我的左小腿腿肚子站立或行走时间长了总是酸痛是什么原因？
提问：所患疾病： 腿肚子经常疼痛 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：初次发作已经是11年夏天的时候了，当时在办公室，突然疼痛不能走路，又推又揉好长时间后才缓解过来，之后就不间断的疼一次，但间隔时间较长，最近几天感觉有些频繁了，疼痛时右腿自腿弯到小腿后外侧感觉又胀又拉的疼痛，局部点位疼痛厉害，脚也不敢活动，发作时间无规律，持续时间也不一样，短的几十秒钟，长的要十几分钟到二十几分钟。
因为你不常走，肌肉拉伤了
天天锻炼就会好。
我的左小腿肚子蹲不下,蹲下小腿肚子就胀痛,好几年了。现在严重了?请问...
回答：病情分析: 你好,你的情况已经好几年了,应该及时去医院外科或伤科检查一下,考虑是有局部的脉管炎或者静脉曲张等可能 指导意见: 你好,你的情况应该引起重视,局部胀痛,可能是气血不畅,这个考虑脉管炎或者静脉瓣的问题,需要及时处理,拖延会加重
怎么有效改善小腿外翻
STEP1:用双手抱住左腿,使胸部紧贴双腿,压住心数二个八拍,再换右。STEP2:两脚分开与肩宽,右手够到左边地面,第二拍内左右,再换一面各做二次。STEP3:站立时双脚并拢,弯曲,用双手混合小腿外侧,头向腿紧贴,保持两次八拍。STEP4:脚掌外侧着地,两手托肘于胸前,身体向前倾,缓慢下沉,保持二次八拍。腿肚...
小腿疼是怎么回事?小腿疼要怎么办?
我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。（2）如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。（3）如果...
小腿肚子特别胖,都快赶上大腿肚子胖了,怎么回事?
小腿肚子特别胖,都快赶上大腿肚子胖了这个是因人而异的，有可能是天生的，也有可能是长期站立导致的。小腿快速瘦下来的方法——【瘦小腿】 床上减腿法：1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直...
怎样减小腿肚子和大腿
我身体不胖,应该说很瘦,但是就是穿裙子的时候不好看,因为腿很粗,帮帮我,怎样减小腿肚子和大腿,谢谢!... 我身体不胖,应该说很瘦,但是就是穿裙子的时候不好看,因为腿很粗,帮帮我, 怎样减小腿肚子和大腿,谢谢! 展开 我来答 3个回答 #热议# 网文质量是不是下降了?兜兜里有龙 2006-06-26 · TA...
如何瘦腿和肚子赘肉
如何瘦腿和肚子赘肉1 如何瘦腿和肚子赘肉 1、轻拍小腹 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。2、横向转胯 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动，转动一圈为...
怎么才能让小腿变瘦.?
而走姿也很重要,不正确的走姿用力的部位与方式不对,容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜,正确的走姿应是脚尖先着地,且走路的路径是一直线,行走时两膝盖会微微碰触摩擦。 二、舒展小腿腹运动 一整天的时间下来,脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多,再加上走路或是站立,小腿腿腹很容易因此而变得强壮,慢慢又...
我左小腿肚子胀发沉是什么原因天
其它方式： 游泳，水池跑，健骑机（在低档位） 不要做负重练习 预防措施： 拉伸腓肠肌和比目鱼肌，保持每次拉伸30秒，缓慢放松，每天重复2-3次,记得在跑步之前进行充分拉伸 拉伸足底和小腿肌肉 1）将一个重物挂在脚上，保持腿的其它部分不要动，活动踝关节让脚尖抬起、放下。
你好、、我经常站着、所以小腿有些肿、要怎么按摩呢
这种方式尤其适合生性不喜欢运动的人，天天坚持，一般在一到两个星期内就会见效。瘦小腿的方法 1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟 3、可重复做10次 功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。LZ这个 姿势我每天都做 效果很好~L...
躺卧收腹站立收腹操摆脱小肚子
4、接着缓缓呼气，双腿往中央靠拢，并右腿在上左腿在下地在膝盖处交叉双腿，此时左右大腿内侧的肌肉要好好收紧。5、呼气后再次慢慢吸气，两腿张开，然后呼气在空中交叉双腿，左右腿的位置交换，来回做15次。躺卧收腹站立收腹操摆脱小肚子2 鹭鸟式 1、坐在地板上，深呼吸。2、左脚外翻，脚板拉近臀部，...
余茂来适：[答案] 1 your injury better?/ Are you back to normal again? 2 your injury is better?/ You feeling better? 3 of his left leg fracture? 4 he is broken leg? 5 I have dinner,often toothache 我最先回答的 你可以试着改一下
务川仡佬族苗族自治县17284999963： “人们一说起中国发现的远古人类,没有不首先提到北京人的.”下列关于北京人的叙述,错误的是() - ？
余茂来适：[选项] A. 是我国境内目前已确认的最早的古人类 B. 依然保留着某些猿的特征但能直立行走 C. 已经会用火烧烤食物和长时间保存火种 D. 能够使用粗糙的打制石器并过群居生活
务川仡佬族苗族自治县17284999963： 小便的时候是血 - 泌尿外科 - 复禾健康？
余茂来适： 问题分析:你好如果长时间站立,小腿及膝关节疼痛浮肿,需要考虑是否疲劳.意见建议:建议像你诉说的情况,如果是表皮无异常症状,静脉无曲张,需要考虑肌肉疲劳,如果是疲劳而言,可以平时避免长时间站立,行走,自己多按摩,下班后局部热敷,外擦活络油,综合起来才能好转.
务川仡佬族苗族自治县17284999963： 近几天我的双腿小腿肚发涨,走道多了或站时间长就累,就得坐一会,双膝也酸软不舒服,偶尔腿的局部像针刺 - ？
余茂来适： 这是静脉曲张 坐久了,站久了就会有 去医院看看吧 严重的话要做手术(ಥ_ಥ)
务川仡佬族苗族自治县17284999963： 左小腿一走路或站久了就酸痛？
余茂来适： 你好,你的酸痛部位是膝关节还是肌肉呢?一般在一天的什么时间比较严重?是不是之前受过伤,如果曾经有过损伤可能是有粘连的形成,平时可以做些按摩理疗松解粘连或者多做运动
