凉拌怎么做的好吃又简单

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1、1凉拌土豆丝 准备食材土豆200克大蒜姜干辣椒秘制辣椒红油鸡粉白糖芝麻香油葱花适量 操作步骤1首先土豆去皮洗干净，先切片再切成均匀的细丝儿，用清水洗干净淀粉，水里泡一会儿 2热。

2、1凉拌鸡蛋食材4个鸡蛋，蒜末，姜末，1颗辣椒，老抽生抽白糖耗油香油制作过程1先把鸡蛋清洗干净，锅里加水，鸡蛋冷水下锅煮熟，水开后煮5分钟就可以了2煮好后捞出，过一下凉水，然后把鸡蛋去壳。

3、4最后我们将调好的料汁和炒好的香料一起倒入金针菇碗内，吃的时候翻拌均匀即可 凉拌皮蛋 材料皮蛋2个青椒1个蒜少许生抽适量花椒油适量姜少许醋三勺盐少许糖少许 1皮蛋去壳后，切成小半，摆放在盘子内备用。

4、浸泡好的莴笋沥干水份，放入盘中，淋上刚调好的酱汁即可开吃简单又好吃的凉拌菜3 酱汁蒜末，白芝麻，葱白，辣椒面，淋入热油，加入1勺蚝油，2勺生抽，1勺陈醋，少许代糖 1鸡蛋煮熟，西蓝花，虾焯熟，青瓜切块。

5、原料干海带60g，胡萝卜20g，油适量，盐胡椒粉辣椒熟芝麻葱姜酱油凉拌蔬菜醋香油糖做法1干海带自来水清洗表面的盐粉，用小水浸泡，中途换几个回水，将海带切成寸片，用开水焯两三分钟，捞起沥干。

6、2辣椒粉碗中倒入混合好的料汁拌匀，粉丝用热水烫软，然后控水和黄瓜丝混合，倒入凉拌汁，搅拌均匀 10种家常麻辣拌，做法简单，美味好吃，小白也能轻松上手 教你10道家常的低脂菜，虽然食材普通但营养不减分好吃又下饭。

7、凉拌芹菜叶怎么做好吃1 1芹菜的挑选要选择新鲜的芹菜叶子正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色，一样的翠绿出现黄色的现象，或者叶子蔫，叶子不平整，那么这样的芹菜也是存放稍久的或者芹菜叶子成深“墨绿”色。

8、2红辣椒切丝，葱白切丝，加 入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可拌好后放冰箱冷藏约半天，味道会更好吃 材料圆白菜12 颗盐适量 调味酱料糖12杯醋12杯蒜头4~5瓣辣椒1根，水3杯一次性纸杯 做法 1圆白。

9、一凉拌黑木耳 干黑木耳 一小把 香菜#8194一把 红辣椒 2个 油适量 盐适量生抽白芝麻大蒜生姜醋 操作方法1 干木耳放水里浸泡半个小时 2 将香菜红辣椒大蒜洗干净 3 辣椒大蒜切细，香菜。

10、凉拌海蜇头主料 海蜇头120g柠檬半只辣椒1只红辣椒1只大蒜1头芝麻 辅料 陈醋 150g生抽 100g糖 100g芝麻油少许芥末 10g 做法 1海蜇用流水冲洗干净2柠檬切片，大蒜剥好皮稍微拍一下青。

11、但是不管怎么样，要想把凉拌菜做的好吃，还是有一些通用的小技巧的，不管做什么凉拌菜，这几点都适用那废话不多说，一起来看一下吧做凉拌菜通用的3个小技巧，牢记这3点，做出来的凉拌菜更好吃1调料 做凉拌菜。

12、接下来就准备一个干净的小碗，加入适量的生抽，白醋，香油，白糖，蒜末，搅拌均匀之后调成特别美味的调味汁，然后把这些调味汁浇在装有黄瓜的碗里，边搅拌均匀的话就可以装入盘里边开吃了第二道菜叫做凉拌金针菇准备。

13、1所有的蔬菜，均可以自由搭配，并没有固定的样式，我感觉这道菜的精髓，还是花生米好吃，焦香酥脆，配合大量蔬菜，开胃又解腻2不管调什么凉拌菜，料汁是重点，什么调料该放，什么调料不该放，心中都应该有个大概。

14、加入两小勺白糖加入1小勺白芝麻加入一大勺辣椒粉锅中加入适量油，加入花椒粒，油开始冒烟，关火，盛出花椒粒把熟油淋在凉拌菜上抓拌均匀简单易学还好吃的凉菜就拌好了，快来试试跟我一起做吧。

15、在家里无论做什么凉菜，铭记“9个1”，好吃又进味，亲人更爱凉菜美味，全靠这9个1 11瓣蒜头蒜头馥香醇正，是凉菜味儿的内核，也是一种纯天然的农药杀菌剂21勺凉拌油便是添加了各种香料姜蒜香莱熬煮。

16、7把拌好的汁，浇在皮蛋上即可，吃时拌一下，这样一盘美味的皮蛋豆腐就做好了豆腐营养价值1豆腐营养丰富，含有铁钙磷镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之。

17、2拌制凉菜要干净卫生拌凉菜时，应用干净的筷子拌，不要用手拌肉一定要先煮熟煮透，切肉的刀和案板也要和切生食的分开夏天制作凉拌菜时最好加些醋和蒜调味，既可使菜肴味道鲜美，又具有杀菌功效3刀工要美观。

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虿疤荷叶： 1、拌葱头原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好. 特点...

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虿疤荷叶： 方法一: 1、挑选黄瓜(皮很翠绿的小黄瓜)洗干净,最好用盐腌一会用再洗净,拍碎 2、放醋、麻油、白酒各少许 3、在锅里加少许油加热,油热放上辣椒酱 4、辣椒酱放在黄瓜里拌拌,放点蒜泥,香菜,拌一拌,适当放点糖、盐 方法二: 1...

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虿疤荷叶： 凉拌油麦菜 1、油麦菜洗净后切段 2、锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆盘 3、将辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、盐、姜丝、葱丝倒在油麦菜上 4、锅中烧油,下花椒炝锅后捞出 5、将花椒油淋在油麦菜上即可 凉拌小菜 原料: 蘑菇,豆芽,菠菜,香菜,红椒丝 调味料: 凉拌醋,味极鲜,盐,糖,鸡精,麻辣油,香油 做法: 1.蘑菇洗净,入沸水中焯熟,沥干后撕成细条 2.豆芽,菠菜分别焯水,过冷河,菠菜切段 3.香菜洗净,切碎;干红椒切丝 4.蘑菇,豆芽,菠菜,香菜,红椒丝装大碗中,另在另一小碗中配制调味料 5.拌好,装盘

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虿疤荷叶： 酸辣蕨根粉 原料:九寨沟野生蕨根粉、小米辣椒、杭椒 制作: 1.将蕨根粉用开水泡两小时,捞出沥干晾凉; 2.将湖南的小米辣椒和杭椒切成小段; 3.用香醋、盐、味精、一品鲜酱油制成调料,淋上即可. 口感:滑嫩爽口、酸辣鲜香.酸...

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虿疤荷叶： 凉拌黄瓜:黄瓜加盐味精麻油拌 凉拌萝卜丝:白萝卜切成丝盐味精拌撒上葱花,油热一下撒在上面 凉拌黑木耳:木耳水里灼一下,取出,切成丝,和凉拌萝卜丝一样做法,拍几个大蒜,不用加葱 凉拌豆腐:豆腐,皮蛋,咸蛋,榨菜加盐,味精,麻油,拌 凉拌芹菜,芹菜水里灼一下,取出,加盐味精麻油 凉拌茄子,茄子蒸熟,拉成丝,加盐味精麻油

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虿疤荷叶： 简易凉菜的做法 食材明细 白菜半棵 黄瓜2根 胡萝卜1根 豆腐皮1包 瘦肉50克 蒜5瓣 香菜1根 酸辣粉1包 食用油20克 酱油5克 醋5克 香油5克 清淡口味 拌工艺 半小时耗时 简单难度1 白菜,黄瓜,胡萝卜切丝,加盐去水,因为蔬菜会出很多水,要是不介意的话可以省略去水这个步骤.2 将干豆腐煮熟,切丝加入菜丝中.3 酸辣粉煮熟去水,加入菜中.4 将调味料加入菜中.拌匀5 在锅中倒入食用油,稍微多些,待油热加入肉丝翻炒,8分熟的时候加入酱油和蒜沫,我比较不爱吃生蒜,所有炒一下,如果不介意吃生蒜的话,可以只炒肉,生蒜单独加到菜里.6 再加点香菜,香油,喜欢吃酸点的再加点醋,之后搅拌搅拌再搅拌,大功告成,可以装盘了...

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虿疤荷叶： 凉拌茄子的制作材料:主料:茄子 2条 蒜末 2/3大匙 辣椒末 1/3大匙 糖 1大匙 香油 1又1/2大匙. .1 将茄子洗净,切成2公分段,用热水汆烫6~8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用. 也可以洗净后用盐稍微拌匀后放在盘子里,蒸饭的时候放在上面,更省事. 2 将调味料拌匀,等茄子蒸好后再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可食用了,,天气热,这样做法不会让你在厨房里呆太久,,呵呵.