气排球教学视频
排球托球技巧视频教程
打排球技巧：1、正面双手垫球。正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。击球时，...
排球手势动作要领
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排球正面接球教学视频
排球正面接球教学视频 排球正面接球介绍 (1)准备姿势 正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。(2)手形、击球点和触球部位 当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压...
排球扣球发力顺序图解视频
最后，运动员需要用手腕将球击出。手腕是扣球发力的最后一道工序，也是最为关键的一步。在这个过程中，手腕要向下猛力甩动，让球以高速度飞出去。为了更加直观地向大家展示扣球发力的顺序，下面是一段排球扣球发力顺序图解视频：视频中，运动员先做好站立的姿势，然后做出正确的起跳动作。接着，他挥臂做...
排球垫球动作是怎样的视频教学
排球垫球动作教学视频 排球垫球动作要领 排球垫球是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要 方法 ，是保证本方进攻的基础。垫球时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。按动作方法，可...
气排球的训练视频教程
气排球的训练视频教程如下：半蹲准备姿势，两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。发球基本动作，气排球一共有两种发球方法，分别是「正面下手发球」和「正面上手大力发球」。在这里社体...
排球垫球的技巧和训练方法视频教学
排球垫球的技巧和训练方法视频教学网页链接 排球垫球技巧如下：1、垫球是排球运动的基本技术之一，排球垫球的三种手势：抱拳式、叠掌式、互靠式 2、正面垫球按其垫击来球力量大小，可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。3、排球自垫球要点：抛球要稳、落点准确、上下肢的配合、要有恒心。4、动作...
排球垫球动作的技术要领及练习方法
排球基本技术动作要领 一. 自垫要领 1. 准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前。2. 手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。3. 触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。4. 用力顺序：两腿自下而上蹬伸，两臂随着摆置腹前触球。二. 正面双手垫球要领 1...
第一次学排球需要注意什么?
1.排球是一项被人们广泛喜爱的运动。因此新学打排球时注意的事项就跟我看一看吧。2.众所周知，在做任何运动之前我们都需要做好热身活动。我们通常采用采用慢跑等形式达到热身的目的，一般都是微微出汗为最佳。然后进行至上而下的关节、韧带、拉伸，这些是为了防止运动时抽筋。3.掌握基本的排球知识和排球...
排球传球教学视频
首先，这些教学视频会对传球的基本动作进行详细的讲解。传球是指在接到球后，将球传给队友的动作。在教学视频中，首先会介绍正确的站位和姿势，然后讲解如何用手臂和手掌正确地接住球，并通过整个身体的协调运动将球传给队友。其次，这些教学视频还会针对不同的传球方式进行讲解。传球方式有很多种，如正手...
紫阳县脑嗌回答： 气排球还不是很普及 找不到相应的教学视频 更没有专门的教学网站了. 这是一个气排球的基本规则等教学PPT幻灯片演示文稿地址~~~直接复制链接下载.解压后用power point看就可以了. http://dfzy.ggjy.net/tiyu/ShowSoftDown.asp?UrlID=1&SoftID=712
丙居19786604351问： 气排球扣球技术视频 - ？
紫阳县脑嗌回答： 气排球扣球技术视频:1.排球教程 气排球扣球技术--华数TV http://www.wasu.cn/Play/show/id/13143962.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频 http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed 气排球扣球...
丙居19786604351问： 气排球规则和打法图解 - ？
紫阳县脑嗌回答： 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....
丙居19786604351问： 老年气排球咋打?老年气排球咋打 ？
紫阳县脑嗌回答： 其打法和记分方法与竞技排球基本相同. 气排球由软塑料制成.比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米.
丙居19786604351问： 初学者 打气排球的技巧? - ？
紫阳县脑嗌回答： 1 出现这种情况的,一般可能跟发球人选择的发球方式(上手或下手)、击球部位有关系,再者有可能跟风向有关.不敢接是心理因素,需自己克服.至于打飞,那是因为手型和接球的角度没有掌握好...
丙居19786604351问： 气排球发球气排球如何发出更有威胁?气排球发球气排球如何发出更有威 ？
紫阳县脑嗌回答： 气排球由于比较软,所以很难发出力量很大的球来,所以多多增加旋转,效果可能会更好一些,又或者发飘球效果更好
丙居19786604351问： 气排球和排球的区别 ？
紫阳县脑嗌回答： 气排球是什么?气排球和排球有何区别?气排球的发球技巧气排球是什么呢?气排球与排球是一样的吗?因为气排球和排球就只多了一个字,因此不少人会以为两者是一样...
丙居19786604351问： 哪个有气排球视频 - ？
紫阳县脑嗌回答： 你是说气排球比赛的视频吗,优酷上有很多的呀.http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ4NjAzODI4.html
丙居19786604351问： 如何练习,才能更好的打好气排球? ？
紫阳县脑嗌回答： 先把各种接球传球的姿势学会,人后对强练习接传球,找个会的人和你一起玩,多加练习就会了
丙居19786604351问： 排球和气排球规则有什么区别 ？
紫阳县脑嗌回答： 气排球和排球的区别:气排球球质软.富有弹性,手感舒适,不易伤人. 球体大.圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制.适合于老年人的...
