做什么都反复确认，反复了还要反复，还总是一根筋想问题。该怎么办？
数据恢复软件，如果开发商够厚道 就应该让用户先确定下文件是否可以成功恢复（比如预览下文件），然后再决定文件是否可以成功恢复。不过现在能够提供文件预览的很少，有也是只能预览图片而已
如果是自己使用数据恢复软件找回丢失的文件，那费用就是软件的价格。不同的软件的价格也不通的。可以选择一款恢复效果好并且价格低的软件。这样更经济实惠。
做什么都反复确认反复了还要反复
还总是一根筋想问题
这是典型的强迫症
慢慢的调解
给自己定一个目标
毎件事最多反复一次
时间长了就改掉了
做什么都反复确认，反复了还要反复，这是强迫症
做什么事情最多确认3遍就行
不要怕错误，会出错的事总会出错，墨菲定律
从你描述的看有点强迫症，自己对自己的不信任。首先在做之前用大脑思考一下，增强记忆，在做的过程中集中精力，这样就不会怀疑自己没做好了。
同问，感觉自己有点偏执
我好像有强迫症,每次做完的事情反反复复确认N遍,还是不放心怎么办?我好...
回答：病情分析: 你好,强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。 意见建议:认真配合医生,...
做什么都反复确认,反复了还要反复,还总是一根筋想问题。该怎么办...
慢慢的调解 给自己定一个目标 毎件事最多反复一次 时间长了就改掉了
...每次要再去确认一下 反反复复好几遍 好烦啊 怎么办呀
嗯 你总是忘记家里的门有没有关，每次都要出去再确认一下，反反复复 你好烦啊，怎么办呢，我想你这种疾病是一种呃心理强迫症，强迫症的一种典型代表，就是说反复的确认一件事，总是感觉自己没有做好，可能与你从小受到的一些家庭各方面的环境刺激有关 可能从小的话你家庭管理管理比较严一些，各方...
我老是对自己有所怀疑,一件事老是要确认好几遍,明明自己知道答案,还要...
这是典型的强迫症状，反复性的重复一个动作，明明已经做好了，心里却总是不放心，一而再再而三的要去确认安全。比如出门之后，明明把家里上锁，走到一半心里痒痒的老想回来看看，最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上，那就要判定自己有强迫行为。出现这种情况要及时治疗...
为什么我想任何事都要反复确认,同时也不相信自己的观点,然后又重复了...
这是健忘或者老年痴呆之类的情况。生活是注意点能改善，保证早睡早起，睡眠充足。尽量把生活弄得简单化，吃饭只吃六七成饱，吃多了血液养胃去了，大脑空虚容易影响思考功能。希望回答能够帮助得到你，如有不懂可以追问。
总会反复确认一件事,但确认过后心里又怀疑怎么办?
1. 如果你发现自己总是反复确认一件事情，但之后仍然感到怀疑，这可能是因为你的心理状态出现了问题，很可能是强迫症的迹象。2. 建议你寻求专业的心理健康服务，与心理医生或心理咨询师交谈，以便更好地了解你的情况并获得适当的帮助。3. 在等待专业帮助的同时，你可以尝试自我调节。确保你有充足的睡眠...
总会反复确认一件事,但确认过后心里又怀疑怎么办?
建议去看看心理医生。或者自己先努力调整一下自己。比如保障每天的睡眠时间，到喜欢的地方去散散心，放松放松自己，去参加一些体育运动，出出汗释放一些多巴胺……其次，下次再怀疑自己的时候，拿张纸记上什么事已确认，等你再怀疑的时候看看纸条，就不必再多次怀疑自己了。久而久之，等到确认的信息越多，...
为什么我总是反复确认一个确定的事,还觉得事情应该不会这么容易就解决了...
应该是不自信的表现。反复确认，总怕事情没有解决，应该是缺乏安全感，对于自己不够自信的一种表现，可以试着从小事培养自己的决断力。
为什么老是反复确认一件对的事情
为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑，病人会做出某些强迫行为，比如反复不断地洗手，不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称，要遵循固定不变的仪式顺序，比如，出门时一定要左脚先迈出家门，回家后脱下的鞋一定要头朝东（强迫性仪式动作）。这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福以及能逢...
为什么我想任何事都要反复确认,同时也不相信自己的观点,然后又重复了...
1. 状况分析：我经常需要反复确认事情，并且不太相信自己的观点。即使经过确认，不久后我还是会重复思考这件事情。2. 可能原因：这可能是由于健忘或老年痴呆等状况引起的。3. 改善建议：为了改善这种情况，我需要注意以下几点：保证早睡早起，确保充足的睡眠。尽量让生活变得简单，吃饭时只吃六七成饱，...
主父都希罗： 这个心理学名 我确实忘了 平时你反复的时候 特别是一会儿又担心想去检查的时候 加强自己的心理暗示(行了 ok了 怎么的 自我暗示) 还有 你可以在第一次确定了之后给自己留个印象深的比如捶一下门什么的 再犯想那个就好很多… 追问到底还是生活有些地方问题吧
平安县19312172537： 为什么我做什么事情都这样,百分百可以确定的事还要再确认好几遍,怕出问题,这是什么原因? - ？
主父都希罗： 1、这样的女生,即使答应做女朋友,也应该三思.这样的事情不能百分百确定她是花心或者想一脚踏两船,但是最少可以说明她在处理感情关系上面不够成熟,现在的一段感情都还没结束,就对另外一个男生表白,不应该. 2、你可以问一下她为什么有男朋友还对你表白,看看她是怎么个说法.其实无论是什么问题,都不应该在还没跟现在男朋友分手之前去和你开始一段正式的感情. 3、无论她的解释什么,最好要让她先彻底处理好她跟她男朋友的事情再谈你们两个的关系.可以告诉他你对她也有好感,愿意去尝试和她开始,但是是在她结束她跟她男朋友的关系之后.
平安县19312172537： 我这是怎么了?好多年了.做什么事情要反复确认,比如出门后,会一直... - ？
主父都希罗： 做事情要有条理,比如在准备行李的时候就提醒自己把该放的东西放好,然后可以放心的出发,有时候我也会这样,担心遗忘做了某事,往往这种状况就发生在没有专心做事之后,相信你会摆脱这种烦恼的,用心一点就好咯!
平安县19312172537： 做完一件事后/总要重复确定无数次 - ？
主父都希罗： 如果这样频繁的重复影响了你的正常生活,建议去看看医生.
平安县19312172537： 做事情总是要反复确认,怎么办 - ？
主父都希罗： 这是个好习惯 ,很少出纰漏,继续吧,不是病,只是做事的习惯和态度
平安县19312172537： 做任何事都要反复确认多次是什么症 - ？
主父都希罗： 有一点强迫症的症状.
平安县19312172537： 我感觉自已有强迫症 ,就是反复确认事情是否做好,一直回忆事情发生经过来确认有没有问题,刚刚确认了又想 - ？
主父都希罗： 你好,这种情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住.如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助.
平安县19312172537： 一件事反复确认做没做好怎么办. - ？
主父都希罗： 这个是强迫症.建议去医院看看,只要采取恰当的治疗方法,多数患者可以获得良好的疗效. 临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等.其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗...
平安县19312172537： 我最近脑子里总是反复确认一件事情,明明知道那件事我根本没做过,但 - ？
主父都希罗： 确实是强迫症.总是不合常理,不合逻辑地杞人忧天. 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活: 一,记得“一切都会过去”这个总规律. 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某...
