排球扣球发力顺序图解视频
首先，扣球的发力要从脚步开始。运动员需要做好站立的姿势，保持身体平衡和稳定，然后做出正确的起跳动作。起跳时，两脚要离地同时离开，并且要有一定的弹跳力，这样才能给接球员造成压力。
接着，运动员需要挥臂做出强有力的击球动作。在这个过程中，大臂和小臂要形成一个“L”型，并且要保持肘部的伸展。这样可以让击球的力量更加集中，同时也可以防止肩膀受伤。
最后，运动员需要用手腕将球击出。手腕是扣球发力的最后一道工序，也是最为关键的一步。在这个过程中，手腕要向下猛力甩动，让球以高速度飞出去。
为了更加直观地向大家展示扣球发力的顺序，下面是一段排球扣球发力顺序图解视频：
视频中，运动员先做好站立的姿势，然后做出正确的起跳动作。接着，他挥臂做出强有力的击球动作，并用手腕将球击出。整个动作流畅有力，非常漂亮。
总之，扣球是排球比赛中最为重要的攻击手段之一，掌握正确的发力顺序是非常关键的。希望这段视频能够帮助大家更好地理解扣球发力的顺序，提高自己的排球水平。
羽毛球扣球方法
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后...
不懂排球发球扣球技巧,该怎么学习?
上手发旋转球是一种在肩部以上将球击打到对方场区的发球。发球队员还必须使球产生快速下落的飞行路线，击球臂需要非常准确的挥击。这种发球对女生或力量弱、不够协调的男生比较困难。抛球的同时身体右转，使左肩指向球网，身体后倾成反弓形状，重心置于右腿，右臂弯曲，手张开放在头后。当球下落时，身体...
正面扣球的技术要领
4、空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的...
乒乓球怎么扣球?
1、扣杀时，左脚向前迈一步。2、扣杀引拍时，引拍位比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀。3、球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移 4、正手拉后，要注意控制身体平衡。
乒乓球扣球技术动作要领
乒乓球扣球技术动作要领:1、长短结合：对方近台，可扣长球;对方远台，可扣短球。2、左右开攻：对方站左攻其右，对方站右攻其左;结合长短。3、扣球加弧旋：扣球时向上提拉，用手腕发力。4、追身球：对方近台时，突然对其身体扣球。5、抢拍扣球：球刚起来就扣过去，以快制快。6、站到位：根据球...
乒乓如何扣球?步伐怎么走?
上臂和前臂同时加速向左前下方发力挥动,同时腰和髋转动配合发力.反手扣杀的动作要点:扣杀时,(直握拍的打法)上臂应靠近身体,右脚稍前同时前臂做旋外动作,拍形稍垂直.拍触球瞬间身体重心上提,食指压拍,拇指放松使拍形稍前倾,在来球的高点期击球的左侧中上部,前臂快速向右前方发力.(横握的打法) 上臂将...
排球扣球怎么上步?
4、挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前 上方弧形挥动，在右肩前上方最高点击球。击球时，提肩、伸臂，五指微张呈勺形，以全掌包满球，击中球的后中部，力量通过球中心，手腕有推压动作，使球向前 下方旋转飞行。空中完成击球后，身体自然下落，尽量用双脚的前...
排球扣球动作要领
近体快球的助跑路线一般同网的夹角保持在45°左右为宜,助跑时要随一传传出的球同时到网前,当球落在二传队员手上时,扣球队员应在二传手体前约一臂距离处迅速起跳,快速挥,臂将刚传出网口(球网上沿)的球扣过网。击球时,利用含胸收腹动作带动前臂和手腕迅速挥动,以全手掌击球的后上方。 (2)半快球:半快球是在...
气排球发球技巧
气排球发球技巧有下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手发球、扣球式发球。下手发球：下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体...
乒乓球扣球时握拍姿势
扣短球：身体靠近球台。击球前做攻球姿势，当球从台面弹起时，手臂前伸迎球。来球如下旋很转，拍面应后仰，触球的中下部，快搓过网。来球如不转，则拍面与台面近乎垂直，常用借力或减力触球的中部，不要求主动发力；扣高球：两脚开立，右脚稍后，身体右转，手臂向右后方拉开，重心支撑点放在右脚。
郎相布瑞： 扣球: 起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形.利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球.手触球时,用全掌包住球的后上方...
江孜县17375874052： 对于排球的扣球有什么技巧~~~??? - ？
郎相布瑞： 排球扣球技术训练 1.正面扣球: 正面扣球是最基本的扣球技术.正面扣球时,面对球网,便于观察,能根据对方拦网的情况,随时改变扣球的路线.正面扣球挥臂动作灵活协调、准确性高、便于控制落点、力量大.所以正面扣球是最有效的进...
江孜县17375874052： 排球怎样大力扣球？
郎相布瑞： 起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形.利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球.手触球时,用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速离手落入对方场区.
江孜县17375874052： 排球怎样扣球(请分类,如强攻,背飞等)?要要点以及方法,技巧.？
郎相布瑞： 你的问题看能是球的落点(最高点)判断不好,应该是跳的早了点.还有手势注意包球也就是击球的重心.提高有种方法就是对墙扣球...谢谢,希望可以帮到你,也希望你能早日掌握提高技术!
江孜县17375874052： <排球>怎样扣球 - ？
郎相布瑞： 扣球分为正面扣球和单脚起跳扣球 ,准备姿势:助跑前采用稍微蹲姿势,两臂自然下垂,站在离网3米左右处,身体转向来球方向,观察来球,做好各个方向的助跑的准备.助跑:开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,左...
江孜县17375874052： 打排球怎么扣球? - ？
郎相布瑞： 看准球,判断求的运动状况,起跳,保证你跳到最高点时球也正好在最高点,看准对手空档,用力扣球! 在扣的一瞬,手腕用力一抖,指在使出球速度最快! 这样一个扣球动作就算完了!
江孜县17375874052： 排球:扣球时候如何训练加快挥臂速度? - ？
郎相布瑞： (一)拉得开:挺胸、展腹、敝肩、抬臂,在完成上述动作时,务必注意放松,肩不能紧张,肘不能下拖、突前,切忌大刀片似地扣球,其目的是为了加大扣球挥臂振幅和为加快小臂挥摆速度打基础. (二)挥得快:前臂随肩的拉开,拉起后,...
江孜县17375874052： 排球如何扣球 - ？
郎相布瑞： 跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作
江孜县17375874052： 排球扣球技巧,怎么扣不被拦死 - ？
郎相布瑞： 比较复杂,根据情况而定的时候很多. 条件:如果球太近网被对方罩死,任你怎么变都基本无用.所以以下讨论的条件是平网的球. 方法:1.可以利用手腕或者腰部的转动来控制选择扣球的线路,避开拦网.2.可以通过平扣进攻后场来增加球的通过率.3.最高级的就是通过击球瞬间手腕动作的变化来造成对方拦网出界.4.如果以上3点都做不到,最简单的就是击出高抛物线的彩虹球.保证不会被拦死.
江孜县17375874052： 排球的扣球方法 - ？
郎相布瑞： 要在最高点击球,手掌要与球面充分接触,最后要有向下压腕的动作.身体在起跳后要有充分的背弓,击球时迅速收腹,这样扣球的力量就会增加, 因为用上了腰部的力量.
