,网上搜下。或者是打坐前眼睛使劲看上面,然后左三右三的转动。最好是休息好了精神充足打坐。

打坐后意念 气沉下丹田 一会

坐禅应当定心。不该昏沉。可以边坐禅边忆念佛号。


我想请教佛学高手一个问题!
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本人想请教佛学高辈们,以前本人坐禅很舒服现在坐禅变得很昏沉是怎么回...
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诚心求教佛学前辈,如何正确修佛? 我没老师 只是在网上学习 该如何实...
建议楼主去看看南怀瑾的书,在涉猎下佛教的历史,先了解下再谈学习,否则冷不丁接触佛经能看得你想撞墙。

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人一生福报是有定数的,浪费一粒米、一滴水,便减掉一份 浪费是一种贫贱的行为。一个人的高贵不在于他的富有,而在于他高尚的行为。浪费粮食的行为是对社会和自己极不负责任的行为。既对不起辛勤劳作的农民,也浪费了国家的资源,更削减了自己有限的福报,并造下了三涂的恶因。

阿克苏地区15516853999: 本人想请教佛学高辈们,以前本人坐禅很舒服现在坐禅变得很昏沉是怎么回事 -
漆策胃乐: 是不是吃完饭后打坐?休息不好也会容易昏沉,心念要提紧一点,太放松也容易昏沉.可以试试安那般那法,网上搜下.或者是打坐前眼睛使劲看上面,然后左三右三的转动.最好是休息好了精神充足打坐.

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漆策胃乐: 学坐禅到一定阶段出现境界是很危险的,千万不能执着,千万不能贪着,否则肯定会入魔,或堕邪魔外道.切记!切记! 学禅最好有有实修经验的师傅指导,没有师傅就要如履薄冰,小心谨慎.

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