晚上10点洗澡还是早上6点洗更好?
可以保持清醒。
提高免疫。
还有助于紧致皮肤。
保持弹性。
一、什么时间洗澡比较好
早上起床后和睡前洗澡最好。
早上起床后洗澡会很快没有睡意，一天都精神，睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。
饭前饥饿的时候就不要洗澡，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间后再洗澡。
睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发，对头发不好。
人每天都会在新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发发因缺乏油脂而变干变黄。
洗澡时水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好，常 用过热的水洗脸洗澡，还会损坏皮肤的角质层。
二、怎么洗澡比较好
时间控制好
洗澡时间太长，还会对皮肤表面起保护作用的「皮脂膜」造成影响，长此以往的话，没问题的皮肤也可能「洗」出问题。
解决办法很简单，洗澡时间不要太长，至少在自己不舒服的时候就该出来了。
其实从理论上讲，一般淋浴 10～15 分钟完全足够了，就算是泡澡，最好也不要超过 20 分钟。
少搓澡
我们的皮肤表面有一层「保护屏障」，可以阻挡灰尘、细菌等进入身体，也可以起到保湿作用。
而洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等物质，适当搓洗是好的，可如果搓得太过分，比如把皮肤都搓红了、搓痛了，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤敏感，容易干痒。
不用洗那么彻底
一般人用中性的清洁产品即可。强碱性、强力去污的产品，不需要。
正规沐浴露或香皂都可以用。至于有没有其他的特异功能，不重要。
经期要洗澡
虽然经期女性会比平时脆弱那么一点点，但洗头洗澡还是没问题的，只不过一般不建议盆浴，淋浴就好。
晚上好 洗完可以直接睡觉
我觉得还是晚上洗好，如果你早上洗澡，又去上学，这几天风大，头发没干，你吹吹有感冒
晚上吧，舒服
洗两次呗
哪些时间段洗澡对身体最好?为什么?
浴缸的清洁暂且不谈，洗澡时全身毛孔打开，血液流到体表，排汗，身体器官的回血量明显减少，长时间洗澡会感到头晕、胸闷，那是心脏和大脑缺血的症状，再继续洗澡容易昏厥。有心脑血管疾病的患者还会诱发相关疾病。因此，洗澡的最佳时间为10分钟，最长也不要超过30分钟。二、洗澡时间段洗澡的最佳时间是晚上...
怎么让宝宝洗澡
(1)洗澡宜一周2～3次，每次5分钟 一周岁前孩子一周洗澡2～3次为宜。区区5分钟却会消耗孩子相当多的能量。最好在哺乳完至少30分钟后洗澡。刚喂完母乳或奶粉就洗澡的话，由于急剧的体温变化可能会发生呕吐，在孩子饥饿时给他洗澡他可能会哭哭啼啼，打破整个洗澡计划。一般来说早晨10点到下午2点是...
这几个时间不能洗澡你知道吗
1：夜晚不宜过晚洗澡 晚上10点之后，热水会刺激大脑，可能导致失眠和焦虑，影响睡眠质量。建议在睡前1到2小时洗澡，以便更好地入睡。2：饭后不宜立即洗澡 饭后立即洗澡可能导致消化不良，甚至心脑血管意外。建议饭后至少间隔1小时以上再洗澡。3：运动后不宜立即洗澡 剧烈运动后立即洗澡，尤其是用冷水，...
过了十点钟能洗澡吗
当然可以了，不管是白天十点还是晚上十点都可以洗澡。洗过澡之后再睡觉会舒服很多，白天洗澡还可以帮助提神醒脑。不过要注意控制好水温，不宜太热哦这样对身体对皮肤其实都不好。
晚上10点半烧水洗澡会不会太晚?
晚上洗澡可以解决失眠、可以保持被褥清洁、可以滋润皮肤的干燥，只是时间不宜太久。而你说的时间点，我觉得有些太晚，如果你是属于生活规律的人，洗完澡会清醒精神而延缓睡眠时间，当然偶尔还是没问题的。
女性养生必看!8个最佳养生时间段,让保养效果事半功倍
晒太阳：上午9点，下午16点 这两个时间段的紫外线有利于人体产生维生素D，可以促进肠道钙、磷的吸收。洗澡：晚上9点-10点 睡前洗个热水澡，可以缓解疲劳、放松情绪，可以有效帮助睡眠。以上8个 养生 最佳时间段，你了解了吗？掌握好这几点可以让你的保养效果事半功倍，身体和肌肤也会越来越年轻。
三伏天洗澡,尽量绕开3个时间段,若不注意,湿气或“不请自来”
不过建议大家稍等一会儿再洗澡，因为刚健身完后血液循环速度是比较快的，此时全身毛孔也处于打开状态，马上洗澡很容易导致湿寒之气，在体内积聚不容易排出。此外也包括一些从事劳力工作者的人一定要回家先休息片刻再洗澡，等自己气息平稳下来后，才不会影响身体。3、晚上10点后 受环境工作学习等各种影响，...
早上洗澡好还是晚上
早上洗澡的话 比较精神。但是容易入风感冒。 早上洗澡是外国人他们习惯。 晚上10点洗的话。比较好睡，但是洗了头是比较麻烦。。楼主可以调整下作息时间。建议不要早上洗澡。为你身体着想。谢谢采纳
晚上10点多困时候没洗澡,洗完澡精神就来了,看手机越看越精神,看一宿...
那你一洗澡，气血都引到体表了，睡觉就是阳入阴的过程，所以你这样比较精神，人11点之后阳气就。出生，所以就不容易睡着，所以还是九点之后你就洗澡。之后十点困了就要睡觉，给自己一个好的睡眠环境。您这眼圈儿就是肾虚的缘故，长期睡不好就是这样啦，以后一定要注意啦。望采纳！
给新生儿洗澡,最好安排在哪个时间段呢?
儿刚出生都要用厚被子裹住。让新生儿适应外界的温度后，第二天护士才会给孩子洗澡。医院洗了一次澡，在医院，基本上都建议给孩子洗澡。出院后，如果有条件，也可以每天给孩子洗一下，就只是清水洗一下，不用沐浴露。头上会有胎垢，可以抹点儿橄榄油或婴儿抚触油软化一段 宝宝新陈代谢快，加上宝宝...
佟傅百为： 其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素. 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠
木兰县19457911426： 晚上什么时候洗澡合适? - ？
佟傅百为： 看过一个养生讲座,说是十点以前洗更好.不然会导致体内湿气加重.
木兰县19457911426： 晚上几点钟洗澡最合适 - ？
佟傅百为： 7点三十 到 8点三十 最合适.....这段时间,是饭后一两小时,正好避免饭后直接洗澡的弊处,而且洗了澡后,最好等头发完全干透后在睡觉,干透需要一两小时,正好也是休息的好时间..
木兰县19457911426： 一天中 什么时间洗澡最好啊？
佟傅百为： 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发.
木兰县19457911426： 每天什么时间洗澡最好??？
佟傅百为： 晚上最好,冲去一天的疲劳,睡觉睡的香
木兰县19457911426： 早上六点洗澡是对身体不好么 - ？
佟傅百为： 不同时间洗澡,效果不一样.早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒.尤其是刚刚起床,人的血液是比较叫粘稠的.洗澡本来是可以促进血液循环的,但早晨的血比较稠.对身体不好 .中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦. 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡
木兰县19457911426： 洗澡的最佳时间是几点?晚上还是早上? - ？
佟傅百为： 晚上一次 早上起来最好也一次 夏天嘛
木兰县19457911426： 洗澡洗头发可以早晨洗吗?到底哪个时间段洗比较好? - ？
佟傅百为： 早上为什么不宜洗头. 早上洗头,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速.所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服. 晚上为什么不宜洗...
木兰县19457911426： 洗澡是早上更健康还是晚上(原因及其具体根据) - ？
佟傅百为： 一般来说,洗澡会消耗很多热量,如果早晨洗的话会造成低血糖,而且早晨中午会进食很多,容易发胖,晚上洗澡可以消耗晚餐的热量,还可以帮助睡眠.
