正确投篮哪个手指发力
正确投篮姿势是什么样子的。是单手还是双手
当然单手，左手扶球，右手依靠手腕和手指发力，球投出之前的两个手臂应该是成三角形，然后记住投篮的时候一定要柔和，不得僵硬，要学会放松。还有投出球后，右手臂跟着球的方向伸出去，而你中指所指的方向就是球飞向篮筐的方向，我个人觉得投完后姿势的延伸和定性很重要，对培养手感和对球的感觉有很大...
投篮时主要那个手指发力、食指还是中指、?
当然，这里小指起的并不是发力作用。此法也会使球强烈旋转，并且出手动作也很美... 四:抛射 这里的抛射不是指向奥胖或姚那种背身篮下动作.也是指投篮. 我原来有一校队哥们就是此法，越远越准，汗。 五：special式 斯托克顿那种"肩扛式",就很难说清是拿个指头拨的球。格兰特希尔那种出手前手...
投篮时的正确手型是什么样应该用那几个手指发力
四指发力（你应该知道是哪四个），用食指掌控方向，如果是初学者，可以用食指和中指掌握方向，二指的缝隙应该指向篮筐。注意-注意-注意：左手在出手的时候一定不要碰球，除非你是左撇子。要靠单臂完成，女生例外。出手后，手不要马上放下来，要随球保持姿势。出手的手型应该是食指在下，中指-无名指-小...
正确的投篮是两只手用力还是投篮手用力?
缺点是：远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小...
正确的投篮是靠腕力还是手指力量?
是靠整个投篮动作的协调，脚步、膝关节，腰开始发力，持球姿势、节奏，至于手上，手腕发力手指下压，说了这么多，个人觉得主要有这几点，：1.下盘和身体姿势，下盘不稳命中不会高的。（看看斯科拉的投篮脚步）2.手腕、前臂都要成直角，球重心位于右手食指中指间，3.个人觉得，对于我们爱好者，出球要稍...
投球时手上的哪个部位发力,哪个部位转球
投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨。投球的那只手握球时应该将掌心空出，用掌心意外的肉和手指一起触球，这样能形成更强的抓力，在投篮的瞬间，压腕动作是发力的第一步，手指弹拨是第二步，应该让球沿着手的根部开始，到指肚，再到指尖离开，这一整个动作就是发力和转球的动作。投篮时应该体会...
投篮的正确姿势
2、投出去的前后瞬间，投篮发力手掌是不触摸到球的，靠手指触摸球，右手食指要放在篮球中间，左手瞄准后就松开，右手手指拨动球送出去摆腕，球有旋转。3、双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿，让身体形成“沙漏”状，不仅能够帮助球员迅速急停...
标准篮球投篮的手势是怎么样的
4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样，膝盖弯就行。然后力量从脚下起，脚蹬地的力量传递到膝盖，膝盖伸直，力量传递到臀部，收紧臀大肌。力量传递到腰部，直腰，力量传递到胸部，自然挺胸，力量传递到大臂，大臂举起，力量传递到手肘。手肘伸直，在伸直的过程中，将球投出，最后两步骤要同时发力，球...
大家投篮都用哪几个手指发力
你可以看一下阿兰休斯顿以及君子雷的投篮，正确的姿势是食指中指发力最后食指和篮球有一个完美的连接动作，这是保证投出去的篮球可以准确命中的关键。
单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是哪根手指?
一般来说，投篮拨球最用力的手指是食指和中指，而其他三根手指是起到固定和稳定篮球的作用。可为什么是这两根手指拨球最用力？首先，食指和中指是连接肩膀最中心的手指，所以会让篮球按照手指拨球的方向出手，无名指和中指偏离肩膀中心，可能会有方向的偏差，不好去控制。其次，很多人投篮辅助手会发力，...
宁夏回族自治区艾普回答： 首先,应该划定拨球的定义.确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准.从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球. 所以,投篮拨球主要以下几种:一:食指和中指拨球(即二指法)此法是最为流行的,出球比较稳,适合广...
蔚轻18314178154问： 投篮时标准的动作是只用食指发力还是几只手指同时发力? - ？
宁夏回族自治区艾普回答： 同时发力,最后出手的是食指或中指,投篮最主要的是正确的发力顺序和脚步动作,手上动作只起到制导作用,很多人忽略这一点
蔚轻18314178154问： 篮球跳投时,那几个手指是主发力的,怎样发力. - ？
宁夏回族自治区艾普回答： 用食指和中指, 食指的第一和第二个关节. 中指的第一个关节.
蔚轻18314178154问： 正规投篮拨出去发力的指母应该是什么 - ？
宁夏回族自治区艾普回答： 首先,投篮拨指是为了让球旋转,这样在球撞在框的内沿进球的概率会增大,而且球的旋转会让球的弧线更优美!但是主要作用是手指对球的弧线控制会比较好! 一)如果是乔帮主说的要用到大拇指,那个大拇指怎么发力,因为我看见可以的是...
蔚轻18314178154问： 投篮怎么发力 - ？
宁夏回族自治区艾普回答： 投篮总是感觉自己发力不行,不是在力量的运用上,而是在整个投篮过程的协调性和力量的均匀性上面.投篮发力的方法为(以左手为例): 1左手扶在球的斜上方的位置,对右手的手心处和右手手腕部位会有一个斜向下的压力,这个作用力非...
蔚轻18314178154问： 投篮用哪个手指发力?？
宁夏回族自治区艾普回答： 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传...
蔚轻18314178154问： 投篮时应该是哪几个手指用力的?？
宁夏回族自治区艾普回答： 动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上.右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收.投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出.球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起.动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向.
蔚轻18314178154问： 标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指? - ？
宁夏回族自治区艾普回答： 234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心).一,食指和中指对准球眼; 二,中指对准;三,食指对准; 这三种都有道理,...
蔚轻18314178154问： 投篮的时候什么手指用力 - ？
宁夏回族自治区艾普回答： 中指和无名指正对篮筐法力其余三指主要控制方向~投篮时要全身发力将力量集中在投篮的手臂上,球要在手臂伸至最高点时出手.全身发力要一致!正确的持球姿势应该是你打完球后发先手心是干净的!投篮时也是如此~不可整个手掌托球这样会影响投篮时的手法!在投篮时手臂要保持正对篮筐切忌手肘向外撇因为这样会影响出手时球的方向和发力,投篮时不要像抗大炮一样将球抗在肩上,只需将球举止耳朵偏上一点就可以了,这个动作刚开始可能会投不动球,此时可以将球向下稍作缓冲出手~当然一定要勤加练习,因为这一套动作开始时会相当的不习惯会觉得别扭但是动作定型以后就好了!
蔚轻18314178154问： (篮球)投球时,应是哪个手指,为主出力??？
宁夏回族自治区艾普回答： 靠中指.食指,无名指,投篮其实不是靠手指的蛮力 的那样 如果自身的手指力不够得话很难达到射程,应该 配合手腕的力量 手腕网上顶,然后手指再连带着发力 效果很好的 ,要勤加练习
