腿肚子以下有酸胀的感觉是怎么回事?
小腿肚子酸胀的原因有三点:
1.长期不运动突然运动量过大,导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。
2.小腿不安综合征,是和腿部的血液供应不足引起的,是活动量太少了,导致腿部血液不循环,白天长时间休息也是引起这种情况的。
3.缺钙的原因,还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象,最好是去医院检查下,多按摩酸胀的部位,促进血液循环。
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扩展资料:缓解小腿长期酸胀的做法:
1.饮食上尽量吃新鲜的瘦肉、鱼肉、蛋等食物,这些食物可以补气补血,只有气血充足了力气才会大。
2.平时多加注意,不要用腿过劳,尽量多休息,能不站立就不站立。如果和人体缺钙缺钾有关系,那么可以适当补充钙和钾。晚上睡觉前可以用热水袋敷一下小腿。
3.平时在坐的时候要保持正确的坐姿,不要跷二郎腿,以防阻碍到下肢静脉回流。不需要工作的时候,女性朋友可以穿舒适一点的平底鞋。
4.可以坚持每天泡脚,在睡觉前用热水泡脚可以缓解小腿的疲劳,同时还能放松心情。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃活血通络的食物。
5.晚上一定要睡好觉,可以适当把腿抬高,用东西垫着。适当的按摩也可以缓解小腿酸胀,用手抓住小腿肌肉,五个手指轻揉。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2018/0903/c14739-30268468.html"target="_blank"title="人民健康网-小腿深处痛,警惕静脉血栓">人民健康网-小腿深处痛,警惕静脉血栓
可能是你的运动。超负荷了,或者是运动频率过于紧张导致的如果你平时不怎么运动,突然间运动且节奏非常的紧张。频率非常的快,那你就会导致小腿及小腿以下的肌肉会紧绷酸胀。这种其实就是你短时间之内肌酸储蓄过多导致的如果这种情况的话去找一个地方坐下来放松一下小腿自己轻轻的揉捏或者是拍打一下小腿肚子。就可以了。如果实在是特别难受,而且还伴随着抽筋等等的症状。你可以去看一下医生。
腿肚子酸胀是跟缺钙有关系所以要补点钙才能腿有劲儿。
一定是你在过去的几天里有较大的运动量引起的,因为有高强度活动以后就会引起小腿肚疼痛算账。
1.
下肢深静脉血栓形成会造成下肢静脉血液回流受阻,大量血液淤积在小腿肚及周边的血管内可引起小腿的酸胀症状,此时患者可通过口服阿司匹林、皮下注射依诺肝素钠,静脉应用血塞通及右旋糖酐等药物促进血栓的溶解吸收,恢复血流的通畅,减轻小腿肚的酸痛症状;
2.
患者在跑步运动后没有进行小腿肌肉的放松锻炼,造成大量的乳酸及代谢废物在小腿肚的沉积而引起酸痛,患者通过充分的休息、局部手法按摩、热奄包外敷促进乳酸等代谢废物的自行吸收,从而减轻小腿的酸痛症状。
小肚子难受有时酸胀,怎么回事
回答:意见建议:你好,这种情况可能是膀胱炎或者尿路结石的表现,建议你进行尿常规及泌尿系b超检查,以明确诊断,进行针对性的抗感染或者排石治疗。
女生左下边肚子经常酸酸胀胀的疼是什么原因?_百度拇指医生
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肚子酸胀是什么原因
胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气...
小腹胀痛是怎么回事?
3、排卵期:女性如果处在排卵期,排卵期内也会出现下腹部胀痛感,这是由于卵泡破裂所致。女性不要担心,这种排卵期疼痛不影响健康,但有很少部分人因排卵期卵泡破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血,导致妇科急症,这样的就需要及时去医院治疗。 4、妇科疾病:最常见的就是子宫内膜异位症,症往往在卵巢、子宫、...
小肚子左侧酸胀大腿也有点怎么回事
回答:病情分析: 您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“ 小肚子左侧酸胀 ”的问题。左下腹痛胀则大概是乙状结肠、(女,左卵巢及输卵管 )、左输尿管等的问题;若是肚脐周围疼痛,主要表示为小肠疾病。此外,有时出现整个腹腔的广泛性疼痛,此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎,例如:...
怀孕40天小腹坠胀腰酸怎么回事
当孕妇怀孕肚子增大了,那么子宫也会增大,所以此时会觉得肚子有些下坠,子宫增大也会引起腰酸,因为在怀孕期肚子增大了,那么走路的姿势也会发生改变,这种情况会出现肌肉拉扯,所以腰部的承受能力加重就会经常腰酸。如果是子宫增大了,也会压迫到膀胱,所以有些女性还会经常有尿频症状。以上就是小编介绍有关怀孕40天小腹坠胀...
小腹坠胀是怎么回事?
如果一个女人在生理期即将来临的时候,也是会有下腹部坠胀的感觉。若是女性的身体有妇科炎症,也是会导致一个女人的下腹部坠胀。一、女士下腹部坠胀,有可能是宫外孕女士下腹部坠胀,有可能是宫外孕。不过发生这样的病因,是有一定的缘故。当一个女人的身体,每个月的例假不准的时候,甚至超过一个星期...
孕妇到预产期了但是小腹酸酸胀胀的是怎么回事?
现在如果确定怀孕小肚子位置有酸胀感,那么就需要考虑是盆腔积液或者是子宫的一个牵拉刺激引起的。可以通过子宫附件的B超检查看看情况,如果小孩子发育比较好,那么相对来说影响就不大。有一部分原因也需要考虑是泌尿系统的结石引起的肾脏积水,也会有这种经常偶尔性的酸胀。你好老婆现在怀孕了,小腹部酸胀...
下肚子酸胀痛是怎么了
回答:您好,根据你的叙述建议进行腹部的B超检测,看是否与肠炎,阑尾炎,肠痉挛等有关。希望我的回答对你有所帮助
肚子胀气酸酸的
(4)胃肠道内气体排出障碍 因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。 严重腹胀有何危害? (1)影响呼吸 腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。 (2)影响血液循环 腹部胀气,横膈上提,压缩胸腔,心脏的收缩和舒张功能受到影...
厨人龙东方: 考虑可能与缺钙和劳累有关系的. 建议注意休息.适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶 . 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的 ,这个建议喝一点点淡盐水 .
奉节县17016783463: 腿肚子发胀,酸是怎么回事??
厨人龙东方: 第一,晚上着凉了.第二,由于缺钙而至.第三.可能是小腿不安综合征,建议找医生治疗,,与下肢血液供应不良有关.不是受凉的表现,因为晚上活动少了,下肢静脉的被动回流少,所以有这种情况.白天如果长时间睡觉不动也可能发生的.当然不是那知只休息一两小时的睡觉.你的感觉是局部代谢产物堆积的表面 .第四,酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,,有没有被压迫.或者有没有抽痉的现象.另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉.
奉节县17016783463: 腿肚子酸胀为什么?
厨人龙东方: 这种情况有可能与肌肉劳损等因素有关,另外还要注意是否有下肢血液循环方面的问题.
奉节县17016783463: 小腿肚子酸胀是怎么回事??
厨人龙东方: 病情分析:,你好,这种情况一般的情况往往是有劳损、血流不畅的情况引起的常见的.或有腰椎疾病影响到的.,指导意见:,一般的情况针灸、按摩、理疗、中药等治疗一下的.此种情况注意平时的保养的.不要劳累着凉的.适当的做功能活动的.不要久坐的.