站姿的礼仪是怎样的

作者&投稿:梅养 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
礼仪站姿怎么站?~

一、礼仪站姿:
身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
二、站姿变化:
为了维持较长时间的站立或稍事休息,标准站姿的脚姿可作变化:
①、两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。
②、以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍曲以休息,然后轮换。

扩展资料
标准的站姿:
从正面观看,全身笔直,精神饱,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中。
从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。
好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。
参考资料来源:
百度百科-礼仪规范
百度百科-站姿

为了维持较长时间的站立或稍事休息,标准站姿的脚姿可作变化:①两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。②以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍曲以休息,然后轮换。 1、肃立:身体直立,双手置于大腿外侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字行。2、直立:身体直立,双手置于腹部。A.女性将右手搭握在左手四指,(如图A),两脚成“V”字形;B.男性右手握住左手腕(如图B),两脚可平行分开,略窄于肩宽。

1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂。
(2)站立时,要挺胸,收腹,立腰,夹臀前送。
(3)在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后。(4)站立时,两腿挺直,两膝并拢,脚跟和靠紧,双脚呈“V”字型。
(5)站立时,要正直站好。从正面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。
(6)站立时,表情要自然,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带微笑。

站姿礼仪规范:
1、脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起
2、两肩放松,重心主要支撑脚掌脚弓上
3、挺胸收腹,精神饱满,气息下沉
4、脚应绷直,稳定重心位置


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