全军五公里最快记录
男子五公里世界纪录是多少
男子五公里世界纪录是12分37秒35，是由埃来自塞俄比亚的贝克勒于2004年5月31日在亨格洛创造的世界纪录。2001年，年仅19岁的凯内尼萨·贝克勒就改写了3000米长跑的世界青年纪录，2004年5月31日亨格洛站黄金大奖赛，贝克勒以12分37秒35打破了格布雷希拉西耶保持的5000米世界纪录2004年6月8日俄斯特拉法国际田径...
军人跑5公里要多少分钟?
19分钟以前，优秀19到22分钟良好，23分以内及格。看情况，高原兵跑的话基本24到25分钟及格。有些地方22分以前算及格，看你在哪里去当兵了，我在云南昆明当的兵，是23分以前及格！ 五公里是练意志力的，一般人是坚持不了的，所以慢慢来，跑步很能提高体力!!!加油。
武装五公里是什么概念呢?
武装五公里，是武装加路程的行军训练。个人武装包括：个人常用品，个人轻武器，个人急救用品。五公里，有常规行军（常速），有急行军（急速）。假如是团队武装五公里，就复杂了，在个人武装的基础上，加上团队装备，轻重武器，队伍指挥，通信联络等。同样有常速和急速训练。
当兵五公里负重多少斤
五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一，五公里越野分为武装越野和轻装。五公里武装越野全军最快纪录还是在20世纪60年代全军大比武运动期间，举行五公里重负重、全副武装越野跑军事比赛中，由空降兵某部战士创造的15分40秒记录，一直是军人、军校教材的样板。
部队5公里考核标准
部队5公里考核标准如下：男士标准：优秀：完成时间在18分钟以下；良好：完成时间在18分钟至20分钟之间；合格：完成时间在20分钟至24分钟之间；不合格：完成时间超过24分钟。女士标准：优秀：完成时间在20分钟以下；良好：完成时间在20分钟至22分钟之间；合格：完成时间在22分钟至26分钟之间；不合格：完成时间...
军队5公里越野要背多少公斤东西跑多长时间最快的多长时间跑完,第一次...
1楼的再瞎说，看5公里15 16分钟能跑完可以参加比赛了。我了解的情况是轻装 包括背包，水壶（要满水），挎包一般20-30斤。 24分30跑完及格 重装还没跑过
部队全副武装5公里最低要求多少时间啊?
五公里越野拉练中的成绩是：20分钟内是优秀.；20-21分钟良好；21-22分钟及格；22以上不及格。新兵连考核要求携一把81-1步枪，装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包. 4颗教练用手榴弹，弹带背包，双鞋，武装带，钢盔等。五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑，其中负重...
长跑五公里世界纪录是多少?
长跑五公里世界纪录：1、长跑男子五公里的世界记录：12分37秒35。创造者：贝克勒 。国籍：埃塞俄比亚。创造时间：2004.05.31 创造地点：荷兰 亨厄洛 2、长跑女子五公里的世界记录：14分11秒15 创造者：迪巴巴 国籍： 埃塞俄比亚 创造时间：2008.06.06 创造地点：挪威 奥斯陆 ...
五公里越野跑多快算合格?
军人五公里轻装：19分钟以内为优秀，19到22分钟为良好，23分以内及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。武装越野跑的训练：武装越野跑的训练应以中长跑和徒手越野跑作为耐力训练基础。训练初期以简单地形的徒手短程跑（2～8）公里为主，以走、跑相...
五公里配速是什么?
3、女子专业运动员的五公里等级标准，二级运动员20分（配速4），三级：23分（配速4.6）； 5公里配速是30分钟，平均每公里6分钟。找到适合自己的5公里跑配速的方法：一，运动新手不用考虑配速，完成跑步任务最重要。运动新手由于以前不运动，体能和心肺功能都较弱。一开始，绝大多数人根本不具备5公里...
渑池县奥氮回答： 明显是吹牛的了,18分钟,还拿全军第一像做梦去吧,我中下都18.30了
野栋15265278815问： 5公里负重多少合格 - ？
渑池县奥氮回答： 27斤,23分钟多点及格.官兵携带个人武器和装具进行的越野跑,是军人体能训练的“重头戏”,也是极具考验的课目之一,一般官兵都要求在26分钟内完成.别看他们训练时跑姿刚劲威猛,但想要征服武装五公里,绝没那么容易. 五公里越...
野栋15265278815问： 在全军五公里武装越野跑17分钟算不算厉害啊? - ？
渑池县奥氮回答： 对于普通军队士兵来说,这个成绩很不错!对野战军来说,估计也还行!对特种兵来说,就不算什么了,曾经在百度贴吧上听一特种兵说过,他们五公里越野只需14分钟(至于是轻装还是全负,记不太清楚了
野栋15265278815问： 有关五公里越野行军的问题(当过兵的请来回答) - ？
渑池县奥氮回答： 负重越野负重七十斤 五公里的几个标准为23分钟 北京军区大比武速度最快的15分36秒 部队一般不涉及10公里
野栋15265278815问： 军队5公里越野要背多少公斤东西跑多长时间最快的多长时间跑完,第一次跑完五公里什么感觉. - ？
渑池县奥氮回答： 1楼的再瞎说,看5公里15 16分钟能跑完可以参加比赛了. 我了解的情况是轻装 包括背包,水壶(要满水),挎包一般20-30斤. 24分30跑完及格 重装还没跑过
野栋15265278815问： 请问网友朋友五公里越野跑最快的记录是多少? - ？
渑池县奥氮回答： 16分44
野栋15265278815问： 解放军是哪支部队最能跑?比如一夜急行军,跑的最远最快的是哪支?求 ？
渑池县奥氮回答： 先说个概念吧,这样讲具体战例时大家就心中有数了: 我军的参谋业务手册里规定:徒步行军时,白天每小时4-5公里,夜间4公里,一日行程正常行军为25-35公里,而强...
野栋15265278815问： 部队里武装5公里越野多少时间合格? - ？
渑池县奥氮回答： 武装5公里越野的合格为26分钟.按要求携带武器,防毒面具,水壶,挎包,子弹袋(含四个弹匣).手榴弹袋,干粮袋等等,负重为18到22公斤.
野栋15265278815问： 目前世界上五公里最快是多少时间? - ？
渑池县奥氮回答： 男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35 女子5000米跑室外世界纪录14分24秒53
野栋15265278815问： 五公里长跑的秘决 - ？
渑池县奥氮回答： 一开始就是跑步方法,什么三步一呼,三步一吸啊,什么先头别跑太快,后面冲刺啊等等,说是有很多方法,我一一照用,但是大多数对我没用,后来才总结出了一套方法,确实管用,实力提升神速. 首先,前1000米的时候尽量用鼻子呼吸,...
