中医为什么建议睡硬床
睡觉,睡软床好还是硬床好啊?
一、硬床优点 1，很多人对床的要求是不一样的，在农村大多数都是火炕，慢慢的床代替了火炕但是有很多人还是比较习惯睡硬一点的床，在买床垫的时候就会选择比较硬的那种。2，经常睡硬床的人脊椎都比较好，而且据统计硬床睡眠质量要好一点。一些正在发育的小孩子简易使用比较硬一点床，有助于脊椎和骨头的...
睡觉是硬床好还是软床好呢?
我们也常听到说要睡硬床更健康，然而过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能...
睡硬板床对身体有好处吗?
睡硬板床对健康不利，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因此，理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b64543a98226cffcb372ccccb4014a90f603ea70"target="_blank"title="点击查看...
腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫?哪种床垫有助于康复...
腰椎间盘突出的患者可以买棕榈床垫、硬质的海绵床垫或者只在光的床板上铺有限层数的被褥。腰椎间盘突出患者在发病期间首先需要配合医生进行正规治疗，在休息期间，医生会推荐连续平卧硬板床。硬床的要求是床体要保持一定的硬度，但不会对患者的骨性突起造成过度的压迫。市场上经常可以买到棕榈床垫或硬海绵床垫...
腰部问题也容易发生,睡软床真的对腰不好吗?
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腰疼适合睡硬床还是软床好?
很多人都觉得腰椎间盘突出患者睡硬板床更好。其实软床和硬床我自己也体验过，软床睡在床中间能凹下去，硬板床就是硌得不舒服。后来查了下资料，发现床垫的选择有讲究。床垫过软和过硬对腰椎都不好，腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。1、选择床垫 人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分：头部...
软床好还是硬床好?软床和硬床各有什么优缺点?
上述讲解的就是软床好还是硬床好?软床和硬床各有什么优缺点?有些人喜欢比较软一点的床,然而另一些人就喜欢硬一点的床,所以在进行选择的时候不能够只听取别人的建议,因为每个人的偏好都是不一样的,希望能够根据自己的身体健康的情况来进行选择,也可以多参考一下销售人员的建议。
老人不易于睡软床,那睡硬床对脊椎有益么?
硬板床和硬床板的区别是，硬板床是要有床垫或者床褥铺着，而硬床板就是直接睡在床板上。有的人喜欢直接睡在硬床板甚至地板上，这是万万不行的。因为人身体的骨头和关节都是硬的，人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲。长此以往会对身体造成难以扭转的伤害。2.睡软床垫为什么不行 睡软...
睡硬板床对身体好吗
睡硬板床对健康不利，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因此，理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b64543a98226cffcb372ccccb4014a90f603ea70"target="_blank"title="点击查看...
青少年发育期睡软床还是硬床好
对于生长发育期的青少年应选择较硬一点的床，如果长时间睡软床，会影响其脊柱的发育，导致驼背、脊柱弯曲变形，不利于孩子健康发育。不过老年人往往有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿痛等毛病，软床垫固然睡着舒服，但是有时候却是导致老人骨质疏松骨折的诱因，老人睡上去舒服，爬起来困难，一不小心就骨折了，因此...
东风区生脉回答： 可以用自然曲度腰椎治疗仪吧,我爷爷用过,自己就可以进行康复治疗,效果不错.只睡硬板床也不行啊,而且硬板床不符合人体的曲度.注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,,不要长时间在空调下,加强腰背部的保护也很重要.58
任律17833886152问： 腰间盘突出为什么要睡硬板床? - ？
东风区生脉回答： 睡硬板床有利于恢复正常腰椎曲度,正常腰椎有一个向前的曲度,在这个曲度上腰椎容易放松,椎间盘有还纳的趋势,所以腰突症的患者鼓励睡硬板床!!
