大腿肚小腿肚经常有酸胀是怎么回事?
1.考虑缺钙引起的，需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。可以口服盖尔奇d试试。 另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。 建议去看看医生。
2.腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
3.考虑腿酸胀的情况是由于久坐会挤压局部的血管和神经，导致局部缺血发麻，酸疼等等。建议不要长时间坐着，适当站着走动下，舒展下身体。这多是正常现象，不用太担心。适当的休息锻炼。坐一个小时就要起来走动个十分钟左右，转移下注意力，这样对眼睛也是很有好处的
腿酸是怎么回事？
2.腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
3.考虑腿酸胀的情况是由于久坐或者久站会挤压局部的血管和神经，导致局部缺血发麻，酸疼等等。建议不要长时间坐着或者站着，适当站着走动下，舒展下身体。这多是正常现象，不用太担心。适当的休息锻炼。坐一个小时就要起来走动个十分钟左右，转移下注意力，这样对眼睛也是很有好处的
我也是
小腿后面酸疼怎么回事
也有一些药品也会造成肌肉酸疼，特别是在主要表现在小腿肚层面。小腿酸疼常出现在忽然参加活动或报名参加健身运动之后，例如长期的坐着家中看电脑，公司办公室长期的长坐后，短期内运动量扩大后，第二天会发觉小腿酸疼，腿肚子又酸又胀。这经常是因为我们平常健身运动少，肌肉短期内的活动后，造成许多的...
为什么小腿经常酸痛?
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉...
小腿为什么总是很酸呢?
腿酸是怎么回事？
如何缓解小腿酸痛
两个方面来回答：首先小腿迎面骨疼和小腿肚疼是两个事情，一个是筋膜的疲劳，一个是肌肉的疲劳：1、筋膜的疲劳这种情况应该是常见的骨膜炎\/筋膜炎，跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少，都会造成这个症状，一般停下来3-5天即可自行痊愈。2、想要避免这个情况出现，就要找一个类似塑胶跑道的地方...
小腿肚子疼怎么回事?
很高兴回答这个问题，很多人都有过这种情况，走路会觉得小腿特别的胀，感觉就像长大了，腿还感觉无力，一走路膝盖也是没有力气，软绵绵的，有时候会巨累的疼痛然后就突然一下腿软，摔倒的也有，很多女性都会讨厌自己的小腿肚大，说是肿胀的厉害，那么，膝盖乏小腿肚子疼是怎么回事？我们一起来了解一下。1...
腿肚子以下有酸胀的感觉是怎么回事?
超负荷了，或者是运动频率过于紧张导致的如果你平时不怎么运动，突然间运动且节奏非常的紧张。频率非常的快，那你就会导致小腿及小腿以下的肌肉会紧绷酸胀。这种其实就是你短时间之内肌酸储蓄过多导致的如果这种情况的话去找一个地方坐下来放松一下小腿自己轻轻的揉捏或者是拍打一下小腿肚子。就可以了。如...
我的左小腿腿肚子站立或行走时间长了总是酸痛是什么原因?
因为你不常走，肌肉拉伤了 天天锻炼就会好。
小腿肌肉酸痛是怎么回事
2、如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现小腿肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量...
睡觉第二天早上没精神,小腿肚还胀痛?
脚部是身体承担身体全身净重最关键的位置，而小腿肚也是身体乳酸菌最非常容易沉积而产生酸胀的位置。很多人都是在入睡后觉得腿肚子十分酸疼，这实际上是有很多原因导致的，比如平常缺乏锻练，身体缺少钙元素，又或是是平常锻炼方法不善都是造成这类病症。space 睡醒后小腿肚子酸痛 造成小腿肚的疼痛的原因...
小腿肚子疼怎么办?如何缓解小腿肚子疼痛?
这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。3.如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个...
蓬侧非言： 1.考虑缺钙引起的,需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等.可以口服盖尔奇d试试. 另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系.建议注意休息.要注意防止受寒. 建议去看看医生.2.腿部酸胀,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀.主...
东乡族自治县19484584902： 经常大腿面 小腿肚酸胀怎么回事？
蓬侧非言： 正常现象/注意剧烈活动之前先预热/减少肌肉酸痛
东乡族自治县19484584902： 大夫您好!我大腿肚子酸胀有一段时间了,又是小腿肚子也是酸胀.？
蓬侧非言： 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.,建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意这些一般都能好转的.
东乡族自治县19484584902： 小腿肚子酸胀是怎么回事?？
蓬侧非言： 病情分析:,你好,这种情况一般的情况往往是有劳损、血流不畅的情况引起的常见的.或有腰椎疾病影响到的.,指导意见:,一般的情况针灸、按摩、理疗、中药等治疗一下的.此种情况注意平时的保养的.不要劳累着凉的.适当的做功能活动的.不要久坐的.
东乡族自治县19484584902： 最近老是感觉小腿肚酸涨是怎么回事？
蓬侧非言： 应该是有点小水肿了,孕妇水肿是属于正常现象的,不过要排除血压高或者肾脏病变的,可以多按摩看看,还有记得要及时补钙的
东乡族自治县19484584902： 最近老是感觉小腿肚酸涨是怎么回事？
蓬侧非言： 应该是有点小水肿了,孕妇水肿是属于正常现象的,不过要排除血压高或者肾脏病变的,可以多按摩看看,还有记得要及时补钙的
