20道简单蒸菜的制作方法
很多菜都可以蒸着吃,比如说清蒸鱼呀,还有粉蒸排骨,还有蒸豆腐,蒸鸡蛋羹都可以。
我是浏阳的,老家蒸菜最出名,特别是冬天,肯定都吃蒸菜:
你记得一个原则就是:所有菜,除了绿叶子菜,都可以蒸。
比如:
1、白萝卜/胡萝卜切薄片(2-3毫米的样子)放碗里,上面放上适量油,盐,辣椒。隔水蒸。
所有肉类如1所示方法蒸。15道,简直数不清:
萝卜、豆类、南瓜类、各种肉(一般蒸腊肉类,比如腊鱼,腊肉,腊鸡鸭兔肠)、土豆、辣椒、鸡蛋、鱼、豆豉等等。。。。除了青叶子蔬菜,基本没什么不能蒸。。。因为青叶子蒸了会变黄。
方法就是:
菜切好,放碗里,在菜上面放油、盐、调味料。蒸熟后,拌匀!
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食材:
猪小排300g、生抽1勺、生粉适量、蒜头适量、剁椒1勺
做法:
1)猪小排一份,洗净
2)加入适量的蒜头片和适量的生粉
3)剁椒
4)一勺加入到猪小排内
5)一勺生抽
6)装入到保鲜袋里,揉搓几下,以便调料和猪小排均匀混合,放至到冰箱里一个晚上或者12小时以上,中间需拿出来翻动一次
7)凉水上锅
8)旺火蒸10分钟后改中火蒸20分钟
蒸扒鸡
食材:
童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙
做法:
1)童子鸡摘洗干净。
2)花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微黄。
3)把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀。揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时。
4)冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净。
5)香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。
6)蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。
7)鸡肉斩块摆盘。淋上步骤7中的料汁。
8)上锅蒸20——30分钟即可。
粉蒸马铃薯
食材:马铃薯2个、胡萝卜1根、南乳汁15ml、豆瓣10g、橄榄油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉100g
做法:
1)马铃薯、胡萝卜去皮
2)切成大块
3)参加切碎的豆瓣、红腐乳、橄榄油、糖拌匀,腌15分钟
4)撒上打好的米粉裹匀
5)放在盘里上锅大火蒸半小时
6)撒上葱花和小红椒末
黄瓜虾仁蒸蛋
食材:
鸡蛋60g、芝麻油适量、盐适量、黄瓜适量、虾仁适量、水适量、胡萝卜适量
做法:
1)美丽的双黄蛋
2)参加芝麻油和盐
3)参加多半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开
4)黄瓜切薄片,胡萝卜切碎
5)蒸汽上来后3分钟放入黄瓜片
6)参加虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟
清蒸平鱼
食材:
平鱼2条、橄榄油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量
做法
1)准备好鱼和葱姜。
2)将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。
3)将平鱼去膛、去腮洗净。
4)在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
5)蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
6)炒锅放油烧热参加花椒炸香。
7)把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。
8)从头在鱼身上码上葱姜丝。
9)浇上适量的蒸鱼豉油。
10)把热油泼在鱼上即可。
酸甜鸳鸯蛋
食材:
鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少量、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、马铃薯淀粉适量、清水70ml
做法:
1)鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用。
2)猪肉馅参加盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精拌和均匀。
3)鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用。
4)把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹。
5)用手渐渐滚圆,然后沾裹一些马铃薯淀粉。
6)把鸳鸯蛋放在香菇上面,全部做好。
7)蒸锅水烧开,放入盘子大火蒸制15-20分钟。
8)这时取一个小碗参加番茄酱,甜辣酱,糖,米醋,蚝油拌和均匀。
9)锅中参加70毫升清水,再倒入调好的料汁煮出香味。
10)淋入水淀粉拌和均匀。
11)汤汁清亮粘稠关火
12)然后把浇汁浇在蒸好的鸳鸯蛋上就好。
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