真正的自律，是成为更好的自己
【夜读】
真正的自律，是成为更好的自己
自律不一定难，假装自律才难
真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情，而是发自内心的喜欢，打心底里认可自己需要去做。诚然，自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。就像有人说的，“自律不一定难，假装自律才难。”其实，当我们发自内心地热爱一件事情，自律就会变成本能。热爱，是最深层次的自律。当你足够热爱一件事情，自律就会变得自然而然，无需刻意、无需督促，也无需强求。
自律，是内在的觉醒
有的人非常关注别人的评价。为了让自己看起来积极向上，便活在“伪自律”里。看似坚持运动、努力学习、认真工作……可是一旦没人监督，便彻底放飞自我。
伪装出来的自律，只是给自己的人生上了一把锁，而钥匙却在别人手中。活在别人眼里的自律，看似自律，其实只是他律。
打破伪自律，就要敢于面对真实的自己。真正的自律，不是立人设、贴标签，而是内心的觉醒，发自内心地想要去改变。
即便没有人督促，也清醒地知道自己需要做什么、能够做什么、想要什么样的人生。为了这些目标，持之以恒、坚持不懈。
真正的自律，是成为更好的自己
自律，是改变现状最好的方式。余生，希望我们都能做一个自律的人。
管理好自己的健康。养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，这是我们需要用一生去践行的自律。
管理好自己的情绪。成年人最高级的自律，是管理好自己的情绪，不让自己的情绪失控，也不要让自己的情绪伤人伤己。
管理好自己的欲望。欲望是一把双刃剑，有利也有弊。如果一味放纵欲望，只会被欲望吞噬。不迷失于欲望的追逐，更能收获内心的平静与豁达。
当自律成为一种习惯，我们就会享受到自律带来的收获与快乐，也终将成为更好的自己。
你的自律,决定着你的一生!越勤奋,越努力;越自律,越优秀
自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。自由的本质...
自律的真正意义,是发现自己的生命所在
他们为什么能够做到自律？ 自律根源于你的认知水平。人们经常认为自律是克服人性的懒惰和欲望，但我相信那些真正自律的人，一定是在自律中体会到了更深层的意义，从而成为他们能够坚持不懈的自驱力。《认知突围》中有有句话，“所有的懒惰、放纵、自制力...
为什么我们常说“自律就是自由”?
自律就是自由。自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。自律意味着“我思故我行”而不是“跟着感觉走”。 为了生命中更重要的事情，很多时候，自律会需要牺牲当下的享受和刺激。自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，...
如何坚持做一个自律的人?
…这些事情总是穿插在我们的日常生活之中。相比之下，手机里目不暇接的信息显然比作业更有趣，品尝甜品的满足也比不知什么时候才能练就的匀称身材更让人能体会到即时的快乐。我们无法坚持自律，正是因为我们身边的诱惑实在是太多了，尤其是在下定决心时，诱惑更是接二连三地冒出来挑战我们的恒心。2....
怎样才能做到自律呢
你如果也想去可，某宝查上面的名称应该就是可以看到免费参加的，如果你想自己训练那给你以下是几个建议，帮助你成为更自律的人：设定目标和计划：设定可行、具体和可衡量的目标，以及达成目标所需的计划和步骤。制定时间表和日程：建立自己的时间表和日程表，合理分配时间，避免拖延和浪费时间。养成良好的...
自律是什么意思
1、此词语出自《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”2、自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的...
自律对自己有什么好处?
对自己严格一点时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智能也因此应得更完美。 自律对自己有什么好处? 自律可以指导和监督自己、约束自己 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少、相当重要的。很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动...
学会自律过好自己的生活演讲稿(通用8篇)
在诱惑如影随行的今日,让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它,你便征服了世界,更征服了自己! 学会自律过好自己的生活演讲稿(通用8篇)【篇四】 关于自律的演讲稿:文明守纪,严格自律尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《文明守纪,严格自律》。作为一名xx中学的学生,我们...
自律的人是如何坚持的
强烈动机能保证你“三分钟热度”，要养成“自律”，就需要把一件事重复做，心理学有一个法则，坚持做21天，逐渐会成为习惯。我认识的人里，没有谁比一个减肥成功并保持身材的A小姐更自律了。158，120斤，她仅仅用暑假2个月瘦了32斤，然后一直保持88斤的身材。如何做到？A小姐说一开始是想改变胖丑...
一个人最高级的自律是什么?
一个人最高级的自律是在任何诱惑面前，都能够管住自己的行为，遵循法律自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。自律是一种信仰、一种素质，一种自爱、一种觉悟，让人感到幸福快乐、内心强大，永远充满积极向上的活力。一个人最高级的自律，在任何场合情况下都自觉...
鲜帝冠心： 自己要求自己的意思
泾川县15749614079： 自律的10个好处 - ？
鲜帝冠心： 1、可以按照自己的目标前进,不被别人左右,出人头地;2、养成一生的好习惯;3、成为别人的榜样,得到夸奖;4、很少被批评和指责;5、不会犯下让自己一生都后悔的错误;6、洁身自好,被人尊重;7、获得更多人的喜欢,包括异性;8、很少伤害别人;9、不会沦为阶下囚;10、健康、快乐、半夜不怕鬼敲门.
泾川县15749614079： 什么叫自律?自律的优点是什么? - ？
鲜帝冠心： 自律就是克制自己,不做不该做的事情.比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
泾川县15749614079： 如何成为高度自律的人 - ？
鲜帝冠心： 要成为一个高度自律的人,首先要知道自己的目标是什么?知道自己的既定目标之后要严格的速度一一作息时间,以及所有的事情的一个安排.让自己有计划去执行.紧接着刚开始要成为自律的话需要身边人督促,最好有一个身边的人在监督慢慢自己形成习惯之后就不需要其他人监督了.这样保持一段时间就会成为一个高度自律的人.
泾川县15749614079： 只有自律才能让自己获得真正的成功 - ？
鲜帝冠心： 是的,只有自律才能让自己获得真正的成功! 没有成功是有捷径的,一两次还可以,但想要整个人生长期处于巅峰状态,只有不断的学习和自我约束.
泾川县15749614079： 怎么做到自律? - ？
鲜帝冠心： 1 给自己设定一个底线和行为准则,要想做到自律,首先需要自我约束.2.创造一个仪式感的自律环境,帮助自己快速进入状态.3.将自律当成一种习惯,每天进行自我反思,设立正确的目标,严于律己,努力奋斗.4.自律不是一天就能做到的,需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断约束自己,最终才可实现自律.
泾川县15749614079： 自律对自己有什么好处? - ？
鲜帝冠心： 自律可以指导和监督自己、约束自己 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少、相当重要的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束,否则任何事情都毫无秩序可言. 如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,控制自己的不良行为,去做好一些事情来. 毕达哥拉斯说过:不能约束自己的人不能称他为自由的人.我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由.
泾川县15749614079： 什么是自律?？
鲜帝冠心： 自律,让我们懂得约束自己.这个社会是一个法制社会,我们在其中生活,必须要约束自己的行为,因为这个自由是带有约束性的自由.同时,这个社会,是一个充满诱惑的社会,我们学会了自律,可以更好的做我们自己,不为一些诱惑所动,这样我们虽然一时会有点遗憾,不能在诱惑的生活中经历,但是我们可以过得更轻松,更加自我.
泾川县15749614079： 如何做到自律? - ？
鲜帝冠心： 自律是一种自我约束,不以规矩不能成方圆,必须要设置自己的底线和原则,任何事情面前不可打破. 2/3把自律当成是一种好习惯,每当你为着一个目标努力的时候,你就想着哪些事情有利于它,哪些事情不利于它,不利于的为什么要做呢? 3/3要渴望成长,渴望成功,你的意念越强烈,那你越能约束住自己,就越能战胜自己,成为一个自律的人.
泾川县15749614079： 怎么学会自律,慢慢变成自己想成为的样子? - ？
鲜帝冠心： 应该怎么学会自律坚持每天订一个学习计划,但是要保证每天完成计划内容,完成了即使还有时间和精力学习,也给自己放松一下吧,不贪多.有些人是这样的:制订目标→阶段完成→自我膨胀→提高目标→难以坚持.所以,根据自己的能力...
