双截棍慢动作全套教程
如何简单使用双截棍
先不要联系击打目标物体. 建议手握一节距离中间的连接锁链的最近处,慢慢练习左半圈右半圈的练习,然后在体侧整圈的练习,建议使用橡胶的练习,以免伤到自己.音像店书店有很多类似教材,而且大多都是初级的教程,去百度搜也有.好运,希望可以帮到你.
如何练习两根双截棍?
1、初期，眼手腰的配合，让练习迅速增长你的技艺。2、过渡，双节棍就是你手的延伸，让它们成为你的伙伴朋友。3、高级，双节棍就是一种舞动人生的态度，带给你思考，带给你健康，有棍，无棍，都能带给你感悟，带给你乐趣。三、其他 1、学习别人的视频，反复看，放慢动作看，闭眼想象。2、对着镜子练...
双节棍自学好学吗?
最开始练建议用木棍，一是为了练腕力，二是如果一开始就拿很轻的棍的话，最后换上木棍或者铁棍就没办法了，三是练沉一点的棍以后换上表演棍的话速度才会快。双截棍要求速度快一点。四，木棍呈锥形重心靠后，更容易发出力(刚开始练棍的时候，由于技术原因用什么棍都很难发出力）其他材料的棍一般都...
我刚买一个木头的双节棍,想练练强身健体加自卫,哪个告诉我一些基础练习...
3、泡棉棍可以玩玩啦，只是用来排打躯干用的，有些幅度大的动作可以用这安全棍来感觉上手，但是棍链长度一般都要修改调整。4、棍子种类还好多，网上搜索下一堆，这边不废话啦，玩多了就知道了。推荐下尼龙棍，轻便也好用，自己也刚玩尼龙棍，觉得手感很好，跳伞绳作为链子也很牢靠。建议先买灵龙棍230...
如何练双截棍???
开始的时候用轻点的练,还要在棍子上缠好绷带哦,要不然会伤到自己的,如果熟练了在用重一点的,那样耍起来会顺手的多,惯性大了嘛~~~
我想学双截棍啊
讲的都很详细，而且有慢动作回放，各个角度的都有，很便于学习。双截棍的标准长度是：棍长28~30CM链长18CM，在网上买吧，看准长度，比体育用品店的还要好，也很便宜。双截棍是一门非常吸引人的武术，练起来很有趣味性而且也有锻炼的效果。希望你能在双截棍运动中找到乐趣。
怎么玩好双截棍
1、给你一个学习视频链接，基础视频，有慢动作，有讲解：http:\/\/www.56.com\/w36\/play_album-aid-6398680_vid-Mzc0NjkwMzU.html 个人觉得这个是最好的教程。（而且可以用56下载下下来咯，一般是FLV格式的再转成RMVB的用格式工厂，或者爱酷下载器都可以）2、不过你最好先准备好适合自己的双节棍哟...
怎么像孙悟空那些耍棒的人让棍转起来?
让棍子在你身体的一侧用手腕转一圈,然后过渡到另一侧就行了,其实你转的时候看着很慢,别人看起你的棍来就很快了。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 9 26 rhz1014 采纳率:25% 擅长: 暂未定制 其他回答 多练习呗,像六小龄童一样~~~ 张聪瑶 | 发布于2009-01-06 举报| 评论 4 18 就是...
天下达人秀 中韩对抗里 双截棍慢动作时的歌是什么歌? 表演双截棍的是...
我也在找那首歌啊！！我找到了！！迈克的，You are not alone。采纳我！
双截棍冷焰火的捆绑方法
需要买双截棍特制冷焰火，即使这样也会出现熄灭的状况，不能保证百分百，我当初是用胶带缠上去，相当结实，就是有时候打快了会出现熄火，建议刚开始先烧几秒，然后慢动作起棍，缓慢加速，这样会增加成功几率
珲春市斯坦回答： 手握一节棍头,也就是靠链子的部分,将其从肩绕到后腋下夹住,松腋,手从肩往下使劲,此为力劈华山.手握同理,在前面腋下夹住,从下往前使劲,此为点,鲭蜓点水.从右后腋往左腰使劲此为抡等等等等
茌裕18257945102问： 双节棍基本动作怎么上手? - ？
珲春市斯坦回答： 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...
茌裕18257945102问： 双截棍教学视频？
珲春市斯坦回答： http://www.56.com/w25/album-aid-4562770.html 然后点 进去后
茌裕18257945102问： 双截棍怎么耍啊 - ？
珲春市斯坦回答： 双截棍教学篇(1) 二节棍技法 截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世.二节棍更是其精华之所在.他的二节棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常.在电影中挥舞二节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止.当时的影评...
茌裕18257945102问： 图解双节棍怎么耍？
珲春市斯坦回答： 看清棍的运行路线,注意人物的动作,棍和手的位置,自己边看边练,一个一个动作慢慢来,印得不清楚的部分,自己前后结合起来看看,看能不能耍出来. 我开始的时候也是买书看来练的,要很注意书的解释,要素,特点等. 现在有条件了,结合视频和会耍棍的朋友的动作,学到不少东西,希望楼主也能这样,呵呵! 不过双节棍没有固定的套路动作,学完最基本的几个动作后,可以自由发挥,如果练出一套有自我特色的棍法,那就恭喜咯!
茌裕18257945102问： 双截棍速成法?？
珲春市斯坦回答： 先强调一点!是双节棍,不是双截棍,老周的MV总是让人误解…… 其实双节棍发展到今日已经不是李小龙时代的双节棍了,不单单只是简单的换手、反弹、击打~~双节棍在现在已经成为了一种时尚运动了,就算是没有武术功底的人也一样可以...
茌裕18257945102问： 双节棍实战教学 - ？
珲春市斯坦回答： 实战主要是发力.发力可以是扫,劈,撩的自由组合,白蛇吐信也是实战中最主要的招数之一.要注意腰劲的运用,步法带动身法,走实战路线.建议你看一下刃捷的视频,会有不错的收获..本人棍龄3年,希...
茌裕18257945102问： 谁有双截棍表演套路详解 - ？
珲春市斯坦回答： 国技双节棍联盟套路动作 1、单棍礼节:立正:双脚并拢,左右手握拳状,离大腿外侧约一拳距离.单手持棍右手握棍中端交叉放在左胸心口位置,鞠躬敬礼弯腰30度低头15度,停顿约3秒,挺胸抬头 2、双棍礼节:立正:双脚并拢,左右手握...
茌裕18257945102问： 双截棍教程 最好是文字的 视频我眼睛跟不上 - ？
珲春市斯坦回答： 你好,我就是练双截棍的,当然不能说非常好,但是也练了5,6年了.这里发一篇我以前写的心的,给你做个参考.练双节棍四,五年了,不敢说是高手,但也算是个老手了,最近双节棍在学校仿佛很流行,但是在练的时候我却看到各种各样的...
茌裕18257945102问： 耍双节棍的动作要领,你们知道吗?？
珲春市斯坦回答： 表演的话,随便找个教材跟着做几个动作, 1个星期之内就能找到点棍感, 就有点人棍和一得心应手的感觉, 这个时候就可以比较随心所欲的用棍, 这个程度就够了, 然后找一套表演套路或者自己编一套动作, 反复练习就能表演了. 实战的...
