5道好吃又好做的凉拌菜,看看你喜欢哪个
凉菜作为我国饮食风俗的前戏,还是有很多不错的种类。
凉调卷心菜 配料:白菜、半公斤、酱油、五块钱、芝麻油、五分、糖、一块钱、盐、两点制作方法:将卷心菜去皮洗净。把直刀切成一英寸长半英寸宽的碎片。在沸水里煮两三分钟。不要过度。把水排干,放到碗里。把酱油,芝麻油,糖和盐混合。此外,还可以加入虾米干、香干、青椒和红椒,与醋混合,做成酸甜可口的白菜。特点:甜、咸、脆,配以酒和蔬菜。
凉调绿豆芽 配料:绿豆芽2斤黄瓜2两盐5千洋葱2千姜2千醋5千芝麻油1千制备方法:将绿豆芽中的杂质除去,洗净。在沸水锅中烫至熟(注意不要烫过头),取出并控制水。黄瓜洗净,用直刀切成片,然后切成薄片,撒上盐,加入洋葱和姜,拌匀,最后在盘中倒入醋和芝麻油。比如,在制作绿豆芽时,加入软豆腐丝和粉丝,再与三条豆芽丝混合。特点:新鲜可口,营养丰富。
油炸花生,咬一口,又香又脆。经常会一个人吃就能吃一盘(油炸食品容易着火,尽量少吃)
凉拌黄瓜:我认为黄瓜的精髓就是蒜和醋,酸酸咸咸甜甜的,很开胃!而且黄瓜做法特别简单,很容易做成功的一道凉拌菜。
酸辣菌:爽口解腻(我自己没有尝试做过酸辣菌,但是我在外面的餐厅吃过,我觉得挺好吃的!你们想做这道菜,可以自己去百度或者小红书上学,做起来应该很简单的。)
东北五彩大拉皮:又软又滑(东北菜的把手)。看看这个傲慢的名字。也很好吃!我以前出去旅行过。我记得我在哪个城市吃过这道菜。很好吃。我在网上搜索找到了!
凉菜还有很多种类,建议自己去不断尝试。
鸡肉在宴席上从来都不缺席,寓意大吉大利,不仅好吃,更是能讨个好彩头。所以,这里给大家推荐一道口水鸡的做法。这道口水鸡本是川菜,以其麻辣鲜香闻名于世,鸡肉嫩滑,料汁味道丰富,带给味蕾强烈的冲击,吃一口就停不下来。
具体做法:
第一步:准备食材。一般而言,做这道口水鸡是用三黄鸡制作而成,在家自己做,用鸡腿也没问题。鸡腿4只、生姜1块儿、香葱两棵、小米辣两个、黄酒1汤匙、香菜1棵、蒜4瓣、香醋3汤匙、生抽2汤匙、辣椒油1汤匙、花椒油1汤匙、白糖1汤匙、香油和熟白芝麻各少许。
第二步:鸡腿冷水下锅,生姜拍破放进去,调入黄酒,开盖大火煮开后转成小火,煮上十分钟左右。
第三步:关火后盖上锅盖利用水的余热来继续焖鸡腿,一直到用筷子能插透鸡腿肉最厚的地方时为止。
第四步:准备好冰水,把鸡腿捞出去投进冰水冷却。
第五步:鸡腿冷却的过程中,切碎香菜、香葱、小米辣和蒜,放进料汁碗。
第六步:然后调入食材中的香醋、生抽、辣椒油、花椒油、白糖、香油,料汁就做成了。
第七步:把冷却了的鸡腿斩块儿或是象我这样撕开,把料汁淋上去即可开动了。
啰嗦几句:
1、鸡肉一定不能煮老了,刚刚没有血水即可,而且一定要用冰水浸凉,这是鸡肉嫩弹的关键。
2、鸡肉在煮的过程中不要盖锅盖,这样有利于其腥气的挥发。
第二道:凉拌豆腐丝
这道菜可以说是家喻户晓,尤其是在夏天,不用动烟火,拌拌就上桌,营养丰富口味也好。
制作方法:
第一步:准备食材。豆腐丝1把、黄瓜1根、香菜2棵、尖椒1个、葱1根、生抽和陈醋各2汤匙、香油少许。
第二步:黄瓜、尖椒、香菜、葱都洗净,黄瓜、尖椒、葱切丝,香菜切段。
第三步:调料汁,把生抽、陈醋和香油调匀,简单又美味的料汁即成。
第四步:把料汁淋入蔬菜丝中,拌匀即可食用。
啰嗦几句:
1、大葱在这道菜中有着画龙点睛的作用,万万不能少。
2、不喜欢吃辣的话,就把尖椒省略掉。
第三道:红油鸡丝
鸡胸肉高蛋白低脂肪,是健身人群每天都在食用的白肉。它最好吃的做法莫过于做成一道适合夏天食用的红油鸡丝了,麻辣鲜香,让人欲罢不能。
制作方法:
第一步:准备食材。鸡胸1个、黄瓜2根、生姜1块、黄酒2汤匙、小米辣3个、香菜几棵、蒜4瓣、生抽陈醋自制红油各2汤匙、盐和白糖各适量、香油少许。
第二步:鸡胸一分为二降低厚度,冷水下锅,生姜拍破放进去,调入黄酒,大火煮上三四分钟,然后盖
上锅盖焖上几分钟。
第三步:鸡胸焖三五分钟后捞出用冰水浸泡至凉。
第四步:浸泡鸡胸的过程中,调好料汁:蒜切末、小米辣切圈,调入生抽、陈醋、自制红油、白糖、香油,调拌均匀。
第五步:把浸凉的鸡胸撕开成细条状。
第六步:把香菜和黄瓜都洗净,黄瓜切成丝,香菜切成段。
第七步:把鸡丝放进蔬菜丝中,淋入料汁,拌匀即可开动。
啰嗦几句:
1、鸡丝要嫩口,就不能久煮,最好是煮几分钟后把它焖熟,然后还得用冰水给它迅速降温。
2、自制红油的具体做法请翻阅我6月12日发表的食谱。
第四道:凉拌土豆片
平时大家都习惯了凉拌土豆丝,来道别具一格的凉拌土豆片也很不错,它口感清脆,外观很有特色,上桌倍受欢迎,土豆控们不能错过。
制作方法:
第一步:准备食才。土豆1个、香葱2棵、香菜2棵、白醋3汤匙、蚝油1汤匙、香油半汤匙、白糖少许、自制辣椒油少许、盐适量。
第二步:把土豆洗净去皮后,用削皮刀削成薄片。
第三步:把削好的土豆片用清水反复冲洗几遍,把其表面的淀粉冲洗干净。
第三步:烧开水,下土豆片焯烫不要超过一分钟,捞出用冷水过凉。
第四步:把土豆片捞出沥水,先淋入香油,拌匀。
第五步:香葱和香菜洗净后切碎放进去。
第六步:接着再调入白糖、白醋、蚝油、盐。
第七步:拌匀后,一份清脆不辣的凉拌土豆片即成,如果喜辣,就再淋入些辣椒油,拌匀即可。
啰嗦几句:
1、土豆片下水焯烫时不能过久,土豆片刚刚变色即可捞出。
2、发芽的土豆和变绿的土豆不能食用。
第五道:卤鸡杂
夏天离不开卤味,不管是卤牛肉还是卤猪耳朵,再或者是卤鸡杂卤素菜,卤味都以它浓厚的香味诱惑着人们的味蕾。下面我就以卤鸡杂为例来教大家卤味怎么做,下酒下饭的小硬菜儿。
制作方法:
第一步:准备食材。鸡胗1000克、鸡心500克、八角3个、花椒1小把、草果1个、山奈1块儿、白芷3片、桂皮1段、肉蔻1个、干红辣椒3个、老抽2汤匙、盐适量。
第二步:把鸡胗和鸡心全部清洗干净并用清水多浸泡一会儿,把血水浸泡出来,期间多换几遍水。
第三步:把鸡胗和鸡心放进煮锅,加入足量清水,把食材中的香料及其他调味料全部放进去。
第四步:开盖煮开,如果有浮沫出现,及时用勺子撇掉。锅中汤干净后,再煮上半个小时左右,先不要捞出鸡杂,浸泡上几个小时再食用比较入味。
啰嗦几句:
1、鸡胗里面的黄色的部分一定要撕下来扔掉,鸡心内部会有血块儿,也要洗干净。
2、鸡胗和鸡心如果没有经过提前清水浸泡出血水的环节,那就需要先焯水捞出来重新注入清水来卤。
凉拌怎么做的好吃又简单
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十种最好吃的凉拌菜
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