四十二式太极拳口诀与步法四十二式太极拳口诀

~ 关于四十二式太极拳口诀与步法，四十二式太极拳口诀这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、第一段   〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按 〈二〉右揽雀尾 1. 右转撇脚 2. 丁步右抱 3. 弓步左掤 4. 向左旋腰   5. 丁步左抱 6. 右转开步 7. 弓步右掤 8. 左抱右拈   9. 后坐左捋 10.弓步前挤 11.后坐反掤 12.左转扣脚 13.丁步斜按      〈三〉左 单 鞭 1.(勾手)转体开步 2. 弓步左推     〈四〉提 手 1. 后坐扣脚 2. 右转平摆 3. 换重提腿 4. 翘脚合掌   〈五〉白鹤亮翅 1. 左转下捋 2. 撤步抱球 3. 右转提手 4. 虚步亮掌   〈六〉搂膝拗步(二式) 1. 右落左拨 2. 丁步反提 3. 弯肘开步 4. 搂膝推掌    5. 后坐撇脚 6. 丁步反提 7. 弯肘开步 8. 搂膝推掌   〈七〉撇 身 捶 1. (东北)后坐撇脚 2. 丁步握拳 3. 上步提拳 4. 弓步撇拳   〈八〉捋 挤 势(二式) 1. 后坐扣脚 2. 弓步平抹 3. 丁步左捋 4. 上步搭手 5. 弓步前挤 6. 后坐扣脚 7. 弓步平抹 8. 丁步右捋   9. 上步搭手 10.弓步前挤     〈九〉进步搬拦捶 1. 后坐撇脚 2. 左转伸掌 3. 丁步抱拳 4. 摆步搬拳 5. 拦掌上步 6. 弓步冲拳     (十〉如封似闭 1. 穿手翻掌 2. 后坐脱手 3. 跟步前按 第二段   〈十一〉开 合 手 1. 右转开手 2. 左坐合手     〈十三〉肘 底 捶 1. 换重扣脚 2. 左转托掌 3. 丁步右抱 4. 摆步左分   5. 跟步右摆 6. 翘脚穿掌     〈十四〉转身推掌(二式) 1. 撤步反提 2. 左转弯肘 3. 跟步推掌(北)    4. 转体反提 5. 弯肘上步 6. 跟步推掌 (南)    〈十五〉玉女穿梭(二式) 1. 撤步伸掌 2. 丁步左捋 3. 出步搭手 4. 弓步右掤 . 跟步反掤 6. 换重出步 7. 右架左推 8. 左转扣脚 9. 弓步平抹 10.丁步右捋 11.出步搭手 12.弓步左掤 13.跟步反掤 14.换重出步 15.左架右推    〈十六〉右左蹬脚 1. 后坐扣脚 2. 弓步绞臂 3. 丁步叉抱 4. 提膝反掌 5. 开掌蹬脚 6. 收腿抱掌 7. 落步穿掌 8. 弓步绞臂   9. 丁步叉抱 10.丁步叉抱 11.丁步叉抱    〈十七〉掩手肱捶 1. 丁步合臂 2. 铲步压掌 3. 马步开掌 4. 右坐握拳5. 弓步冲拳      〈十八〉野马分鬃（二式） 1. 左转捋掌 2. 右转搭臂 3. 弓步横列 4. 后坐摆掌 5. 提膝托掌 6. 弓步穿掌 7. 后坐撇脚 8. 提膝托掌 9. 弓步穿掌    第三段   〈十九〉云 手（三式） 1. 后坐扣脚 2. 左转摆掌 3. 右坐云转 4. 左云换重 5. 反掌并步 6. 右云换重 7. 反掌开步 8. 左云换重 9. 反掌并步 10.右云换重 11.反掌开步 12.左云换重13. 反掌并步      〈二十〉独立打虎 1. 撤步探掌 2. 左转下捋（扣脚） 3. 独立贯拳    (二一〉右 分 脚 1. 右转叉抱 2. 开掌分脚  〈二二〉双峰贯耳 1. 收腿并掌 2. 落步垂手 3. 弓步贯拳    〈二三〉左 分 脚 1. 后坐开掌 2. 丁步叉抱 3. 提膝反掌 4. 开掌分脚   (二四〉转身拍脚 1. 点步沉肘 2. 右转叉抱 3. 踢腿拍脚    〈二五〉进步栽捶 1. 落步左拨 2. 出步握拳 3. 弓步栽捶    〈二六〉斜 飞 势 1. 后坐撇脚 2. 丁步交臂 3. 右转开步 4. 裆步斜靠   〈二七〉单鞭下势 1. 换重右碾 2. 摆掌勾手 3. 仆步穿掌    〈二八〉金鸡独立（二式） 1.（弓步）撩掌勾手 2. 提膝挑掌 3. 退后落步 4. 提膝挑掌   〈二九〉退步穿掌 1. 退步穿掌  第四段   〈三十〉虚步压掌 1. 后坐扣脚 2. 左拨右搂 3. 虚步压掌    (三一〉独立托掌 1. 提膝托掌      〈三二〉马 步 靠 1. 摆步左拨 2. 收步握拳 3. 出步搭臂 4. 半马步靠 〈三三〉转身大捋 1. 后坐旋掌 2. 并步平托 3. 左转平捋 4. 撤步左捋 5. 裆步压肘      〈三四〉歇步擒打 1. 换重右转 2. 右掤左穿 3. 左转撇脚 4. 歇步擒打   〈三五〉穿掌下势 1. 收脚提掌 2. 撤步摆掌 3. 仆步穿掌    (三六〉上步七星 1. 弓步挑掌 2. 虚步叉拳  〈三七〉退步跨虎 1. 撤步右搂 2. 左落右格 3. 提膝挑掌   〈三八〉转身摆莲 1. 扣脚落步 2. 转身穿掌 3. 虚步伸掌 4. 摆腿拍脚   〈三九〉弯弓射虎 1. 独立摆掌 2. 落步按捋 3. 弯肘对拳    〈四十〉左揽雀尾 1. 后坐撇脚 2. 右转伸掌 3. 丁步右抱 4. 弓步左掤 5. 右抱左拈 6. 后坐右捋捋 7. 弓步前    挤 8. 后坐拖掌 9. 弓步前按 〈四一〉十 字 手 1. 后坐扣脚 2. 右转开掌 3. 左坐沉肘 4. 叉抱并步        〈四二〉收 势 1. 反掌下按 2. 立正还原名称口诀:起势揽雀单鞭挥   二组开合单鞭挥   三组云手独立虎   压掌托掌马步靠提手白鹤拗步推   肘底捶接转身推   贯耳夹在分脚内   捋擒穿掌七星锤撇身捋挤搬拦捶   穿梭蹬脚掩肱捶   拍脚栽捶斜飞势   跨虎摆莲弯弓射如封似闭第一回   野马分鬃定势归   下势金鸡穿掌回   揽雀十手收势回。

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霍城县13861258706： 有谁能提供42式太极拳的42步动作名称?？
薄垂强的： 第一段 第三段 1. 起势 19.云手 2. 右揽雀尾... 左揽雀尾 41. 十字手 42.收势 .

霍城县13861258706： 大家好,我这里急需42式太极拳的口令词,不带音乐的只是文字的那种,谁有能给我一份么,谢谢了 - ？
薄垂强的： 42式太极拳拳谱(竞赛套路):1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手...

霍城县13861258706： 42式太极拳动作名称有哪些? ？
薄垂强的： 42式太极拳动作名称①起势;②右揽雀尾;③左单鞭;④提手;⑤白鹤亮翅;⑥搂膝抛步;⑦撇身捶;⑧捋挤势;⑨进步搬拦捶;⑩如封似闭;⑪开合手;⑫右单鞭;⑬肘底捶;⑭转身推掌;⑬玉女穿梭;⑯左右蹬脚;⑰掩手肱捶;⑱野马分鬃;⑲云手;⑳独立打虎;㉑右分脚;㉒双峰贯耳;㉝左分脚;㉔转身拍脚;进步栽捶;⑳斜飞势;㉗单鞭下势;㉘金鸡独立;⑳退步穿掌;㉚虚步压掌;㉛独立托掌;㉜马步靠;㉝转身大捋;㉞歇步擒打;⑮穿掌下势;⑯上步七星;㉗退步跨虎;㉝转身摆莲;㉝弯弓射虎;⑩左揽雀尾;⑪十字手;收势.

霍城县13861258706： 42式太极拳拳谱如何调整呼吸 - ？
薄垂强的： : 要想学好42式太极拳就要把动作和呼吸结合起来.动作做到位的同时,呼吸也要与动作相协调.不同的动作又有不同的呼吸方式来与之协调.所以太极拳将呼吸方式分为三种,即“自然呼吸法”、“调节呼吸法”和“开合呼吸法”.这三种...

霍城县13861258706： 大学生42式太极拳口令 - ？
薄垂强的： 太高

霍城县13861258706： 42式莲花太极扇口令都是什么? - ？
薄垂强的： 42式莲花太极扇口令有以下:预备势 1 闻鸡起舞 22 猛虎下山 2 凤凰展翅 23 大鹏展翅 3 柳穗迎风 24 力劈华山 4 美人照镜25 声东击西 5 丹凤朝阳 26 独立跨虎 6 豹子回头 27 转身摆莲 7 翻身斩蟒 28 顺水推舟 8 坐马观花 29 犀牛望月 9 左右拦扫 ...

霍城县13861258706： 吴阿敏42式太极拳 - ？
薄垂强的： 注:①图中的A表示预备势.②图中的“一''表示动作运动的方向和进退路线,三角 形里的数字表示动作名称序号.③图中三角形小角尖的指向即该式定势后胸部的朝向.有吴阿敏42式太极拳信息,办理过吴阿敏42式太极拳,找了好久也找...

霍城县13861258706： 范雪萍42式太极拳讲解 - ？
薄垂强的： 范雪萍42式太极拳 http://www.56.com/w69/play_album-aid-9305631_vid-NTAwNzE4MDM.html 范雪萍竞赛 http://movie1.search.biglobe.ne.jp/video/watch/a8354536b690bc13

霍城县13861258706： 陈式简化太极拳(四十二式)动作名称 - ？
薄垂强的： 1、陈式42式不是竞赛套路,竞赛套路是56式.楼上给出的42式是国家体委套路的拳谱.2、陈式太极拳的简化套路都是从传统套路中精简过来的,有24式(少儿)、36式、38式、48式等.42式我是第一次听说.这些简化套路都是选择传统套路的部分动作,进行编排后形成的.若楼主曾学过传统套路,也可以按自己的喜好编排一套简化套路.3、传统套路的动作名称网上彼彼皆是,楼主可下载一个,然后按你老师42式的顺序重新编辑一下即可.