医学养生问题：谈谈你对古代君王炼丹养生的看法
有保养就不会死那么快了
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西汉�6�4淮南王�6�4刘安：曾在淮南八公山上炼丹。 *东汉�6�4魏伯阳：中国炼丹术始祖，撰有炼丹著作《周易参同契》。 *魏晋�6�4陶弘景：曾经进行长达二十年的炼丹实践。 *东晋�6�4王羲之：曾经炼丹於剡县之鼓山。 *东晋�6�4葛洪：退出仕途，专事炼丹、医药及著作。 *唐朝�6�4李白：中年后完全沉浸在仙药和道书里，一生三上庐山炼丹。 *唐朝�6�4杜牧：得到炼丹的秘方后再也不吃肉。 *唐朝�6�4白居易：中年曾烧丹服药，以求长生。 *唐朝�6�4元稹：炼服秋石。 *唐朝�6�4刘禹锡：曾经在白居易家里炼丹却没有炼成功。 *唐朝�6�4孙思邈：著有《丹经内伏硫磺法》，会炼丹。
炼丹在古代也属于医学探索的范畴，唐朝以前著名的医学家葛洪、陶弘景、孙思邈同时又都是炼丹家。葛洪的医学著作《抱朴子内篇》中，有“金丹”、“黄白”二卷专门记述和总结如何炼制金丹仙药；陶弘景一生中进行了长达20年的炼丹试验，写出了《合丹法式》和《集金丹黄白要方》等多部炼丹专著；
孙思邈的《千金要方》中也包含了不少炼丹法的内容。由于这些名医在历史上声望极高，所以许多人对丹药更加深信不疑。古代名医炼制丹药的理论依据是“假求外物以自坚固”。他们认为，人是脆弱的，要长生不老，必须找一种不朽、无变化、具有稳定性的药物作为支撑。
而用铅砂、硫磺、水银等天然矿物炼制的金丹，入火百炼不消，入土千年不朽，入水万年不腐，如果能被人体吸收，就能起到坚固人体的作用。这理论听上去很容易蒙蔽人。
中国传统医学是通过长期的经验积累逐步形成的，而经验积累又是一个反复试验、试错的过程。皇帝服用丹药，实际上就是方术之士拿皇帝们的身躯试错。从这个意义上来说，皇帝们的死对于提高古人的医学认知水平还是起到了一点作用。
另外，在医学上，炼丹虽然是误入歧途、完全失败的，但是，长期的炼丹活动却促进了古代化学的发展。炼丹家通过对硫磺、硝石与炭混合燃烧现象的观察与实验，制成了驰名世界的黑色火药。
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炼丹在修炼活动或过程中显得极其神秘诡异。如认为丹处所的选择，应在人迹罕到、有神仙来往的名山胜，否则“邪气得进，药不成也。”开鼎时，术士须斋戒洁顶冠披道，跪捧药炉，面南祷请大道天尊；再如入山炼，须选“开山月（三或九月）”的吉日良辰。
筑坛要烧符篆，炉鼎插置宝剑古镜。如此等等，无一不充斥了极其浓厚的迷信色彩。但古代炼丹家亲自从事采集配制药，并通过反反复复的大量化学实验，有意无意地发展了原始化学事业，可以被视为现代化学之祖。
关于工具和设备，见于炼丹文献的大约有十多种，就是丹炉、丹鼎、水海、石榴罐、甘蜗子、抽汞器、华池、研磨器、绢筛、马尾罗等。
炼丹在古代也属于医学探索的范畴，唐朝以前著名的医学家葛洪、陶弘景、孙思邈同时又都是炼丹家。葛洪的医学著作《抱朴子内篇》中，有“金丹”、“黄白”二卷专门记述和总结如何炼制金丹仙药；陶弘景一生中进行了长达20年的炼丹试验，写出了《合丹法式》和《集金丹黄白要方》等多部炼丹专著；
孙思邈的《千金要方》中也包含了不少炼丹法的内容。由于这些名医在历史上声望极高，所以许多人对丹药更加深信不疑。古代名医炼制丹药的理论依据是“假求外物以自坚固”。他们认为，人是脆弱的，要长生不老，必须找一种不朽、无变化、具有稳定性的药物作为支撑。
而用铅砂、硫磺、水银等天然矿物炼制的金丹，入火百炼不消，入土千年不朽，入水万年不腐，如果能被人体吸收，就能起到坚固人体的作用。这理论听上去很容易蒙蔽人。
中国传统医学是通过长期的经验积累逐步形成的，而经验积累又是一个反复试验、试错的过程。皇帝服用丹药，实际上就是方术之士拿皇帝们的身躯试错。从这个意义上来说，皇帝们的死对于提高古人的医学认知水平还是起到了一点作用。
另外，在医学上，炼丹虽然是误入歧途、完全失败的，但是，长期的炼丹活动却促进了古代化学的发展。炼丹家通过对硫磺、硝石与炭混合燃烧现象的观察与实验，制成了驰名世界的黑色火药。
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历史上凡是喜欢嗑丹药的帝王，几乎全部短命。
东晋晋哀帝司马丕喜好黄老之术，年纪轻轻就开始服用所谓的“仙丹”，活了25岁。
北魏开国皇帝拓跋珪因丹药被儿子杀死，年仅39岁。
在道教大行其道的唐朝，唐太宗李世民、唐宪宗李纯、唐穆宗李恒、唐武宗李炎、唐宣宗李忱，全因服用“仙丹”或性情大变被人杀死或直接被丹药毒死。
到了明代，朱家人还是喜欢嗑丹药，明光宗朱常洛刚当上皇帝就因丹药而死。
清朝，康熙帝和乾隆帝都长寿，只有雍正帝早早死了，后世研究服用丹药也是死因之一，他还写过一首《烧丹》诗：“铅砂和药物，松柏绕云坛。炉运阴阳火，功兼内外丹。”
更别说魏晋那些喜欢寒食散的一堆人，没几个长寿的。
参考资料来源：凤凰网-古代嗑丹药的皇帝都短命吗？有一位例外，活到了六十
参考资料来源：凤凰网-唐朝皇帝求长生不老 至少五位因服丹药驾崩
说实话，我认为不正确，炼丹养生用的都是重金属，像汞，砷之类的，如果要养生应该要有正确的饮食习惯和好的心态，再有就是要坚持运动
哎哟看看神话吧，到现在都心存幻想，那君王多不容易当上，谁会愿意死。所以就把一切神奇的（就是没懂的）美丽的（有毒的）长寿的（动植物）换着法的弄来吃，心里满足就好……
按照当时对世界的认知来看，炼丹养生为正确的，按后世之观点，明显是错误的。其实从古至今的养生说法都是遵循一个原则即：心胸有量 动静有度 饮食有节 起居有常。按现代的观念解释就是：心理和生理都要注意一个控制的问题。
回答完毕,一点浅见，请多指教。
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敏度氢化： 按照当时对世界的认知来看,炼丹养生为正确的,按后世之观点,明显是错误的.其实从古至今的养生说法都是遵循一个原则即:心胸有量 动静有度 饮食有节 起居有常.按现代的观念解释就是:心理和生理都要注意一个控制的问题. 回答完毕,一点浅见,请多指教.
冷水江市19734996657： 请对中国古代的炼丹的详细评价 - ？
敏度氢化： 中国是炼丹术出现最早的国家.虽然炼丹家以追求炼制长生不老之仙丹为目的,但采用的方法和使用的原料使他们成为最先开始进行化学实验和化学研究的人.在我国历史上研究炼丹术的人中,最著名的要算晋朝的葛洪(约281~361). 葛洪自...
冷水江市19734996657： 皇帝与炼丹？
敏度氢化： 1、丹药其实不光是长生不老一个功用,还有一种是春药.皇帝都不认为他以前的皇帝是炼丹吃死的,或者认为他们只是不得其法才死,要知道炼丹的皇帝通常很刚愎自用(比如嘉庆和秦始皇),他们认为一些事别人做不到,不代表他们做不到...
冷水江市19734996657： 请问,古代皇帝服用的丹药为什么大多有毒呢?比如,唐太宗,雍正皇帝应该是服药丹药而死,请问,机理何在呢? - ？
敏度氢化： 古代炼丹的原料多含有重金属,而且在炼丹过程中还会产生很多有毒有害的物质,所以那些追求长生不老而长期食用丹药的帝王多重金属中毒再加上其他物质对身体的损害,想要长生是不可能的,反而会因为中毒而英年早逝!
冷水江市19734996657： 古代术士们练出来的丹药真的可以延年益寿么 - ？
敏度氢化： 古代术士们练出来的丹药专业的称谓是外丹,指用炉鼎烧炼金石,配制成药饵,做成长生不死的金丹.炼丹术在我国起源甚早,约产生于汉武帝时,当时方士李少君“化丹沙为黄金”以作饮食器,就是烧炼金丹.东汉魏伯阳著《周易参同契》,用阴阳论述金丹,被誉为“万古丹经王”.东晋葛洪对当时流传的外丹加以总结,著《抱朴子》一书,将外丹分为神丹、金液、黄金三种,并称金丹为药,烧之愈久,变化愈妙,百炼不消,毕天不朽,人若服之能令人不老不死.总体来说,都是一些重金属和矿物质,不具备延年益寿的功能.
冷水江市19734996657： 为什么古代帝王炼制仙丹,都喜欢加入剧毒的水银,难道他们嫌自己的命太长了吗? - ？
敏度氢化： 因为古代缺乏对水银的认知,对其理解仍然停留在表面上.他们认为水银可以熔化为液体,还可以凝固成固态,认为这是长生的象征,所以一直炼丹时加入水银.
冷水江市19734996657： 关于古代皇帝吃仙丹？
敏度氢化： 1.晋哀帝司马丕这个胸无大志,只愿偏安江南,不愿北伐的小皇帝,也真是够“哀”的,20岁当皇帝,只干了四年,就开始谋划长生不老了,相信了那些专门忽悠人的方士的花言巧语,吃下了他们的长生不老丹药,毒发而亡.2.唐太宗李世民...
冷水江市19734996657： 皇帝吃的仙丹是道士做的还是御医做的?????？
敏度氢化： 关于这个问题,取决于当政者的心理,很多皇帝要求长生,那么仙丹是一条途径,御医是不可以插手这些事情的,这是妨碍皇帝要在世长年,要杀头的.古代很多名医都是道教人士,道教有道医学.
冷水江市19734996657： 人类发展了千年.从秦始皇时代.又开始炼丹.质监未成功.这是为什么? - ？
敏度氢化： 因为这种仙丹不存在,是违背自然原理的,人是不可能长生不老的,所以当然炼不成功.不过古代的炼丹师确实炼出过东西,只不过不能让人长寿罢了,算不得真正的仙丹,毕竟仙丹这种东西只存在于神话故事中.不过随着科技的进步,也许会发明什么东西能够延年益寿,不过不会采取之前的炼制方法了,因为已经落后了,被时代淘汰了,而且安全指数太低,到时候发明出来的也不会叫做仙丹,只会叫补品.
冷水江市19734996657： 关于炼丹的问题,谁可以告诉我啊?我想知道炼丹到底是怎么回事?怎样 ？
敏度氢化： 关于中国古代的炼丹问题,至少在道教有内丹和外丹之说,所谓内丹的炼制和气功有一定个关系.而外丹,则是物质化的.它又分很多类别,有一部分和医学有关,也有一...
