职场礼仪站姿

~

职场礼仪站姿

职场礼仪站姿，商务人士、服务行业的从业人员对于自己的站姿尤其注意，因为站姿会影响个人的整体仪态仪，下面我带大家简单了解一下职场礼仪站姿要求是什么样子的，希望能帮助到大家。

职场礼仪站姿1

职场礼仪标准站姿的要求

1、男士、女士标准站姿

双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。

这种站姿适用于升旗仪式等庄 重严肃的场合。

2、女士前腹式站姿

双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。

在工作及社交场合中可采用这种站姿。

3、 女士腰际式站姿

双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘。

在迎宾或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿。

4、女士交流式

双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲。

在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。

5、男士前腹式站姿

双脚跨立步，左手在腹前握住右手手腕，或右手握住左手手腕。

这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用。

6、男士后背式站姿

双脚跨立步，双手在背后腰际相握，左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。

这种站姿适合在迎宾时使用。

职场礼仪站姿2

职场礼仪男士站姿标准

标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。

这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。

男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

1、男士标准站姿

头部：头正、稍抬，下颌内收。

躯体：挺胸，收腹，塌腰。

三种脚位：

①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的'“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

脚位禁忌：

①内八字形;

②双腿交叉站立;

③弯腿站立。

五种手位：

①两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

②两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位;

④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象;

⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。

手位禁忌：

①双手抱头;

②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位，这种手位容易使人产生距离感;

④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

职场礼仪女士站姿标准

女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。

1、女士标准站姿

头部：头正稍抬，下领内收。

躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。

三种脚位：

①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;

②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;

③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。

脚位禁忌：

①分腿直立;

②内八字形;

③双腿交叉站立;

④弯腿站立。

五种手位：

①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;

②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;

③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;

④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;

⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。

手位禁忌：

①双手抱头;

②抓耳挠腮，挖鼻;

③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;

④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

---

荔蒲县18698802977： 职场规范的站姿应该是怎样的? ？
步秀律克： 站姿的基本要求是“站如松”,基本要领是头正,双目平视,下领微收,面带微笑,挺胸,收 腹,立腰,双肩放松,双臂自然下垂,双手在背后交叉或体前交叉,双腿直立...

荔蒲县18698802977： 商界人士应该注意的站姿礼仪是什么? ？
步秀律克： 商界人士应该注意的站姿礼仪: 女士站立时,双脚呈V字形,双膝和脚后跟要靠拢;或者一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢,两脚张开的距离约为两拳.上半身一定要保持挺直,下巴往内收,肩膀要平,腹部要收,臀部不能翘起. 好的站姿能给人一种静态美,很多时候你做出什么样的姿势就会有什么样的精神状态,得体的站姿不仅会给别人留下一种优雅的印象,也会使自己变得神采奕奕.女人富有修养的站姿不仅要挺拔,还要优美和典雅.要锻炼优美的站姿,首先是面对一面能照全身的镜子练习各种站姿,了解自己不太优美的习惯性姿势,然后注意纠正.

荔蒲县18698802977： 求职的礼仪举止 - ？
步秀律克： 1、求职者站姿的基本要求 站姿是仪态美的起点,又是发展不同动态美的基础.良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度. 站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发.其具体要求是: 头要正,头顶要平,双...

荔蒲县18698802977： 个人职场仪容仪表小常识有哪些 - ？
步秀律克： 职场员工仪容仪表礼仪的规范 一、仪表的要求如下: A、着装要清洁整齐,上班要穿工衣,工衣要干净速齐,钮扣要齐全,并扣好,不可敞胸露怀,衣冠不正,工牌要佩带于左胸前,不能将衣袖、裤子卷起,女工作人员穿裙子,不可露袜口,应...

荔蒲县18698802977： 站姿礼仪上有哪些注意事项呢? ？
步秀律克： 站姿礼仪上需要注意事项如下: (1)站立时,以鼻子为中线的人体应大致呈直线,使竖看有直立感;肢体及身段应给人舒展的感觉,使横看有开阔感;侧面,从耳至脚踝骨应大致呈直线,使侧看有垂直感. (2)站立交谈时,身体不要倚门、靠墙、靠柱,双手可随说话的内容做一些手势,但动作不能太多、太大,以免显得粗鲁.不要将手插入裤袋或交叉抱在胸前,更不能下意识地做小动作. (3)站立时不应东倒西歪、两脚间距过大、耸肩驼背、左摇右晃.

荔蒲县18698802977： 办公室礼仪是什么 - ？
步秀律克： 办公室仪表礼仪:办公室工作人员必须仪表端庄、整洁.具体要求是: 头发:办公室人员的头发要经常清洗保持清洁,做到无异味,无头皮屑;男士的头发前边不能过眉毛,两边不能过鬓角;女士在办公室尽量不要留披肩发,前边刘海不能过...

荔蒲县18698802977： 基本站姿的标准包括哪些方面呢? ？
步秀律克： 基本站姿的标准包括以下几个方面:(1) 头部微微抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下颌微微 内收;(2) 颈部挺直,双肩平正,微微放松,呼吸自然,腰部直立, 上体自然挺拔;(3) 双臂自然下垂,处于身体两侧,手部虎口向前,手指自然 弯曲,指尖朝下,中指压裤缝;(4) 两腿立正,两脚跟并拢,双膝紧靠在一起;(5) 两脚呈“V”状分开,二者之间相距约45 ~ 60度;(6) 注意提起髋部,身体的重量应当平均分布在两条腿上.

荔蒲县18698802977： 站姿、坐姿、行姿礼仪的具体要求是什么? ？
步秀律克： 站姿要头正肩平、臂垂、驱挺、腿直; 坐姿要腿直、身正、文雅;行姿要头正、肩平、 步位直步幅适度、不适平稳.

荔蒲县18698802977： 求职礼仪的基本要求147哈11111啊 - ？
步秀律克： 了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象,会使你在工作中左右逢源,使你的事业蒸蒸日上,做一个成功职业人.成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢,更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧,用一种恰当...