为什么老是反复确认一件对的事情

作者&投稿:归吕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么老是做一件事要反复不停的确认呢~

应该是缺少自信的一种表现,时间长了就是这样,加强自信吧,并看看周围有没有果断力落的人,观察他们是怎么做事的,做事力求准确一点点把自信找回来! 其实我也有这样的情况,只是程度也许轻点,不过道理是一样的,不管是病也好还是什么其它的也好,呵呵,只要你努力病才会好啊,我这样做的过程中,觉得慢慢好了呢,希望可以稳定继续下去,你也试试吧!

应该是不自信的表现。反复确认,总怕事情没有解决,应该是缺乏安全感,对于自己不够自信的一种表现,可以试着从小事培养自己的决断力。

  这是典型的强迫症

  自测强迫症17条
  由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?

  1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;

  2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

  3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;

  4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;

  5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

  6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

  7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;

  8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

  9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;

  10.我时常无原因地计数;

  11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事

  12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情

  13.当我看到刀、和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;

  14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

  15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;

  16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;

  17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它

  当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找。

  在神经症病人中有这样一种人,在他们的头脑里,不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动,或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说,这些病状是强行侵入病人的精神活动中,强迫病人接受的,为此被称为“强迫症”。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现,并极力,但终归难以驱除或摆脱。

  患有强迫症的病人,有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段曲(强迫回忆);有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索(强迫性穷思竭虑);有的对业已完成的事情总也放心不下,疑虑不安(强迫怀疑);有的在想到、看到、听到一个词时,会不由自主地联想到另外一个词或观念,甚至产生与原来相对立的词或观念(强迫联想及强迫性对立观念);有的表现出对某些事物不合情理的担心、厌恶等情绪反应,明知不必要如此,却无法克服(强迫情绪);有的反复体验内心里违背自己意愿的冲动,如走到高处则产生往下跳的冲动(强迫意向)。

  为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑,病人会做出某些强迫行为,比如反复不断地洗手,不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称,要遵循固定不变的仪式顺序,比如,出门时一定要左脚先迈出家门,回家后脱下的鞋一定要头朝东(强迫性仪式动作)。这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福以及能逢凶化吉等意义。病人明知这样做很可笑,却不做又不行,否则焦虑不安。可是,做了之后虽然紧张焦虑消除了,却浪费了大量宝贵时间。

  大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨,做事犹豫不决,缺乏果断力及创新精神,往往过分注意细节,力求十全十美。在处理事物时,往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时,就有可能诱发出强迫症状。

  近年来不少研究表明,强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有关,也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。必须指出,脑部器质性病变、精神症、抑郁症等都可有强迫症的表现,因此,千万不要简单地认为患有强迫症状的都是强迫性神经症。

  强迫症可以用心理治疗,也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。药物治疗,目前主要使用具有中枢神经系统5-羟色胺回收阻断作用的药物,以及某些抗焦虑剂,但应在专科指导下服用。

  

  1. 可能是因为你的潜意识里不相信这是对的吧,和你想象的是完全不一样的,所以你才想一遍又一遍的确认,企图来欺骗自己,强迫自己让自己真的接受这个让你自己觉得不是事实的事实

  2. 或许是一些人的习惯吧,有些人就是喜欢这个样子呀,他反反复复的确认了,他才会有安全感

  3. 或许这类人比较敏感吧,保护意识比较强,被人骗过。导致信任崩塌,所以特别不容易相信一些东西,特别不容易说服自己去相信,所以就出现了这样的1情况



不太清楚,你老是反复确认什么事情,因为这一件事情本来就是对的,那么还反复的确认有什么意义呢?
我觉得你的生活呀,其实不能总是纠缠你一些小事情。否则的话,你的人生就太窄了,我们想一想,每天日常的吃喝拉撒,还有吃喝玩乐,对吧?以及工作和休闲,还有家庭的各种琐事,有这么多事都需要去解决,那就没有必要再去纠结于那件事情了,毕竟那件事情还是对的。
建议你可以通过运动,听音乐来降低焦虑,而且也可以找一位专业的心理咨询师来帮助你。



比如:
1,关门窗,关电水,洗漱沐浴,反复确认。
2,看文算术,反复确认意义和字的起始位置。
3,翻书时,纠结是否错过内容,反复摩擦翻页。
4,不相信自己的看,听,嗅,味,触摸。
5,看手机,感觉头尾还有内容,不断的下拉上拉。
6,重复的行为,虽然需要做,但不应该去重视。
个人意识:我不想这么做!但我非做不可。。(强迫)
原因:怕贼入室,怕穷勿浪费,怕脏入口得病,怕人笨没出路,怕算错亏钱,怕成绩差,怕考试没记好,怕内容学不全面,怕翻页错过重点,怕被骂,怕做错听错,怕做菜味放不对,怕大人的评价(各种社会人:包括父母,兄弟,亲戚,村人,外人,老板,同事等),从小养成的过分谨慎,被监管被体罚,被吓过。
特点:思维扩散,意识激烈,精神衰弱,疲惫,多重思想挣扎,当前心态是兴奋或心烦。
以上行为的后果:强迫症,焦虑,抑郁,人格分裂,精神类疾病等的其中一种,或多重并发症。最初可能只是一种,后来转变并互相影响,变得雪上加霜。最初的诱因是自卑,成长环境阴暗,自卑产生了焦虑,焦虑是一切怪病的源头。
解决办法:什么都怕,就要避免怕。说到底还是穷,富能解决大部分问题。至少不怕浪费、没出息、卫生,贼,眼色等,也不用为了应付金钱而学习和工作。环境要宽广的地方避免心理压抑,忍住反复冲动最好绑住自己,让别人照顾一段时间,让自己懒降低条件反射,勤快会加剧强迫症。亲人外人温柔的对你鼓励和体谅,责骂是最失败教育。可能么?这个压抑的社会?人们互相指责,歧视,监视,推卸责任,远离它不要沟通,最好去旅游,最终归隐田园山林。只有那边能救你,悠闲放松的心态才是疗伤药。其他等无论是什么都没用。


强迫症有哪些表现?反复确认一件事么?
是的,有强迫症的人,会不断发生一些强迫性的行为,反复确认一件事也是其中的表现之一。强迫症在日常生活当中很常见,强迫症就是患者可能会有一些强迫性的观念,强迫性的行为,明知没有必要,但就是不能够控制。而且也明白这些强迫性的观念,强迫性的行为是自己的,不是别人强加给他的,但是患者不能够...

...可是我还是会去反复确认好几遍这是什么情况?
一般是因为自己内心缺乏安全感,对于“不确定性”的容纳度低,或担心“万一”引发的焦虑不安,为了缓解这种焦虑的情绪,去做反复确认的行为。这种生理现象叫做既视感,也称幻觉记忆,“似曾相识”的意思,指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感,也叫海马效应。既视感是真实存在,有...

为什么我想任何事都要反复确认,同时也不相信自己的观点,然后又重复了...
这是健忘或者老年痴呆之类的情况。生活是注意点能改善,保证早睡早起,睡眠充足。尽量把生活弄得简单化,吃饭只吃六七成饱,吃多了血液养胃去了,大脑空虚容易影响思考功能。希望回答能够帮助得到你,如有不懂可以追问。

...每次要再去确认一下 反反复复好几遍 好烦啊 怎么办呀
嗯 你总是忘记家里的门有没有关,每次都要出去再确认一下,反反复复 你好烦啊,怎么办呢,我想你这种疾病是一种呃心理强迫症,强迫症的一种典型代表,就是说反复的确认一件事,总是感觉自己没有做好,可能与你从小受到的一些家庭各方面的环境刺激有关 可能从小的话你家庭管理管理比较严一些,各...

老是会反复确认一件事情有没有做好
我也有这方面的问题。我觉得这属于一种强迫症,心理方面的疾病。如果你觉得这件事对你已经产生困扰了,那么你去看看心理医生吧。

为什么老是做一件事要反复不停的确认呢
应该是缺少自信的一种表现,时间长了就是这样,加强自信吧,并看看周围有没有果断力落的人,观察他们是怎么做事的,做事力求准确一点点把自信找回来! 其实我也有这样的情况,只是程度也许轻点,不过道理是一样的,不管是病也好还是什么其它的也好,呵呵,只要你努力病才会好啊,我这样做的过程中,觉得...

为什么一件事情我总喜欢反复确认才安心,是不是没自信?
也不是没有自信,是一种强迫症的表现,在现实生活中,不只你一个人有这种情况,很多人有这种情况。

我对一件事总是要反复确认才放心,怎样克服这种心理?
强迫症。找一些不重要的事,先强迫自己不去确认,呵呵。开始的时候要有意识的尝试。如果结果OK,就慢慢来。确认并非不好,只是次数不用频繁过多,另外增强记忆力也不错,注意休息。因为你明确记得自己确认过了,就不会反复确认了。

做任何事都要反复确认多次是什么症
不用担心,这是心理压迫症,很正常

一件事情要反复确认很多次,这是心理有问题吗
强迫观念,强迫行为,属于和成长环境影响的神经传导机制问题,强迫症目前没有特殊的诊疗方式,唯独靠自己克服。本人研究的右脑开发通过开发右脑生理机能建立新的思维通道可以克服这种强迫症,到我 空 间 了 解一下吧。。

宛城区13549735248: 我最近脑子里总是反复确认一件事情,明明知道那件事我根本没做过,但 -
官妻欧意: 确实是强迫症.总是不合常理,不合逻辑地杞人忧天. 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活: 一,记得“一切都会过去”这个总规律. 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某...

宛城区13549735248: 为什么我做什么事情都这样,百分百可以确定的事还要再确认好几遍,怕出问题,这是什么原因? -
官妻欧意: 1、这样的女生,即使答应做女朋友,也应该三思.这样的事情不能百分百确定她是花心或者想一脚踏两船,但是最少可以说明她在处理感情关系上面不够成熟,现在的一段感情都还没结束,就对另外一个男生表白,不应该. 2、你可以问一下她为什么有男朋友还对你表白,看看她是怎么个说法.其实无论是什么问题,都不应该在还没跟现在男朋友分手之前去和你开始一段正式的感情. 3、无论她的解释什么,最好要让她先彻底处理好她跟她男朋友的事情再谈你们两个的关系.可以告诉他你对她也有好感,愿意去尝试和她开始,但是是在她结束她跟她男朋友的关系之后.

宛城区13549735248: 对于自己做的事,总感觉会出错,要反复检查确认,这是怎么回事? -
官妻欧意: 还不至于看心理医生 你是否有心事? 这种自责、健忘的心理很平常的,我也有过,它会受情绪的影响而变化,把心平静下来,一切很快就恢复正常了. 朋友,开心点!把烦恼从身边赶走!

宛城区13549735248: 总是对自己做过的事 产生错觉 重复确认 -
官妻欧意: 您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 强迫症的临床表现有哪些...

宛城区13549735248: 总是反复确认同一件事情的是怎么了 -
官妻欧意: 强迫症发作,总是感觉自己好像没有做过,或者没有安全感

宛城区13549735248: 做完一件事后/总要重复确定无数次 -
官妻欧意: 如果这样频繁的重复影响了你的正常生活,建议去看看医生.

宛城区13549735248: 我这是怎么了?好多年了.做什么事情要反复确认,比如出门后,会一直... -
官妻欧意: 做事情要有条理,比如在准备行李的时候就提醒自己把该放的东西放好,然后可以放心的出发,有时候我也会这样,担心遗忘做了某事,往往这种状况就发生在没有专心做事之后,相信你会摆脱这种烦恼的,用心一点就好咯!

宛城区13549735248: 老是会反复确认一件事情有没有做好 -
官妻欧意: 我也有这方面的问题.我觉得这属于一种强迫症,心理方面的疾病. 如果你觉得这件事对你已经产生困扰了,那么你去看看心理医生吧.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网