晚上几点洗澡最好
洗澡有最佳时间吗？什么时间洗澡比较好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招，生活小技能。
1、睡前洗澡可以促进全身血液循环，消除人体疲劳，所以睡前洗澡非常合适。
2、注意事项：睡前洗完澡要注意要把头发吹干，因为湿头发睡觉容易导致头痛，掉发
3、洗澡可以有效的疏通我们的筋络从而促进血液的有效循环，但是如果使用过凉或者过热的水的话，就有可能刺激或者是损坏身体的某项细胞从而并不能达到很好的效果。
扩展资料：
1、科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。
2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
3、如果皮肤不是很油，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
4、洗澡时水温多少比较合适？当然不能过热，过热使皮肤过于发红发烫。冬季以38～40℃为宜，夏季应在25℃左右。
水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。同时，还会增加心脏负担。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。
参考资料：百度百科-洗澡
我觉得洗澡的时间没有说什么点是最好吧。一般正常的话都是晚上七八点钟洗澡，这样的话时间能安排的都是比较好的，洗完澡以后休息会儿就可以睡觉了。有些人回家早有些人回家晚，所以说这个时间呢，没有说是一定的。主要是洗澡对身体有好处，绝对不能洗，可以就行了，有必要说非要固定的，什么时间洗澡。
几点洗澡没有什么规定，但是我知道刚吃完饭是不不能马上去洗澡的 对胃不好。
洗澡是早上洗好,还是晚上睡觉前洗好呢?
国泰医院泌尿科主任谢德生也认为男性生殖器有自然的分泌物,加上汗水等,所以还是睡前先洗澡比较好,如果有性行为,也比较卫生,性行为之后再简单冲洗一下(否则容易引起包皮发炎,因为有分泌物附著在上面);谢德生提醒睡前不但要洗澡,更要先上个厕所后再睡这对女性来说更为重要因为可以去除残余的尿液并冲出细菌等,减少尿道...
?除夕几点洗澡最好
除夕几点洗澡最好 一般都会在晚上洗澡。有句话说，除夕夜只能在晚上洗澡，但白天不能洗澡。的确，很多人会选择在年夜饭后洗澡。实际上，你可以在白天的上午和下午洗个澡。只要午夜钟声敲响，收拾收拾收拾收拾，打扫干净，摆设装潢，以崭新、干净的态度迎接新年。但也要记住，当你饿了或饱了的时候不要...
洗澡什么时候洗最好
此外，需要注意的一点，过于空腹的时候也不要洗澡。一般情况，洗澡会加速血液循环，增加能量消耗，加上人体此时过分饥饿，易造成缺氧和暂时性贫血。值得一提，吃完饭也不应立即洗澡，最好在1小时之后再进行沐浴工作。洗澡应注意的情况 1. 不宜酒后洗澡 酒精可以抑制肝脏的活动，影响血糖浓度，洗澡时...
什么时候洗澡比较好?
精神饱满地开始一天的工作。4、夜间出汗多的人。如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。5、没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。
晚上几点洗澡好?
晚上一般8到9点洗澡最好，可以这样操作 1，洗完澡擦完水应该把身上所有毛发吹干，包括头发，腋毛，汗毛，阴毛。能不能减缓狐臭不知道，但是这样很干爽。头发容易枯燥很多时候是高温吹坏的。2，脚趾缝也要用吹风机吹干爽，避免脚气。3，吹风机尽量选择大功率，虽然冷风慢，高温对发质不好。中温相对好...
有人喜欢早上洗澡,从健康出发哪个时间段洗澡对身体最好?
每个人的生活作息习惯不一样，有些人喜欢早上洗澡，有些人喜欢晚上洗澡。我就比较喜欢晚上洗澡，洗完以后整个人干干净净的躺在床上，心里是很满足的，而且睡觉也会很舒服。不过我的老公则喜欢早上洗澡，这样一天清清爽爽的，做事情更有动力。那么到底什么时候洗澡比较好呢？我认为是晚上洗澡比较好，原因...
晚上几点洗澡最好
晚上睡觉前半小时洗澡比较合适。1、睡前洗澡可以促进全身血液循环，消除人体疲劳，所以睡前洗澡非常合适。2、注意事项：睡前洗完澡要注意要把头发吹干，因为湿头发睡觉容易导致头痛，掉发 3、洗澡可以有效的疏通我们的筋络从而促进血液的有效循环，但是如果使用过凉或者过热的水的话，就有可能刺激或者是损坏...
什么时间段洗澡最好
最好在晚上睡前两小时洗澡。洗澡的时间选择因个人生活习惯而异，但晚上睡前两小时是一个比较理想的洗澡时间。原因有以下几点：首先，经过一整天的劳累，身体会产生大量污垢和油脂，睡前洗澡可以清洁皮肤，让身体感觉清爽舒适，有利于放松身心，帮助进入深度睡眠。此外，夜间洗澡可以帮助人体释放一天的疲惫和紧张...
每天几点洗澡好我每天17点洗澡
早上洗澡是个好习惯 1、舒筋活络，活血化瘀，防治高血压和心血管疾病，促进血液和淋巴液的循环，有利于清理体内毒素与废弃物;2、唤醒身心，有助于兴奋中枢神经系统,使人拥有朝气活力、精力充沛;3、调整心情，促进机体的血液循环,缓解焦虑和抑郁情绪;4、有助于辅助正气，散风祛寒，预防感冒，缓解咳嗽、...
是晚上洗澡好还是早上睡醒后洗好,几点洗?
1、早上睡醒后不易洗澡，因为早上刚起床后，血液粘稠 2、临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让...
栋湛益肾： 看过一个养生讲座,说是十点以前洗更好.不然会导致体内湿气加重.
聂拉木县19718988031： 晚上几点钟洗澡最合适 - ？
栋湛益肾： 7点三十 到 8点三十 最合适.....这段时间,是饭后一两小时,正好避免饭后直接洗澡的弊处,而且洗了澡后,最好等头发完全干透后在睡觉,干透需要一两小时,正好也是休息的好时间..
聂拉木县19718988031： 晚上几点洗澡比较好 - ？
栋湛益肾： 睡前一小时内!
聂拉木县19718988031： 晚上什么时候洗澡是最佳时间 - ？
栋湛益肾： 在晚上临睡前来一次温水浴(水温40-50℃左右),能使全身肌肉、关节松弛,血液循环加快,助你安然入睡.
聂拉木县19718988031： 晚上几点能洗澡 - ？
栋湛益肾： 不同时间洗澡,效果不一样.早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒.中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦. 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是...
聂拉木县19718988031： 最佳洗澡时间是几点? - ？
栋湛益肾： 晚上十点前最好.
聂拉木县19718988031： 晚上几点洗澡比较好呢 - ？
栋湛益肾： 晚上21点至11点之间最好
聂拉木县19718988031： 洗澡最晚不要超过几点 ？
栋湛益肾： 洗澡时间因人而异.一般建议晚上洗澡不要超过10点.洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力.热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜.夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应用温水冲洗一次.而春、秋、冬季天气不热,洗澡的次数可因人而异.身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数.老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡的次数.
聂拉木县19718988031： 晚洗澡最好不要超过几点?？
栋湛益肾： 最晚不要超过11点.一般情况下,10:30以前洗澡比较好.可以舒缓全身神经,有助于睡眠.很晚的话反而就不容易入睡了.
