豆浆怎样做才好吃

作者&投稿:古灵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么做豆浆才最好吃?~

一杯豆浆开启元气满满的一天

自从家里买了豆浆机以后,每天都会研究各种豆浆食谱,几年下来也累积了上百种配方,今天就为大家分享30款,全家老小都超喜欢的搭配组合,营养均衡,又无敌好喝,我们一家已经坚持喝了5年,每个人的身体都贼棒!

花一天时间为大家整理的,食谱比较多,朋友们 可以收起来,慢慢做哦~!

一、香浓可口的黄豆浆,经典配方!
食材配比:黄豆70g,水1200毫升.

做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
二、花生红枣豆奶
食材配比:黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处;

做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
三、红枣米润豆浆(非常好喝!浓稠又丝滑))
食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升;

做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键即可。

四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
食材配比:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量;

做法:除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上,加入适量清水,接通电源十几分钟就搞定啦。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
五、养颜芝麻黑豆浆
食材配比:黑豆 50克,核桃 6个,红枣 9颗,黑芝麻 30克,水 1000毫升

做法:黑豆浸泡至少4小时,与其他食材一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
六、红枣枸杞豆浆
食材配比:黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml左右;

做法:黄豆泡一晚上,与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
七、花生豆浆
食材配比:花生30g、黄豆40g、清水1200毫升。

做法:黄豆花生浸泡至少6小时,倒入都煎机内,倒入清水,启动豆浆机程序,10分钟即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
八、五色消暑豆浆
食材配比:绿豆30g,赤小豆30g,黄豆30g,薏米10g,燕麦片10g

做法:绿豆、赤小豆、黄豆浸泡一晚上,然后把所有备好的食材倒入豆浆机,加上不超过水线的适当清水,按下五谷键即可。

九、核桃杏仁露
食材配比:核桃仁50g、杏仁50g、清水适量、蜂蜜适量;

做法:核桃杏仁洗净后,倒入豆浆机,加入适量清水,选择干豆即可,做好后加入适量蜂蜜就可以开喝啦。

十、百合莲子绿豆浆
食材配比:干绿豆1/2杯,百合干1/3杯,莲子5枚。

做啊:绿豆提前泡好,百合和莲子用热水泡软,倒入豆浆机,加水至上下水位间,按“五谷豆浆”键,十分钟就好了。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
十一、栗子燕麦豆浆
食材配比:黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml;

做法:黄豆提前泡一晚上,再和掰碎的栗子、燕麦一起倒入豆浆机,加入清水,启动五谷键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
十二、红枣莲子浆
食材配比:红枣(去核)1/3杯、莲子肉1/3杯、黄豆一杯、白糖一杯、清水适量。

制法:黄豆提前泡一晚上,莲子肉泡软,与其他食材一并倒入豆浆机内,加入清水,启动豆浆机即可。

十三、红豆薏米豆浆
食材配比:红豆半量杯、薏米半量杯、清水1200毫升;

做法:红豆薏米洗净后泡一晚上,倒入豆浆机,加入清水,开倍浓五谷功能即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
十四、果仁芝麻豆浆(促进代谢 润肠通便)
食材:黄豆一杯、白芝麻适量、松子适量、瓜子仁适量、燕麦片

做法:黄豆提前泡一晚上,与其他食材一起倒入豆浆机、加适量清水。按下启动键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
十五、枸杞核桃豆浆
食材配比:黄豆50克,核桃25克,枸杞5克,纯净水1000毫升

做法:所有食材备好后倒入豆浆机(最好浸泡6小时以上),加入清水,按下“富纤豆浆”即可。

十六、干姜红枣豆浆(安神补齐,活血抗衰)
食材:黄豆、红枣、干姜、大米、燕麦片;

做法:黄豆提前泡一晚上,所有食材洗净后一同倒入豆浆机,按下启动键即可。

十七、益智豆浆
食材配比:黄豆55克、核桃仁 10克、熟黑芝麻 5克、水 1200毫升;

做法:黄豆提前浸泡一晚,与其他器材倒入豆浆机,加入清水,启动机器即可。

十八、南瓜豆浆(活血护眼明目)
食材配比:南瓜1/3杯子、黄豆半杯、水适量、糖适量;

做法:黄豆提前泡一晚,南瓜洗净去皮切丁,然后一同放入豆浆机,加入足量的水(水的分量按各人喜好添加),选择五谷豆浆/湿豆/干豆豆浆功能。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
十九、解暑败火的绿豆豆浆
食材配比:绿豆70克、纯净水1000克、白糖适量(我不加糖)

做法:绿豆提前泡一晚上,倒入豆浆机桶里,加入清水,开启五谷豆浆功能即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
二十、黑豆红枣豆浆 (对头发有好处)
食材做法:黑豆 80g 、红枣 25g,黑豆提前泡一晚上,和红枣一块倒入豆浆机,加上适量清水,按下启动键即可。

二十一、紫薯豆浆(浓浓的紫薯味超赞)
食材做法:紫薯140g 、黄豆 60g(提前泡一晚上),一块倒入豆浆机,加入适量清水,按下启动键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
二十二、百合莲子豆浆
食材配比:百合 1/3杯、黄 1/2杯、莲子10颗、水 1200毫升;

做法:所有食材提前泡一晚上,倒入豆浆机,加入清水,启动打浆功能即可。

二十三、核桃花生牛奶
食材配比:生核桃 6个、花生一小把、鲜牛奶4袋;

做法:将牛奶、花生、掰小块的核桃仁放入豆浆机中,正好到最低水位线处。按倍浓豆浆键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
二十四、黑米薏仁豆浆
食材配比:黑米 25克、薏仁 25克、水 1000克;

做法:食材提前泡好,倒入豆浆机,加水,选取干豆豆浆功能,点开始键,等待豆浆即可。

二十五、莲子山药豆浆(健脾养胃)
食材配比:黄豆50g、莲子20g(新鲜)、鲜山药30g、清水800毫升、白砂糖适量;

做法:黄豆提前泡好,莲子去芯,山药去皮切粒。所有食材一同倒入豆浆机,加入清水,选择豆浆功能,启动。

二十六、润肤田园豆浆
食材配比:干黄豆50g、胡萝卜一根150g、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、糖适量;

做法:黄豆提前浸泡一晚上,山药、胡萝卜洗净去皮,切小块,新鲜玉米取玉米粒,然后将所有食材一起放入豆浆机中,加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
二十七、花生红枣补血豆浆
食材配比:黄豆60克、花生20克、红枣8颗、小米20克、冰糖15克、水900-1000克;

做法:所有食材洗净后,黄豆浸泡一晚上,然后一同倒入豆浆机,加水,选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。

二十八、好看又好喝的胡萝卜奶昔
食材配比:胡萝卜1根、纯牛奶250克;

做法:胡萝卜切片上锅蒸熟,然后与牛奶一同倒入豆浆机,选择浓豆原磨按“启动”键即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
二十九、冰糖雪梨豆浆
食材配比:干黄豆70克、雪梨1个、冰糖20克,水适量;

做法:黄豆提前浸泡一晚上,雪梨去皮去核,切小块,和其他食材一同倒入豆浆机,加入水至最高线下,选择干豆模式即可。

家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
三十、长寿豆浆
原料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米,比例为1:1:1:1:1

做法:所有食材混在一起,倒入豆浆机,加入清水,提前泡一晚上,然后启动豆浆功能键即可。

豆浆其实自己在家也可以做的 ,提前把豆子泡一下 再放一些花生 第二天早上的时候放在破壁机里加入适量的水就可以做出花生豆浆了 特别的好吃

豆浆的话可以根据自己的喜好加入红豆,红枣等等,增添不同的风味。

豆浆怎样做才好吃?我觉得豆浆的方法是不是容易的?我们可以直接把它放到豆浆机里面,打出来就可以了

一杯豆浆开启元气满满的一天




怎样做腌菜浆蒸蛋才好吃?
蒸蛋时可以在锅盖下垫一块布或纸巾,吸收蒸汽,防止水滴落在蛋液上。蒸蛋的时间不宜过长,否则蛋液会变老变硬,影响口感。腌菜的选择要根据个人口味来定,不同的腌菜会带来不同的风味。按照以上步骤和小技巧,你可以轻松在家做出一道美味的腌菜浆蒸蛋,既简单又营养,非常适合家庭快速制作的一道菜。

酸菜鱼的鱼片要怎么上浆才好吃?
酸菜鱼是一道酸辣开胃的美味菜品,看似一道很家常的菜品,但是要想制作得美味好吃,其中需要注意的小技巧很多,特别是给鱼片上浆这道工序,鱼片上好浆下锅不出现脱浆现象,这样鱼片的口感才好,其次酸菜鱼的底汤味道要够足,汤底中要突出酸辣味道,这样吃起来酸辣可口、味道鲜香,学会以上技巧尝试做起来吧...

如何在家自制辣椒酱?怎么做才好吃?
在家自制辣椒酱的究极指南 自制辣椒酱不仅可以增添料理风味,更能享受亲自制作的乐趣。以下详细步骤,带您踏上自制辣椒酱的美味旅程。选用顶级辣椒 辣椒品种繁多,风味各异。选择顶级辣椒,是制作美味辣椒酱的关键。建议使用新鲜、成熟的辣椒,如红辣椒、青辣椒或哈巴涅罗辣椒,以确保最佳风味和辣度。准备辣椒...

浆粑馍馍怎么做好吃
做浆粑馍,选浆粑很有技巧,不能稀汤寡水,这样做的馍不好成型。不能发酵过度,那样太酸。没发酵的,太木了,也不好吃。才开始发酵的,甜中带酸,滋味最好。生的闻着就好闻的那种。炕馍。对折后的浆粑馍馍放入电饼铛炕至二面黄即可。此时,屋内哪儿哪儿都飘着浆粑馍馍独有的香气。

浆肉粉能做元肉吗怎么做好吃?
浆肉粉是一道以猪肉为主要原料的传统美食,与元肉有所不同。如果你想做好吃的元肉,可以按照以下步骤进行:准备食材:选择猪肉脆皮、瘦肉和肥肉的比例为3:7的猪肉,将其切成小块备用。同时准备一些配料,如葱姜蒜、香菇、酱油、料酒等。腌制猪肉:将切好的猪肉块放入容器中,加入适量的盐、白胡椒粉、...

粤菜的脆浆粉该怎么调?
②: 然后打入2个鸡蛋,分2次加入60毫升的水,一边加一边搅拌至完全搅匀成面糊状,商用脆浆粉即成。 那么是不是说就一定要用吉士粉做的脆浆粉才好吃呢? 答:...答案当然不是。 上面列举的另外2种方法同样是大众惯用方法,虽然在奶香味、果香味和蓬松口感上会比吉士粉略差一些, 但是整体做出来的效果依旧也算不...

浆好的鱼片怎么烧好吃?
食材:鱼肉300克,姜1块,葱1段,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,鸡蛋1个,淀粉1茶匙,香油1茶匙,水淀粉1汤匙 姜末鱼片的做法:1、鱼肉切成片,放入碗中,葱切段,姜切末,加入蛋清,盐,料酒,淀粉拌匀;鱼片怎么做好吃 姜末鱼片的做法 2、锅中倒入适量清水,加盐、葱段,大火烧开,把浆好的鱼片下入锅...

鱼子酱的做法怎么做才好吃
鱼子酱怎么做1、鱼子酱韭菜蛋卷 做法:先将韭菜切碎,然后将韭菜、鸡蛋、少许的面粉和牛奶加盐和色拉油搅匀(多放点油);然后取一平底锅,锅里不要放油,倒入一层调好的浆,用最小火慢慢烧到完全凝固;在煎好的蛋皮上抹上一层番茄酱,卷起来,切成小块,插上牙签,韭菜鸡蛋卷就做好了;最后在...

夹饼的酱怎样做才好吃?
很多人在吃夹饼的时候,都会加上自己喜欢的酱,每个人都有自己喜欢的酱。那么怎么做出来的夹饼的酱好吃呢,下面我们来看看如何做夹饼的酱好吃。夹饼,也叫济宁夹饼、羊肉串夹饼。起源于济宁市。在一块烧饼中填入各种油炸食物,再加入各种调至好的酱料和撒料。 主要以羊肉串、鸡肉串、火腿肠,鸡蛋,...

油炸奶浆菌怎么做好?
准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟 主料 奶浆菌200 辅料 盐20 油10 步骤一 部分奶浆菌,挑选做油炸时,尽量挑大小一致,菌儿整体完美的,在油炸后,才能保证成品完美。步骤二 将奶浆菌反复冲洗几次,用厨房剪剪除菌柄根部,然后沥干水分,静置1~2小时,风干备用。步骤三 将炒锅洗刷干净,倒入1000克...

沈丘县13892293931: 怎样做豆浆才好喝呢? -
曾泳射干: 煮豆浆需要掌握一些技巧才好喝,康美健康总结的窍门如下:1.豆子泡好后,放水没过,煮开就关火,用冷水冲冷放豆浆机打.这样煮过后的豆子没了豆腥味,反而又浓又香.2.择的黄豆比例偏大一些,提示打磨两次,即做完以后再来一遍(第二遍如机器不启动,要将温感器在空气中晾凉,这样豆渣更细、出浆更多,熬煮时间更长,可以作到豆浆上漂有豆皮.3.做豆浆时加一成花生一起打,这一成的花生分为两半,一半是生的,另一半要炒个半熟,可以掩盖住豆子豆腥味,让豆浆更香.

沈丘县13892293931: 豆浆怎么做好喝 -
曾泳射干: 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶 用料:...

沈丘县13892293931: 如何做豆浆更香更好喝 -
曾泳射干: 窍门一:一般家里自磨豆浆,都是选择优质黄豆浸泡,然后用豆浆机打磨,煮沸就直接喝了,这样是普通的豆浆,一般早餐店或者祖名牌子的豆浆都是这样制作,略嫌寡淡些.香甜又浓厚的豆浆制作的关键的一步是要加点糯米量出1/2.1/3量杯的...

沈丘县13892293931: 怎么样做的豆浆才好吃 -
曾泳射干: 先把黄豆浸泡半天,然后用打豆浆机或粉碎机打出豆浆过滤好.用不粘锅或一般的锅烧开后再煮5--10分钟,一定要煮透.用一般的锅煮豆浆时,要不停的搅拌,不然会粘底---糊的.

沈丘县13892293931: 如何才能做出又浓又香又滑又可口的豆浆? -
曾泳射干: 泡好的黄豆洗净,挑出坏豆和杂物,加入适量的清水.启动豆浆机的豆浆功能煮开,将煮好的豆浆倒出滤渣.可以做出又浓又香又滑又可口的豆浆,做法如下:准备材料:黄豆、清水、冰糖.一、黄豆提前一晚泡上.二、将泡好的黄豆洗净,挑出坏豆和杂物.三、将黄豆倒入豆浆机内.四、加入适量的清水.五、然后启动豆浆机的豆浆功能.六、将煮好的豆浆倒出滤渣.七、最后加入适量的冰糖拌至溶化.八、装碗即可食用.

沈丘县13892293931: 豆浆怎么做才好吃 -
曾泳射干: 先将黄豆用冷水泡8小时左右,我一般要加上一些生花生米和黑豆和黄豆一起泡.不用放进冰箱,也没必要反上面封闭,因为泡好后,我一般还会用清水冲洗一遍.豆子泡好以后,就可以直接放入料理机或豆浆机打碎了,当然要记得加清水哦.至于是否需要隔渣可根据个人的口味.一般我都没有隔渣,那打碎的豆渣也是好的营养品呢,所以和豆浆一起煮.煮豆浆时,人一定要在旁边看着,不然一不小心就容易溢锅和煮糊.一般来说,煮豆浆时,主要是上面的浮沫比较容易溢锅,所以当浮沫向上快至锅口时,就应及时将锅拿下来,用勺子搅拌,然后再放到炉上,等待第二次浮沫向上再拿下来,第三次再彻底煮开就OK啦.

沈丘县13892293931: 怎么做豆浆才好喝 -
曾泳射干: .做豆浆时,水不要加太多,否则问道会很淡 如果你是自己在家磨豆浆,可以加几粒花生,不仅增加豆浆中的营养,还可以去除豆腥味. 另外,也可以添加一些别的东西一起磨花式豆浆,如加入一些红枣,或核桃,或红豆,或黑豆等等,即美味有更有营养. 所要注意的是,煮豆浆时一定要煮透,由于煮豆浆时会产生泡沫造成沸腾的假相,所有一定要特别注意.饮用未煮熟的豆浆是会出现食物中毒.煮豆浆时可以加一点点盐,这样可以提出豆浆的鲜味.

沈丘县13892293931: 豆浆怎么做才好吃
曾泳射干: 用黄豆、绿豆、黑豆、各种豆子放在1起做的最好吃了.

沈丘县13892293931: 豆浆的做法大全,豆浆怎么做好吃 -
曾泳射干: 材料 黄豆300公克,水1000㏄,白糖适量 做法 1.将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆),泡8小时备用. 2.将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水,搅打成浆,取一纱布袋,将作法打好的豆浆倒入,将豆渣过滤掉. 3.取一较深的锅子,倒入剩余500㏄的水与作法2过滤后的豆浆,开大火将豆浆煮至冒大泡泡,再转小火续煮10分钟,直到溢出豆香味后熄火. 4.将作法3煮好的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣,即为原味豆浆,依个人喜好适量加入白糖拌匀即可.

沈丘县13892293931: 如何做出口感最好的豆浆 -
曾泳射干:豆浆1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量. 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁. 建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓. 2、花生豆奶 用料:黄豆、花...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网