晚上几点洗澡好？
洗澡有最佳时间吗？什么时间洗澡比较好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招，生活小技能。
洗澡有最佳时间吗？什么时间洗澡比较好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招，生活小技能。
1，洗完澡擦完水应该把身上所有毛发吹干，包括头发，腋毛，汗毛，阴毛。能不能减缓狐臭不知道，但是这样很干爽。头发容易枯燥很多时候是高温吹坏的。
2，脚趾缝也要用吹风机吹干爽，避免脚气。
3，吹风机尽量选择大功率，虽然冷风慢，高温对发质不好。中温相对好一些，不过吹女孩子的长发及腰基本要命，确实是麻烦，建议可以拿一毛巾螺旋状的包裹住头发十分钟以上再吹头发很快就干。（2020.6.27更新）
4，洗梳子均匀的梳头皮，绝对比用指甲抓头对头皮更好，这样洗发液也能更全面的铺开。
5，牙膏不用铺满牙刷，这只是广告营销，适量即可。同理：男士短发洗头，洗发液也不需要一次挤到底，适量即可。但是洗两次头真的比一次有效。有的洗发液说明书会注明两次洗头更加是真的。
6，电动牙刷和巴氏刷牙法很配
7，指甲缝有必要进行清理，可以用牙刷，或者修甲工具。
8，手指甲一周一修，脚趾甲两周，男性理发一般两周一次。
9，既然是淋浴，拖鞋有必要选择洞鞋底带洞的拖鞋，就是浴室拖鞋。
10，卫生间长柄刮水器很方便，洗完澡应该把水刮干净，比较卫生。
11，运动完不能立即用高温洗澡。应该等心率恢复正常，皮肤的红润退去，汗干了一些再洗热水。
12，洗澡建议通风，或开门窗。
13，评论区有问洗澡时间，一般夏天冲凉几分钟即可，冬季洗澡半小时以内为佳（参考游泳推荐时间）。正常洗澡一般从开水到关水也不到十分钟。连脱衣服到穿衣服吹好头发包括刷牙也就20多分钟。男人吹头发也就一分多钟。（不包括洗衣服和打扮）
14，任何一款防水，甚至潜水表也会告诉你防水不防水蒸气，不建议携带电子产品进入雾气腾腾的浴室。
15，如果卫生间有飞虫或异味，洗完澡放一张纸巾在地漏上，糊住地漏口，甚至还有洗手池口。可以治标不治本。
以上为个人经验，仅供参考。非常欢迎有兴趣的朋友在评论区发表自己的经验，个人的经验十分有限。
洗澡的最佳时间是晚上饭后一小时或更长的时间洗。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。
饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即洗也不zd好，最好是饭后一小时或更长的时间。饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
扩展资料版
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得权病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
一般晚上8时左右洗澡最好，对身体也有益处，因为一天的工作劳累，晚饭6时吃完后，休息半小时左右后，到户外散散步，锻炼锻炼一下身体最好了，一般最好散步时间在半个小时到1个小时左右就行，回家后休息片刻，8时左右就可洗澡，洗完澡后，喝点白开水，休息半个小时左右，就可以上床睡觉了。
八点到九点洗澡更好，不过最主要的还是看自己的时间安排，洗澡和睡觉之间不要隔太短。
晚上需要在九点之前洗澡。原因如下:
晚上九点之后洗澡会导致体湿。因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候,阳气伏于内脏,体表缺少保护,所以过晚洗澡的话,尤其是秋冬季,湿气很容易进到体内,埋下疾病的种子;
晚上九点之后洗澡会影响睡眠。
早上洗澡好不好?
其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素。 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠
宝宝几点洗澡好?
宝宝几点洗澡好？宝宝洗澡没有一成不变的固定时间，可根据宝宝精神状态、室内温度等选择适合宝宝的时间洗澡。洗澡的时间应选在两次喂奶之间，宝宝清醒且比较安静的时候。饥饿或过饱，有可能引起宝宝烦躁不安，会使宝宝对洗澡产生抵触情绪。洗澡时，室温控制在26 左右为宜，并关好门窗。如果是夏天，记得不要...
晚上几点洗澡最好
晚上睡觉前半小时洗澡比较合适。1、睡前洗澡可以促进全身血液循环，消除人体疲劳，所以睡前洗澡非常合适。2、注意事项：睡前洗完澡要注意要把头发吹干，因为湿头发睡觉容易导致头痛，掉发 3、洗澡可以有效的疏通我们的筋络从而促进血液的有效循环，但是如果使用过凉或者过热的水的话，就有可能刺激或者是损坏...
每天几点洗澡好我每天17点洗澡
早上洗澡是个好习惯 1、舒筋活络，活血化瘀，防治高血压和心血管疾病，促进血液和淋巴液的循环，有利于清理体内毒素与废弃物;2、唤醒身心，有助于兴奋中枢神经系统,使人拥有朝气活力、精力充沛;3、调整心情，促进机体的血液循环,缓解焦虑和抑郁情绪;4、有助于辅助正气，散风祛寒，预防感冒，缓解咳嗽、...
早晨六点洗澡好吗?
早上洗澡好还是晚上好？
早晚洗澡有什么讲究?什么时间洗澡最好?
早上起床即沐浴5分钟能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，即使你前一晚睡眠时间很短，也能保证一上午都精力充沛。如果有晚上洗澡的习惯，建议在晚上睡前2小时之内完成，睡前2小时不仅可以洗尽一天的疲乏，更重要的是不会影响睡眠。皮肤是人体最大的器官，坚韧而又柔软，它覆盖全身，使机体各种组织和器官...
洗澡要讲时间段,早晨晚上各不同,在什么时间段洗澡是最好的?
很容易会让自己感冒的，这样不仅仅不会让自己舒服，还会有不良的影响。如果说是在春天或者是夏天，像这样天气比较热的情况，那么就可以选择在早晨洗。但是还是要注意防寒，不然的话，还是很容易会让自己感冒的。没有哪一个时间段洗澡是最好的，还是要根据自己的情况来判断吧。
是晚上洗澡好还是早上睡醒后洗好,几点洗?
1、早上睡醒后不易洗澡，因为早上刚起床后，血液粘稠 2、临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让...
有人喜欢早上洗澡,从健康出发哪个时间段洗澡对身体最好?
每个人的生活作息习惯不一样，有些人喜欢早上洗澡，有些人喜欢晚上洗澡。我就比较喜欢晚上洗澡，洗完以后整个人干干净净的躺在床上，心里是很满足的，而且睡觉也会很舒服。不过我的老公则喜欢早上洗澡，这样一天清清爽爽的，做事情更有动力。那么到底什么时候洗澡比较好呢？我认为是晚上洗澡比较好，原因...
晚上10点洗澡还是早上6点洗更好?
早上洗澡的话 比较精神。但是容易入风感冒。 早上洗澡是外国人他们习惯。 晚上10点洗的话。比较好睡，但是洗了头是比较麻烦。。楼主可以调整下作息时间。建议不要早上洗澡。为你身体着想。谢谢采纳
姚纪生乳： 看过一个养生讲座,说是十点以前洗更好.不然会导致体内湿气加重.
东丽区18987354203： 晚上几点钟洗澡最合适 - ？
姚纪生乳： 7点三十 到 8点三十 最合适.....这段时间,是饭后一两小时,正好避免饭后直接洗澡的弊处,而且洗了澡后,最好等头发完全干透后在睡觉,干透需要一两小时,正好也是休息的好时间..
东丽区18987354203： 早上 、下午 、晚上哪个时间段洗澡最好? - ？
姚纪生乳： 晚上睡前洗澡很好,澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血.
东丽区18987354203： 什么时候洗澡最好 - ？
姚纪生乳： 01 一天中洗澡最佳时间是早上起床的时候和晚上睡觉前洗澡. 每天早上一起床就去洗澡,洗澡能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来,会很快没有睡意,一天都精神.02 晚上睡觉前两个小时洗澡最好,睡前两小时洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡.03 如果是在秋冬季节那个时间段洗澡最好呢,我们可以选择在天气暖和的天气洗澡,或者在早晨锻炼后洗澡对身体好 .04 但是值得注意的是,我们千万不要在饥饿的时候洗澡,因为饥饿时洗澡容易造成缺氧和暂时性贫血.但也不要在吃太饱的情况下洗澡,这样对胃不好.
东丽区18987354203： 晚上几点洗澡比较好 - ？
姚纪生乳： 睡前一小时内!
东丽区18987354203： 洗澡最晚不要超过几点 ？
姚纪生乳： 洗澡时间因人而异.一般建议晚上洗澡不要超过10点.洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力.热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜.夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应用温水冲洗一次.而春、秋、冬季天气不热,洗澡的次数可因人而异.身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数.老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡的次数.
东丽区18987354203： 晚上几点能洗澡 - ？
姚纪生乳： 不同时间洗澡,效果不一样.早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒.中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦. 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是...
东丽区18987354203： 晚上几点洗澡比较好呢 - ？
姚纪生乳： 晚上21点至11点之间最好
东丽区18987354203： 最佳洗澡时间是几点? - ？
姚纪生乳： 晚上十点前最好.
