部队全副武装5公里最低要求多少时间啊？
18~20公斤
18分钟.
五公里越野拉练中的成绩是：20分钟内是优秀.；20-21分钟良好；21-22分钟及格；22以上不及格。新兵连考核要求携一把81-1步枪，装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包. 4颗教练用手榴弹，弹带背包，双鞋，武装带，钢盔等。
五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑，其中负重五公里越野跑需要背负背包，水壶，步枪，教练用手榴弹进行；而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练。
五公里越野拉练中的成绩是：20分钟内是优秀.；20-21分钟良好；21-22分钟及格；22以上不及格。
新兵连考核要求携一把81-1步枪，装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包. 4颗教练用手榴弹，弹带背包，双鞋，武装带，钢盔等。
五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑，其中负重五公里越野跑需要背负背包，水壶，步枪，教练用手榴弹进行；而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练。
26分钟及格，最低标准，不过部队不用这套，
一般特战，步兵，海军陆战等都是22分钟之前，其他都是24分钟之前
拉练有小的40、50公里，早上出去晚上回来
大的100，200，300都有，出去两三天，拉练负重20公斤以上
行了吧，都瞎说什么啊，我军军事训练大纲规定，全副武装成绩26分30秒为合格，徒手5公里23分30秒合格，18分钟全连武装，你以为都是特种部队吗？？
你们确定你们当过兵，徒手和轻装都分不清楚，轻装和全装也说不清，徒手22以内，轻装23以内，全装25以内，这是我们的规定，不懂要好好查资料，不要误导别人啊！
部队的5公里长跑训练要在多少时间之内完成?俯卧撑要做多少个?在多长时...
全副武装的话应该是在27分钟这样达标！轻装应该是25分钟达标！具体时间我忘记了！我以前新兵连是全副武装17分36秒！优秀！俯卧撑好像不在考核之内！器械有（就是单杠和双杠）我们当时新兵连要做到3练习！新兵连一般是3个月，在这3个月中都是在做基础训练：内务、队列、拳术（武警是擒敌拳）、射击、战术...
普通武警训练最多跑多少公里?负重多少?
平常的训练最多跑五公里，一星期一到两次。负重通常就是着作训服。偶尔会打上背包扛上枪跑。
我今年当兵长跑5公里应该怎么跑拜托各位大神
只要撑过这个临界点，就不会觉得有多累了——需要说明的是，新兵不用跑5公里，新兵连只跑3公里，而且是循序渐进穿插进行的，逐渐加大训练量的，不是一去就跑的---下了连队以后逐步就变为5公里，平原地带是26分钟跑完为合格，绝大部分都能合格，但是全副武装的时候还是有少数不合格的。
5公里这个速度在吧里什么水平
5公里这个速度在吧里什么水平 步行的速度，正常是4-5公里\/小时，最快是9.2公里\/小时，属于正常人里的中上水平，这一点毋庸置疑的，求个，你了哦！五公里这个时间在部队什么水平 轻装徒手跑，5公里及格时间是23分钟，21分内良好，优秀时间是19分钟之前。5公里全副武装越野跑（雨衣水壶挎包弹袋弹夹...
为什么5公里跑是解放军的基本功,也是跑步的关键?
跑前热身和跑后的放松非常关键，对长期跑步者尤为重要，重点在于下肢，腰腹的关节及附属韧带和肌肉的激活和拉伸运动。忠告:无热身不运动，无放松没未来！当战士时半夜睡得正香，突然吹紧急集合号打背包带枪手榴弹全副武装搞五公里跑步急行军拉练那是常有的事，七十年代经常搞一级战备，枪支子弹手榴弹都是...
刚到部队就跑5公里吗?
刚进部队 不会马上跑五公里 会先练单个军人基本动作 然后就是 俯卧撑 蹲下起立 单杠一联系 仰卧起坐 手榴弹投掷 百米射击 三公里这个时间可以告诉你 新兵14分半 及格 五公里 下连队才会有考核 这个轻装23分钟及格 这些 都 小儿科 难的是5公里全副武装 全身装备大概30斤左右 26...
海军陆战队的日常训练有哪些?
在泅渡训练中，每人要游3000米到5000米，全副武装负重20公斤要游500米。在越野训练中，每人全副武装负重20公斤奔走5公里不超过20分钟。3、新兵在完成第一年的体能和基础科目训练后，第二年开始特种专业训练。每年在气温最高的时节，海军陆战队都要将部队拉到北部湾，接受长达25周的战术基础训练和海上...
新兵连跑五公里怎么跑?集体还是个人?
都是集体跑，一个一个跑的话怎么跑得过来。全连最少也有4、50人，每个人我算空跑最快18分钟，那得跑上一白天才能得出成绩。集体跑的卡表标准是算第一个到达的时间和最后一个到达的时间，所以一般来说考核5公里，无论是全副武装还是轻装，都是有讲究的。第一个不能跑得太快，最后一个不能跑得...
新兵每天都跑5公里吗
法律分析：五公里有轻装和重装，轻装是不用带装具的，重装是要全副武装的，五公里是不用每天跑，新兵不用跑，下连队以后就要跑了，而且训练不单单是五公里，这只是基础体能，还有技能科目和专业科目。法律依据：《中华人民共和国兵役法》 第二十一条 士兵服现役期满，应当退出现役。因军队编制员额缩减...
加入海军陆战队有什么要求?
2、体重不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。3、视力标准特种部队条件兵(含海军陆战队队员)每眼裸眼视力不低于5.0。潜水员、潜艇人员、空降兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)准分子激光手术或其他手术治疗，不合格。海军陆战队员视力、鼓膜、鼻腔按潜水员标准执行。通过了以上这些条件（部分...
益窦甲磺： 武装5公里越野的合格为26分钟.按要求携带武器,防毒面具,水壶,挎包,子弹袋(含四个弹匣).手榴弹袋,干粮袋等等,负重为18到22公斤.
曲靖市13092209724： 中国解放军5公里的标准 - ？
益窦甲磺： 部队5公里考核标准通常如下:1. 男兵:需要在18分钟以内跑完5公里,成绩在13分以下为优秀,13分到14分为良好,14分到15分为及格,15分以上为不及格.2. 女兵:需要在21分钟以内跑完5公里,成绩在14分以下为优秀,14分到15分为良好,15分到16分为及格,16分以上为不及格.这项标准旨在测试士兵的持久力和耐力,以确保他们能够适应战斗和部队生活的身体要求.
曲靖市13092209724： 部队五公里多少分钟及格 ？
益窦甲磺： 部队五公里多少分钟及格,装甲部队是23分及格,这个还要分年龄段,一般到25周岁的可以是23分半依次类推,5公里也分轻装以及负重.成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格22以上不及格,成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格 22以上不及格.部队中所谓的五公里越野:五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑,其中负重五公里越野跑需要背负背包,水壶,步枪,教练用手榴弹进行;而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练.新兵连考核是携一把81-1步枪,装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包. 4颗教练用手榴弹,弹带背包,双鞋,武装带,钢盔等.
曲靖市13092209724： 跑个重装五公里要多少时间 - ？
益窦甲磺： 军队5公里越野包括背包,水壶(要满水),挎包一般20-30斤. 24分30跑完及格
曲靖市13092209724： 军队5公里越野要求时间是多少? - ？
益窦甲磺： 5公里越野跑考核是携 81-1步枪 装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包.4颗手榴弹(教练弹) 弹带(装的是空弹夹) 背包夹双鞋,武装带,钢盔等.20斤(不算八一杠). 成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好,21-22分钟及格,22以上不及格.
曲靖市13092209724： 部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? - ？
益窦甲磺： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
曲靖市13092209724： 5公里负重多少合格 - ？
益窦甲磺： 27斤,23分钟多点及格.官兵携带个人武器和装具进行的越野跑,是军人体能训练的“重头戏”,也是极具考验的课目之一,一般官兵都要求在26分钟内完成.别看他们训练时跑姿刚劲威猛,但想要征服武装五公里,绝没那么容易. 五公里越...
曲靖市13092209724： 军人5000米跑考核标准是什么? - ？
益窦甲磺： 这部队五千米的考核,它分为徒手和全副武装,叫做全副装,武公里和徒手武功一正常,全副武公里能在24分30秒内跑完,就算合格了
