二十四式太极拳的名称有哪些？

~

二十四式太极拳的名称分别是：

一、起势。

二、左右野马分鬃。

三、白鹤亮翅。

四、左右搂膝拗步。

五、手挥琵琶。

六、左右倒卷肱。

七、左揽雀尾。

八、右揽雀尾。

九、单鞭。

十、云手。

十一、单鞭。

十二、高探马。

十三、右蹬脚。

十四、双峰贯耳。

十五、转身左蹬脚。

十六、左下势独立。

十七、右下势独立。

十八、左右穿梭。

十九、海底针。

二十、闪通臂。

二十一、转身搬拦捶。

二十二、如封似闭。

二十三、十字手。

二十四、收势。

扩展资料：

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。

它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。

“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。

太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义

参考资料来源：

百度百科-二十四式太极拳

二十四式简化太极拳动作及简化口诀
预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松
1、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌
2、左右野马分鬃
1、左野马分鬃 :稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手
2、右野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手
3、左野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手
3、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手
4、左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步 :转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推
2、右搂膝拗步 :后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推
3、左搂膝拗步 :后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推
5、手挥琵琶 跟步展臂 后坐引手 虚步合手
6、左右倒卷肱 1、右倒卷肱 :稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌
2、左倒卷肱 :稍左转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌
3、右倒卷肱 :稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌
4、左倒卷肱 :稍左转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌
7、左揽雀尾 转体撤手 收脚抱球 转体上步 弓步掤臂 摆臂后捋
转体搭手 弓下前挤 转腕分手 后坐引手 弓步前按
8、右揽雀尾 后坐扣脚 收脚抱球 转体上步 弓步掤臂 摆臂后捋
转体搭手 弓步前挤 转腕分手 后坐引手 弓步前按
9、单鞭 转体运臂 右脚内扣 上体右转 勾手收脚 转体上步 弓步推掌
10、云手 后坐扣脚 转体松勾 并步云手 开步云手 并步云手 开步云手 开步云手 扣脚云手
11、单鞭 转体勾手 转体上步 弓步推掌
12、高探马 跟步托球 后坐卷肱 虚步推掌
13、右蹬脚 穿手上步 分手弓腿 收脚合抱 蹬脚分手
14、双峰贯耳 屈膝并手 上步落手 弓步贯拳
15、转身左蹬脚 后坐扣脚 转体分手 收脚合抱 蹬脚分手
16、左下势独立 收脚勾手 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌
17、右下势独立 落脚勾手 碾脚转体 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌
18左右穿梭 1、右穿梭 :落脚抱球 转体上步 弓步架推
2、左穿梭 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步架推
19、海底针 跟步提手 虚步插掌
20、闪通臂 提手提脚 弓步推掌
21、转身搬拦捶 后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳
22、如封似闭 穿手翻掌 后坐引手 弓步前按
23、十字手 后坐扣脚 弓步分手 交叉搭手 收脚合抱
24、收势 翻掌分手 垂臂落手 并步还原

---

贵南县18915576729： 二十四式太极拳(简易太极拳套路) - 搜狗百科？
保饱乐青： 二十四式太极拳的名称分别是: 一、起势. 二、左右野马分鬃. 三、白鹤亮翅.四、左右搂膝拗步. 五、手挥琵琶. 六、左右倒卷肱. 七、左揽雀尾. 八、右揽雀尾. 九、单鞭. 十、云手. 十一、单鞭. 十二、高探马. 十三、右蹬脚. ...

贵南县18915576729： 太极拳24式有哪些 - ？
保饱乐青： 楼上,42式是另一个简化版本. 1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马13.右蹬脚 14.双封贯耳 15.左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势 太极拳二十四式是以杨氏太极拳为主,集合了各种流派太极拳的简化套路.如果单单想健身练这个可以了.如果想习练武术搏击,建议练习杨氏八十五式太极拳.

贵南县18915576729： 24式太极各式名称和动作详解 - ？
保饱乐青： http://www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/ 24式太极拳分解动作 视频一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 ...

贵南县18915576729： 二十四式太极拳名称 - ？
保饱乐青： 24式太极拳谱第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势

贵南县18915576729： 我知道太极有二十四式,可是它们的每一式都叫些什么呢?帮忙解答下谢谢 - ？
保饱乐青： 一、起式 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左拦雀尾 八、右拦雀尾 九、单 鞭 十、云 手 十一、单 鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、右左穿梭 十九、海底针 二十、闪通臂 二十一、转身搬拦锤 二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收 势

贵南县18915576729： 二十四式太极拳具体中文名称 - ？
保饱乐青： 二十四式简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势 给个二十四式太极拳图谱的地址,楼主可以参考 http://www.gxtc.cn/2004/taiji/241.htm

贵南县18915576729： 请写出24式简化太极拳动作名称 - ？
保饱乐青： 1起式 13右蹬脚 2左右野马分鬃 14双峰贯耳 3白鹤亮翅 15转身右蹬脚 4左右搂膝拗步 16左下式独立 5手挥琵琶 17右下式独立 6左右倒卷肱 18左右穿梭 7左揽雀尾 19海底针 8右揽雀尾 20闪通臂 9单鞭 21转身搬拦捶 10 左云手 22如封似闭 11单鞭 23十字手 12高探马 24收式

贵南县18915576729： 24陈式每式都叫什么? - ？
保饱乐青： 陈氏太极拳24 式拳谱 一、 太极初势 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四、 单鞭 ( 1. 六封四闭 2. 单鞭) 五、 白鹅亮翅 六、 斜形 七、 搂膝拗步 ( 1. 收式 2. 搂膝拗步) 八、 演手肱拳 九、 金刚捣碓 十、 撇身捶 十一、 青龙出水 十二、 单鞭 ( 1. 六封四闭 2. 单鞭) 十三、 运手 十四、 高探马 十五、 十字脚 十六、 指月当捶 一七、 猿猴探果 十八、 单鞭 一九、 切地龙 二十、 上步七星 二一、 退步跨肱 二二、 摆脚 二三、 当头炮 二四、 金刚捣碓 (收式)