体脂率下降了，血脂是否也跟着下降？

血脂高与甘油三脂高有什么不同
血脂是一个统称：包含甘油三脂，胆固醇、磷脂等 如何降血脂，看要针对哪一项，是降甘油三脂还是降胆固醇，最好同时测一下高、低密度脂蛋白胆固醇；根据结果咨询医生

体脂率的意思是什么
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的...

坚持运动,能让人的体脂率下降,身材瘦下来吗?
很多人减肥的方式就是坚持运动然后改变饮食习惯，那么坚持运动到底能不能让人的体脂率下降身材瘦下来呢？其实坚持运动想要让身材瘦下来有你的饮食必须要相互搭配才能够达到瘦身的目的，如果你每天摄入过多的碳水化合物和热量的话，就需要对应的运动量来消耗这些能量，所以说坚持运动按照正常的标准来说，是...

体脂率是越低越好吗?练到什么程度可以不去刻意地进行减脂训练了?
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。太低和太高对身体都会有很大的影响。对于肥胖群体来说，脂肪率一般情况是偏高的，这时候就必须进行减脂训练，肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。体脂...

体脂率是什么意思?
体脂率是人体脂肪重量与总体重的比例，这个指标可以反映人体脂肪含量的多少。过高的体脂率可能增加患高血压、糖尿病、高血脂等疾病的风险。对于计划怀孕的女性来说，肥胖可能带来的妊娠并发症和难产风险也不容忽视。成年女性的体脂率可以通过以下公式计算：参数a等于腰围（单位：厘米）乘以0.74，参数b等于...

减少体重一定会降压降脂吗?
下面上一张图，就能很直观的看出，我们最终的目的是减少脂肪，而不是纯粹的体重，减少脂肪也能带来体重的下降，所以目的是一样的。而减到正常水平，那么久要了解男女体脂的具体数据，才能规划好自己的减脂路线，那么男女各个体重的体脂对照，可结合下图所示来参考，选择适合自己的体脂率来进行减脂运动，...

体脂率低会有什么影响?
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男...

影响血脂的因素有哪些?
（2）绝经后雌激素水平 当妇女绝经后，失去了雌激素的保护，低密度脂蛋白胆固醇水平上升，高密度脂蛋白胆固醇水平下降，而补充雌激素可使高甘油三酯血症妇女的甘油三酯水平明显升高，常达致死性胰腺炎水平。（3）遗传 目前研究证明存在家族性血脂异常，在其他类型血脂异常中，遗传因素也起了重要的作用。（4）...

什么是体脂缺乏?
我们人体是有一个必需的脂肪量的，一般来说是要有5%的体脂率的，也就是说不能够低于5%的体脂，作为一个健康的普通人我们的体脂在12%~18%，要是低于这个必需脂肪量我们的能量储备就会很差！准确的说是供能水平下降，当我们的体脂一定时，我们身体里面储备的糖原和脂肪一起供能，持续时间长，供能量...

体脂率是什么意思?
肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+34.89 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 ...