是晚上洗澡好还是早上睡醒后洗好，几点洗？
早上洗澡好还是晚上好？
一般是早晨洗，一般夏天的时间可以稍长，半至一个小时，冬天稍短，不超过二十分钟为宜。 冬季洗澡时间不宜过长: 冬天不少人爱去澡堂泡热水澡，但是，专家认为泡热水澡的时间不宜过长。经测定，在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烷变成蒸气，盆浴时这两种物质变成蒸气的成分也分别达到25%和40%。淋浴时间越长，空气中蒸发的有毒物质也就越多，其含量也就越高。 随着澡堂内温度的升高，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人，也会感到呼吸困难，常易头晕、恶心或晕倒。因此，洗澡时间不宜拖得过长，以免发生意外。
1、早上睡醒后不易洗澡，因为早上刚起床后，血液粘稠2、临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
晚上洗，这是东方人的表现，早上洗澡是西方人的表现，这个不分好坏啦~是看个人习惯呢、
早上还是晚上洗澡好?
1、早上还是晚上洗澡好早上和晚上都是适合洗澡的。这个可以根据自身的生活习惯自行安排。一般说来早上更适合淋浴，淋浴不仅能够帮助节约洗澡短时间还能够有效帮助唤醒身心，让人有更饱满的精神投入一天的工作；而晚上更适合泡澡以缓解一天下来的疲劳，促进睡眠。2、早上洗澡的好处早上洗澡的主要优势有：一是早...
晚上睡前洗澡好还是早上起床洗澡好呢。为什么?
1、对于工作忙碌、强度大的人群来说，早上洗澡更有必要。研究表明，早上洗澡提神醒脑，让人精神振奋、自信倍增，为迎接新的一天做好充分准备。2、从皮肤的角度看，早上洗澡和晚上洗澡区别并不大。不过，对于过敏症和哮喘患者，睡前洗澡是更理想的选择，因为淋浴可以去除头发和皮肤上的灰尘、花粉等过敏原。...
早上洗澡好还是晚上洗澡好
如若在上午有重要的工作或者考试，最好选择早上洗，这样不仅可以保持头脑清醒，而且自身精力也会更加旺盛，更不用担心睡觉会弄乱发型了，也会使人看上去容光焕发。一般起床困难户会选择晚上洗澡，这样可以为早上争取1个小时的懒觉时间。睡前洗澡既可以改善睡眠质量，也可以使人在第二天保持最佳的状态。身体容...
早上洗澡好还是晚上洗澡好?
3、应该因地制宜总之，早上洗澡和晚上洗澡都各有好坏，因此每个人应该根据自己实际情况来安排洗澡时间，因地制宜，如果你晚上觉得不洗澡并没有不舒服，一回家就想躺着睡觉，并且早上有充足的时间用来洗澡的话，那么你完全可以选择早上的时候洗澡，但是如果你早上要坐车赶着上班，根本没有时间洗澡，而且晚上...
早上洗澡还是晚上洗澡好洗澡注意事项
早上洗澡还是晚上洗澡好？早上洗澡可以提神醒脑，适合需要清新感觉和激发活力的人群。而晚上洗澡则有助于放松身心，有利于睡眠，适合工作压力大、晚上需要缓解疲劳的人。洗澡注意事项 1. 不要过度搓澡，以免破坏皮肤的保护层。2. 不要用淋浴头的水洗脸，因为喷头里可能藏有细菌。3. 不要饱餐后立即洗澡，...
早上的时候洗澡好还是晚上的时候洗澡好?
1. 晚上洗澡的优点：- 经过一天的劳累，身体积累了不少污垢和细菌，晚上洗澡能够帮助清洁皮肤，减少细菌滋生。- 对于需要化妆的人来说，晚上洗澡可以洗去一天的尘埃，有助于保持皮肤清洁。- 洗澡能够帮助放松身心，有利于提高睡眠质量。2. 早上洗澡的优点：- 早上洗澡能够让人感觉清爽，有助于提升精神...
早上洗澡好还是晚上洗澡好?
油性皮肤的人群，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。早上需要剃须的人 对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。夜间出汗多的人 有这么一些人，总是在睡觉的时候会出现流汗的情况。而睡醒之后没有洗澡的话，则是会出现满身黏腻的感觉，非常不舒服。这个时候，如果选择洗澡再更衣...
早上洗澡好还是晚上洗澡好?有什么依据么?
睡前半小时至一小时洗澡是助眠利器，失眠症等睡眠障碍患者应选择晚上洗澡。对于工作忙碌、强度大的人群来说，早上洗澡更有必要。早上洗澡提神醒脑，让人精神振奋、自信倍增，为迎接新的一天做好充分准备。具体来说，睡前惬意温暖的沐浴可使体温升高之后再自然降低，让人体更好地进入睡眠模式，增强睡意，缓解...
早上洗澡好还是晚上洗澡好?怎样洗澡最健康?
当然选择早晨洗澡，这个能够让自己更加洁净，同时上班的时候也会非常轻松。因为许多人晚上都会做梦，或者是由于身体原因会产生很多汗，所以才会选择在早晨。既然油性皮肤选择这是早晨，那么干性皮肤就应该选择在晚上，除此之外白天非常喜欢锻炼的人，自身会排出许多汗，这个时候也要选择晚上洗澡。
是应该选择早上洗澡,还是晚上洗澡?区别在哪里?
无论是早上洗澡还是晚上洗澡都是可以的，在不同的季节人们洗澡的时间也可以不同，在炎热的夏天人们在早上做完晨练之后就可以洗澡这样让自己变得更加舒服，人也会特别的精神。如果是在冬天，最好选择在中午洗澡或者是晚上洗澡，这个时间段会好一些。在日常生活中，许多人是喜欢在早上洗澡，因为这个时候是...
惠景迈格： 晚上一次 早上起来最好也一次 夏天嘛
肥东县17214354124： 早上起床洗澡好还是晚上洗好？
惠景迈格： 晚上洗好,因为洗完澡立刻睡觉会很舒服
肥东县17214354124： 洗澡一般是早上洗好些.还是晚上洗好呢? - ？
惠景迈格： 晨浴让你神情气爽 早晨起来身体僵硬,可用摄氏42度的温水刺激肌肉,晨浴能使你神清气爽,展开愉快的一天.淋浴喷头距离脸部20~30公分,用冷水轻轻冲洗五六分钟,有助于头脑清醒,易于上妆. 下午浴让你更美丽 利用合适的下午时间洗个美容澡,水温约40度左右,包你焕然一新. 晚浴消除疲劳 晚浴可以消除神经与肌肉疲劳为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间,可促进血液循环,有助睡眠. 所以,还是根据个人生活习惯和感觉选择一种时间
肥东县17214354124： 一般是早上洗澡好还是晚上洗澡好 - ？
惠景迈格： 早上和晚上都是适合洗澡的,这个可以根据自身的生活习惯自行安排.不同时间洗澡,效果不一样.早上不仅能够帮助节约洗澡短时间还能够有效帮助唤醒身心,让人有更饱满的精神投入一天的工作,但是容易受凉感冒;中午洗澡虽可换得一身...
肥东县17214354124： 晚上洗澡和早上洗澡哪个对身体好 - ？
惠景迈格： 睡前洗澡好还是早上起床洗澡好呢? 有此一说: 「快点洗完澡后上床睡觉」 过去这句耳熟能详的话,似乎已越来越不适用於国人了 ! 国内不但饮食逐渐西化,连生活习惯也逐渐「与国际...
