有人喜欢早上洗澡，从健康出发哪个时间段洗澡对身体最好？
洗澡应该是大家每天都会做的事情吧，不过关于洗澡的时间，一部分人习惯在晚上洗澡 而另外一部分人则习惯在早上洗澡，那么究竟哪个洗澡的时间才是正确的呢
早上洗澡好还是晚上好？
每个人的生活作息习惯不一样，有些人喜欢早上洗澡，有些人喜欢晚上洗澡。我就比较喜欢晚上洗澡，洗完以后整个人干干净净的躺在床上，心里是很满足的，而且睡觉也会很舒服。不过我的老公则喜欢早上洗澡，这样一天清清爽爽的，做事情更有动力。那么到底什么时候洗澡比较好呢？我认为是晚上洗澡比较好，原因如下。
一、早上刚起床，空腹洗澡容易缺氧。在上学的时候，学校里都是大澡堂，有一次早上起来去洗澡，因为比较赶时间，所以没有吃早饭。在洗澡的时候，就感觉整个人昏昏沉沉的，而跟我一起来的同学体质不太好，所以因为空腹洗澡，直接晕倒在澡堂里。
二、晚上睡觉前洗澡可以消除疲劳，提高睡眠质量。经过了一天的努力工作，身体和心理上都会感觉到比较疲乏，所以在睡觉之前洗个热水澡，不仅洗掉了身上的污垢，也把疲惫洗去了。但是刚吃过晚饭不要立刻洗澡，最好等一个小时之后再洗。
三、早上洗澡，上班族的睡眠时间将会减少。现在的人普遍睡得比较晚，而且因为压力比较大所以睡眠质量也不太好。如果早上要花费一个小时的时间用来洗澡，则睡眠时间就要再减少一个小时。长期睡眠时间不足对身体是有伤害的，而且如果起床晚了，还容易造成上班迟到的后果。
以上是我个人的想法，你觉得什么时候洗澡比较好呢？
人们最好的洗澡时间是晚上，洗一个热水澡可以洗去一天的灰尘、劳累，清洁我们的皮肤，使我们身体放松，更好的入睡。
晚上洗澡比较好，早上洗澡，本身正是早上阳气生发的时间，早上应该养阳气，不适合洗澡，晚上洗澡后，浑身放松可以好好休息一下。
是不建议早上洗澡的，早上洗澡很容易就着凉，有可能会感冒的，最好还是在晚上睡觉之前洗澡，这个时候洗澡晚上可以提高睡眠质量。
晚上洗澡应该是最好的时间段了。毕竟晚上洗完澡就要睡觉了，而洗澡是会让人放松的，之后就能舒舒服服睡个好觉；早上空腹洗澡容易晕倒，所以千万要注意！
为什么西方人都喜欢在早上洗澡
其次是因为白种人的体味太大，如果睡一晚上不洗澡的话，到了办公室，身上就会有很大的味道。睡一夜觉之后身上会产生较明显的异味，故早上必须洗澡。白种人的汗腺中会分泌一种代谢物，这种代谢物被皮肤表层的细菌消化后会产生有臭味的物质。另外，外国人喜欢早上洗澡是受文化因素影响的。他们认为早上洗澡...
早上洗澡好还是晚上洗澡好(每天早上洗澡好还是晚上洗澡好)
有的人喜欢早上洗澡，那样能够让自己清爽干净投入一天的生活工作中，而有的人喜欢晚上洗澡，缓解一天的疲劳，让自己能够放松进入睡眠。那么究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好。早上洗澡好还是晚上洗澡好早上和晚上都是适合洗澡的。这个可以根据自身的生活习惯自行安排。一般说来早上更适合淋浴，淋浴不仅能够帮助...
习惯早上洗澡的人能看出什么心理
早上洗澡，只是一个人的生活习惯。这种人一般都比较注重外表，出门前收拾的干干净净利利索索，是个各方面有条理的人。
为什么会有人在早上洗澡
也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落所以想要拥有美丽浓密的秀发，最好将洗发的时间移到晚上哦！洗澡最好晚上洗 ...
早上洗澡和晚上洗澡,究竟哪一个时段洗澡对身体好?
很多人的洗澡时间都是不同的。有些人喜欢在早上洗澡，有些人喜欢在晚上洗澡。没有人规定一定要在什么时间洗澡，洗澡主要是看个人的一些习惯和一些相关的情况而定的。早上洗澡，精神充沛但时间不足 有些人喜欢在早上洗澡。一日之计在于晨，因此很多人认为在早上洗澡一天的精神状况都会非常好。整个人保持...
为什么国外人喜欢早上洗澡,而中国人更爱晚上洗?
很多喜欢看欧美电影或者美剧的朋友可能会经常看到这样的场景，就是主人公早上从浴室披着浴巾走出来，然后再去上班。所以很多朋友会想，为什么外国人喜欢早上洗澡呢？是不是早上洗澡对身体有什么特别的作用呢？大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。国外人喜欢早上洗澡，其实...
习惯早上洗澡的人能看出什么心理?
一天之计在于晨，一年之计在于春。从早上洗澡很明显能看出来，是一个比较正规的人，生活有规律。心理上很规整，做事比较认真，是一个好士兵。
早上洗澡和晚上洗澡,哪个更健康?
那种清爽的感觉其实一般能持续到早上。从卫生来看，晚上从外面回家赶紧洗掉脏东西，早上洗的话，脏东西就会过夜，还是晚上洗比较好。晚上空闲时间也多，不用来洗澡也玩手机去了，不如拿时间洗澡。早上的时间就用来为自己准备一份美味的早餐。不管怎么看，晚上洗澡都比早上洗澡好得多，健康亦然。
是应该选择早上洗澡,还是晚上洗澡?区别在哪里?
在日常生活中，许多人是喜欢在早上洗澡，因为这个时候是比较舒服的，让人的一天都会充满活力，特别是在炎热的夏季到早上的时候，做完晨练身体出汗比较多，就可以泡一个澡去上学，这样身体会比较干爽舒适，整个人也会变得比较精神。很多人会有晨练的习惯，所以跑完步之后会出汗，这个时候就可以去洗一个热水...
有人洗澡喜欢晚上,有人喜欢早上,哪个更科学?
也没规定就是早上和晚上,有时候天热会三四次呢——广东也很热的,运动或劳动就会出汗。不同的人对洗澡的时间要求是不一样的,有些人晚上睡前洗澡好,有些人早上起床洗澡好,具体要看个人习惯和个人身体。 那么哪些人适合早上洗澡呢?一、睡觉喜欢流汗的人,特别是体质虚弱的,半夜睡着了就会流大量的汗,导致身上黏糊糊...
苏金五灵： 怎样洗澡才科学 ■冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适 因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡.但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”.他们中很多人甚至认为,...
代县15996997751： 大清早洗澡好吗?对身体会不会有影响? - ？
苏金五灵： 没有任何问题,不同时间洗澡,效果不一样.早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒.尤其是刚刚起床,人的血液是比较叫粘稠的.洗澡本来是可以促进血液循环的,但早晨的血比较稠.对身体不好 .中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦. 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发.
代县15996997751： 晚上洗澡好还是早上洗澡好 - 全科 - 复禾健康？
苏金五灵： 没有害,反而有好处.早晨洗澡有利于身体健康. 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满. 洗澡并不用那么局限,洗澡只是一个个人卫生习惯,早上晚上其实都是一样的,不过饭后不要马上洗澡,那样会影响消化,对身体不好,还有剧烈运动后,也不要马上洗澡. 好了,就这些吧,祝身体健康!
代县15996997751： 有人说,日本人喜欢早上洗澡,是不是属实?最佳洗澡时间到底是什么时候最好?另外空腹洗澡好呢?吃后好呢 - ？
苏金五灵： 早上洗澡是很好 有条件推荐一天洗两次 早晚各一次 饭前饭后都不宜洗澡 最佳时间为饭后一小时 空腹洗澡容易晕厥,饭后马上洗澡不易于消化
代县15996997751： 早上洗澡是否健康? - ？
苏金五灵： 早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满. 早上大便是个好习惯 这个好习惯一经养成,你会终身受益....
代县15996997751： 早晨一起床就要洗澡对身体有害吗 - ？
苏金五灵： 早晨洗澡对身体不太好,人早晨起来血液比较粘稠,洗澡本来就是使血液舒畅的,但是早晨的血太粘稠就会容易感冒.早晨洗头非常的不好.如果习惯了早晨洗澡,就在洗澡时把水温逐渐调凉,不要太热.不要空腹洗澡,吃完早餐再洗.
代县15996997751： 经常早上洗澡对身体是否有伤害!？
苏金五灵： 对于大多数朋友都感觉早晨起来冲一个热水澡是很舒适的选择,但是从人体生理学以及身体健康方面这样做是很不好的. 首先,在早晨人体正从一夜的睡眠中恢复,各个身体器官都在苏醒,所以现在突然洗澡,会对身体器官增加很大的负担,对身体健康造成很大的伤害! 其次,早晨血液循环是比较缓慢的,这时洗澡会对血液循环早晨影响,这样整天都回感觉无力,长时间就回发生血栓或者血管阻塞!
