微波炉烤鱿鱼(快捷美食的最佳选择)

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微波炉是现代家庭中必不可少的厨房电器之一，它可以快速加热食物，让我们的生活更加便捷。而微波炉烤鱿鱼是一道非常简单易做的快捷美食，下面让我们一起来学习一下微波炉烤鱿鱼的操作步骤。

步骤一：准备食材

首先，我们需要准备好新鲜的鱿鱼，一些调味料和一些配菜。鱿鱼可以在市场或者超市中购买，建议选择新鲜的鱿鱼。调味料可以根据个人口味来选择，例如盐、黑胡椒粉、蒜末、生姜末等等。配菜可以选择一些蔬菜，例如西兰花、胡萝卜、洋葱等等。

步骤二：清洗鱿鱼

将鱿鱼洗净，去除鱿鱼内脏和外皮，切成适当大小的块状。

步骤三：调味

将鱿鱼块放在盘子或者碗中，加入适量的盐、黑胡椒粉、蒜末、生姜末等调味料，搅拌均匀，腌制10分钟左右。

步骤四：烤制

将腌制好的鱿鱼块放在微波炉专用的烤盘上，放入微波炉中，选择烤制模式，烤制时间一般为5-10分钟，具体时间根据鱿鱼块的大小和微波炉的功率来定。烤制过程中可以适当翻动鱿鱼块，使其受热均匀。

步骤五：配菜

将配菜洗净，切成适当大小的块状，放在微波炉专用的蒸盘上，放入微波炉中，选择蒸煮模式，蒸煮时间一般为5-10分钟，具体时间根据蔬菜的种类和大小来定。

步骤六：装盘

将烤好的鱿鱼块和蒸好的配菜装盘，可以根据个人口味再加上一些调味料，例如蚝油、酱油、香油等等。最后，一道美味的微波炉烤鱿鱼就完成啦！

结尾

微波炉烤鱿鱼是一道非常简单易做的快捷美食，只需要几个简单的步骤就可以轻松完成。而且，由于微波炉的加热方式是通过微波辐射加热，所以烤出来的鱿鱼不仅美味可口，而且健康营养。赶快动手试试吧！

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昌图县15360919731： 用微波炉怎么烤鱿鱼？
泷武羚羊： 烤鱿鱼筒 1、原料:整只的鱿鱼身筒二只.大葱一根,其它配料(可用菜心、竹笋、香菜、球葱、番茄等个人喜吃的)适量. 2、调料:料酒15克;姜蒜泥各5克;酱油50克;胡椒粉少许;花生酱15克;汤料100克;味精、白糖各少许;菜油10...

昌图县15360919731： 微波炉烤鱿鱼的做法 - ？
泷武羚羊： 材料:整只的鱿鱼 2只、大葱 一根; 步骤: 1、把经涨发的鱼身筒洗净,用开水稍烫一下,投入由各种调料制成的调味汁中浸渍半小时,捞起晾干,再浸渍入味,大葱切成二厘米长的段; 2、在盆子底下排铺上大葱段,把浸渍过的鱼身筒排放在大葱段上,连盆放入微波炉中,把微波炉的功能键拨到烧烤功能,时间到二分钟; 3、待微波炉转动停止,把鱿卷取出,浸入调味汁中,在盆子中再加入其它配料(可选用自己喜欢的一、二种),然后把再浸渍后的鱼身筒切段排放在上面,一起再放入微波炉中,用烧烤的方法烤制二分钟左右即可.

昌图县15360919731： 干鱿鱼怎么烤微波炉 - ？
泷武羚羊： 1.鱿鱼干一个2.去软骨,去头,用水洗净后浸泡5分钟左右3.用保鲜袋包住4.微波炉微波1分钟

昌图县15360919731： 微波炉怎么烤鱿鱼干 - ？
泷武羚羊： 手撕鱿鱼的做法 材料:鱿鱼干、油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油 1、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水. 2、将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀. 3、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制, 以自己的喜欢的硬度来定. 如果没有微波炉,可改用平底锅(一般的炒菜锅不太好,因为有弧度,会导致受热不均匀,效果不太好)来烤.只不过要掌握好火候,不要弄糊了,还有,就是时间要长些了,因为要人守在锅边不停地查看.

昌图县15360919731： 微波炉里怎样烤鱿鱼 - ？
泷武羚羊： 你要烤干点的话就直接把腌制好的鱿鱼放在涮好油的盘子上放进微波炉里转几分钟就好了,看你的鱿鱼有多大了, 要烤的比较有水分的话包上保鲜膜或者锡纸放进微波炉里就好了, 腌制的话看自己的口味了,一般就那几种调味料的,盐,味精,酒,大蒜,辣椒,酱油油加一点,考好之后可以加点孜然粉,或者椒盐,

昌图县15360919731： 微波炉烤鱿鱼怎么烤 - ？
泷武羚羊： 微波炉烤鱿鱼 晚上想做个鱿鱼萝卜汤,才想起好久没有吃烤鱿鱼了呢.看看时间还早,那就烤一个呗,当下午茶了.不到五分钟就搞定,香味溢满了整个屋子 食材 主料潮汕鱿鱼干1个 辅料水适量 步骤1.鱿鱼干一个 骤22.去软骨,去头,用水洗净后浸泡5分钟左右(此步为关键,一定要浸泡后烤,味道好很多)3.用保鲜袋包住4.微波炉微波1分钟(时间要根据鱿鱼个头大小来定,建议设定一分钟,一分钟后拿出来看看,不好再加几十秒,这样才不会烤过了)5.好吃的烤鱿鱼,慢慢享用啦 小贴士 时间要根据鱿鱼个头大小来定,建议设定一分钟,一分钟后拿出来看看,不好再加几十秒,这样才不会烤过了

昌图县15360919731： 干鱿鱼能用微波炉烤吗 - ？
泷武羚羊： 干鱿鱼可以用微波炉烤,做法如下: 准备材料:鱿鱼(干)、叉烧酱、蚝油、料酒、姜、蒜、孜然粉、白芝麻. 一、鱿鱼干提前一夜侵泡水中泡发. 二、泡发后的鱿鱼干加入叉烧酱和蚝油,拌匀. 三、将鱿鱼腌制2-3小时. 四、腌制好的鱿鱼干块用竹签串着. 五、放微波炉中中火烤5分钟. 六、取出烤盘,在鱿鱼表面扫上剩余的腌料,放进烤箱烤5分钟. 七、最后撒上孜然粉和白芝麻即可.

昌图县15360919731： 用微波炉烤干鱿鱼做鱿鱼丝怎么做? - ？
泷武羚羊： 准备材料:鱿鱼干1头、芥末适量、酱油适量 制作步骤: 1、选用一头鱿鱼干. 2、用水泡发半小时以上. 3、拿出来. 4、放入微波炉里高火一分钟. 5、鱿鱼干就做好了. 6、准备一些芥末酱油,搭配起来更是好吃.

昌图县15360919731： 鱿鱼怎么烤才好吃 - ？
泷武羚羊： 烤鱿鱼不论是在中式烧烤还是韩式烧烤中出现率非常高的一道菜品,其口味鲜香、没有过多的鱼腥味,是人们烧烤中的最爱的菜品之一.而且鱿鱼的营养价值也很高,其含有丰富的蛋白质,但是其脂肪含量却很低,是一种美味而且有益健康的食...

昌图县15360919731： 请问你会用微波烤鱿鱼了不?还请指教下我呀.. - ？
泷武羚羊： 【烘烤鱿鱼干】先将鱿鱼干用清水洗净,放微波炉(中温)1分钟,拿出来翻转一下再定时一分钟,就有香喷喷烤鱿鱼吃了哦,所谓新鲜出炉!如果没有微波炉,一般烧烤用具也可以,烤到微黄就可以了哦,当然如果这用具也没有,那咱们就用...