明目鱼煲汤家常做法，正宗明目鱼煲汤怎么做
食材用料
明目鱼5条、桂圆、红枣、薏米
明目鱼煲汤的做法
1.传说中的明目鱼，稍微清洗一下，在锅中放入凉水一起煮。
2.最好红枣和薏米能够提前一天泡一下，这样枣就涨开了，薏米洗干净不会发苦。
3.把所有的材料都放入锅中，煲2个小时左右，汤还是半透明的成色很好。可以少加一点点盐，味道很清淡。
明目鱼汤的做法
主料
明目鱼
100g
辅料
瘦肉
200g
盐
适量
枸杞子
20g
生姜
适量
步骤
1.市场上的海鲜干货可以买到的明目鱼，味道带点腥，煲之前拿出来洗洗，再泡10分钟
2.准备材料，枸杞子20g
3.生姜适量切片
4.瘦肉200g，需要提前飞水
5.材料准备好之后放进锅里煲40分钟，因为时间太长反而不好，而且这些材料都是非常简单的，不需要太费时。
6.一锅美味的明目鱼汤就出来了。
主料：明目鱼100g
辅料：瘦肉200g、盐适量、枸杞子20g、生姜适量
具体做法如下：
1、准备好干货明目鱼清水洗干净并在水中泡10分钟。
2、准备材料，枸杞子20g。
3、准备好适量的生姜切片备用。
4、瘦肉200g，提前用热水倒一下，去除油渍和腥味。
5、材料准备好之后放进锅里煲40分钟。
6、一锅美味的明目鱼汤就出来了。
食材用料
明目鱼5条、桂圆、红枣、薏米
明目鱼煲汤的做法
1.传说中的明目鱼，稍微清洗一下，在锅中放入凉水一起煮。
2.最好红枣和薏米能够提前一天泡一下，这样枣就涨开了，薏米洗干净不会发苦。
3.把所有的材料都放入锅中，煲2个小时左右，汤还是半透明的成色很好。可以少加一点点盐，味道很清淡。
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永平县15397672405： 明目鱼可以煲什么汤? - ？
悟矩复甘： 把排骨炒一下,再把目鱼和排骨一起炒下,之后放入炖锅加水,煲汤,加调料,随个人口味喜好.
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永平县15397672405： 明目鱼的做法这个叫明目鱼的怎么做啊!我第一次做,谁教教我啊! ？
悟矩复甘： 明目鱼也叫鲍鱼鱼香茄子煲用料:茄子(矮瓜)八两、半肥瘦肉二两剁幼粒或切丝,葱三条切碎,姜切幼粒半汤匙、蒜茸半汤匙、豆瓣酱半汤匙或酌量.调味:老抽一汤匙...
