人需要的营养成分主要有
2. 蛋白质是构成人体细胞的基本单位，对于肌肉、血液、内脏、神经、骨骼、韧带、毛发、指甲和皮肤等组织至关重要。蛋白质在体内参与许多生命活动，包括酶、抗体和激素的合成。人体无法自行合成必须氨基酸，需通过食物摄入，尤其是动物性蛋白质。
3. 脂肪是人体必需的营养素，主要提供能量和帮助吸收脂溶性维生素。脂肪分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。植物油中富含单不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸对心脏健康特别有益。
4. 微量营养素包括无机盐和微量元素，如钙、铁、锌、碘和硒。这些营养素对于维持骨骼健康、血红蛋白合成、酶活性、免疫系统和抗氧化作用至关重要。
5. 维生素分为脂溶性和水溶性。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，而水溶性维生素有B族维生素和维生素C。这些维生素对于多种身体功能至关重要，如视力、皮肤健康、神经系统和免疫系统。水溶性维生素需定期摄入，因为身体无法储存它们，而脂溶性维生素则可在肝脏中储存，但过量摄入可能导致中毒。
食物中的营养成分主要包括哪些?
食物中的营养成分主要包括糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐五七大类。一、糖类 糖类（carbohydrate）是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物，可分为单糖、二糖和多糖等。二、脂类 脂类是人体需要的重要营养素之一，供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸，是...
人体所需要哪些营养
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多，人体所需大约50多种，就其化学性质或生理功能可分为六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量，分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物（糖类），微量...
食品中的营养素主要包括哪些?
1、蛋白质：人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，为儿童生长发育提供能源，故又是产能营养素。2、碳水化合物：糖类，即碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及...
人体需要八大营养素?
人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可，而且还要结构合理。其中蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。富含必需氨基酸、品质优良的蛋白质统称完全蛋白质，缺乏必需氨基酸或者含量很少、不能维持肌体正常健康的...
日常饮食中必备的营养成分有哪些
人体需在的营养物质(营养素): 一、供给热能——蛋白质、脂肪、糖 二、调节生理功能——无机盐(矿物质),维生素,水 各种营养物质都有它特殊的生理功能,所以任何一种营养物质都不能缺少,良好的营养,首先是能供给人体所需的各种营养素,并且质与量分配适当: 1、促进婴幼儿童的生长育 2、改进成年人的健康状况 3、...
细菌细胞中主要含有那些成分?细菌需要哪些营养?当我们供给细菌营养时...
细菌细胞内主要成分为水、蛋白质、核酸、脂质、糖、无机盐，并含有核糖体和一些颗粒状内含物如PHB、异染粒。细菌需要的营养成分主要为：1、碳源[糖类、油脂、有机酸、正烷烃]2、氮源[无机氮源有铵盐、硝酸盐和氨水等，有机氮源都是一些廉价原料，花生饼粉、黄豆饼粉、棉子饼粉、玉米浆、玉米蛋白粉、...
人体需要的营养素及主要膳食成分主要有
人体每日所需的主要营养物质大致有三类：碳水化合物：包括糖类、淀粉等。是人类最基本的营养物质，它提供了人体50％的能量来源，每克碳水化合物能提供千卡热量；蛋白质：包括植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白含量较高的有豆类等，动物蛋白来源有肉类、蛋类和乳制品。蛋白质构成了人体的基础，血液、肌肉、激素等...
人需要的主要营养成分有:(),(),()(),()
人的必需脂肪酸需要量按其热量计约为每日热能需要量的1～2％。碳水化合物（糖类）供给生物热能的一种主要营养素。食物中的碳水化合物是多糖（淀粉）和纤维素。多糖的降解产物单糖，可为绝大多数生物所利用，而纤维素则仅在具有纤维素酶的生物体内才能被降解和利用。在膳食热量摄入不足时，机体的脂肪...
猫需要的主要营养成分有哪些?
每一种营养成分对于猫来说都是非常重要的，即使是一些微量元素的缺失，对于猫的身体多少也是有着一定影响的。因此对于猫咪的饮食我们要注意营养的均衡，尽量做到面面兼顾，这样才能让猫健康地成长下去，那么我们就先来说说猫需要的主要营养成分有哪些。1.蛋白质：猫需要高蛋白食物，而且以动物性蛋白为主如...
人每天需要哪些营养成分?
人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。 这七类营养素存在于五大类食物中。人体每天都需要适当补充各种营养物质，比如碳水化合物、葡萄糖、蛋白质、膳食纤维以及维生素等，一般都可以从日常饮食中获取足量的营养，平时要以五谷杂粮类食物为主食，要多吃瘦肉、水...
东和喹泰： 人体所需要的七大营养物质分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质. 糖类是人体最重要的供能物质. 脂肪是人体内备用的能源物质. 维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能...
丹江口市18972107698： 人需要的主要营养成份有:[ ],[ ],[ ],[ ],[ ]. - ？
东和喹泰： 人需要的主要营养成份有:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质.
丹江口市18972107698： 我们人体所需的营养物质有哪些? - ？
东和喹泰： 您好,人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维. 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料.供给人体所需要的能量,主要有蛋白质;其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等.这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到. 七大营养素包括:1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.粗纤维(食物纤维)
丹江口市18972107698： 人体所需要的基本营养成分有那些? - ？
东和喹泰： 体为了维持生命活动的需要,从食物中摄取、吸收、利用营养物质的过程,就称营养. 人体需要的营养素有:蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、糖和水. 蛋白质是构成人体的基本物质,约占体重的18%,一个成年人每天约需80克,如不足30克...
丹江口市18972107698： 人需要的主营养成分有 - ？
东和喹泰： 营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分.现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要.营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质5大类.
丹江口市18972107698： 营养成分 - 搜狗百科？
东和喹泰： 人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维. 以上七种营养素在人体内可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作...
丹江口市18972107698： 人需要的主要营养成分有什么 - ？
东和喹泰： 人需要的主要营养成分有:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等.
丹江口市18972107698： 人正常生活需要哪些营养? - ？
东和喹泰： 人每天需要的营养素共有40多种,分为七大类:1、水:约占人体重的60%. 2、蛋白质:是构成人体组织基本的成分,这是机体的重要物质基础,机体的每一个细胞和所有重要组成部分都要有蛋白质参与,蛋白质在人体内消化分解成氨基酸....
丹江口市18972107698： 人每天都需要的营养成分有哪些?这些营养都存在哪些食物中? - ？
东和喹泰： 1.人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维. 2.七类营养素存在于以下五大类食物.中国卫生部2008年1月15日发布《中国居民膳食指南(2007)》,《指南》推出“中国居民平衡膳...
