一个人做饭吃想要简单省钱，你觉得应该怎么做呢？
中午就吃辣椒炒肉。再煮个南瓜，多吃南瓜可以防癌，肉肯定吃不完的，南瓜可以吃完，晚上再炒个青菜加还有中午的肉就可以啦，青菜洗完第一遍的时候再放点盐，鸡蛋玉米粒炒饭(玉米粒可以换成红萝卜粒，冬菇粒等)，玉米粒肉丸汤面，可加紫菜或新鲜蔬菜，肉片西红柿汤，可以加豆腐(西红柿可以换成黄牙白，生菜等)，青菜/辣椒/洋葱炒肉片等。
首先，得自己会做饭，厨艺差不多。哈哈，不然自己做的饭，自己都吃不下。简单的锅碗瓢盆，最好是在杂货店，或者网上购买，超市里面很贵。将鸡肝放入碗中，倒上料酒和酱油以及蚝油，放入一些食盐和玉米淀粉，用手抓匀后腌制十多分钟早上一个鸡蛋，一杯牛奶，营养又健康。早上起床洗个鸡蛋，用纸包起来，沾湿水，放电饭煲里面，洗漱完毕，电饭煲就跳到保温键了，鸡蛋好了。
首先要从菜上省。下午的菜一般比早上的便宜。赶大集买菜一般比超市里的便宜。所以如果想省钱，就不要在超市买菜，到菜市场或赶集买菜，会省不少钱。很多人认为包饺子很复杂，其实只要你熟练了，它一点也不复杂。因为饺子是连菜带饭都有的，饺子皮是面，饺子馅是菜和肉，完全符合营养的全面与平衡地现代饮食理论。
炒一汤匙红油豆瓣酱，一定要小火，搅拌，不要糊了，炒到提起铲子油是红色的即可。肉末放进去炒到分散发白，放一茶匙糖，放胡萝卜和姜葱末。这是最为简单便捷，同时又不失美味的食物了。食材简单，就是煮好的大米饭，烹饪方法也简单，就是将大米饭放在热好的油锅中炒一炒。其中最省事的方法就是蛋炒饭了。
一个人确实没有必要做太多的食物，但是也要保证营养全面。可以适当的品种全一些，但是份量可以控制的少一些。每天的摄入要包括奶、豆制口、碳水、蔬菜、水果、坚果等，尽量全面些。
如果我们一个人做饭吃想要简单省钱，我们可以尝试以下三种方法，一、我们可以在网络上找一些适合自己的食谱，每天跟着食谱买材料做。这样做饭既简单，也比较适合我们的生活方式；二、我们要养成记账的习惯，知道自己平时在哪一方面支出比较多，及时调整自己的购买习惯。这样我们就能控制好自己在吃饭这方面的开支，做到省钱这一点；三、我们每天晚上做饭的时候可以做多一点量，吃剩的放在冰箱，隔天带到公司作为午餐享用，这样也非常省钱。
应该做西红柿炒鸡蛋，焖一点米饭，因为西红柿和鸡蛋的价格都便宜，这样做既下饭又实惠。
应该买一些手擀面，买一些青菜，买一些鸡蛋，这样可以做出美味的饭来，而且也是特别省钱的。
有哪些简单又美味,适合懒人的做饭方法?
1. 懒人焖饭 - 材料：香肠、土豆、香菇、青椒、葱、米 - 简单做法：1. 调料汁：碗中加入3勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺食用油、少许胡椒粉、少许盐，搅拌均匀。2. 将大米和切好的香菇、土豆、香肠放入电饭煲。3. 倒入调料汁和和平时煮饭一样的水，拌匀，选择煮饭模式煮熟。4. 开盖，加入葱花...
一个人做饭,有哪些简单食谱推荐?
一、蚂蚁上树 原料：肉末，胡萝卜，龙口粉丝，青椒，姜，葱，郫县豆瓣酱 1、粉丝要用冷水泡，软即可，捞出来，一定要提前泡提前沥干，不然会容易沾锅。2、胡萝卜青椒切末，姜葱切末。3、炒一汤匙红油豆瓣酱，一定要小火，搅拌，不要糊了，炒到提起铲子油是红色的即可。4、肉末放进去炒到分散发白...
一个人在家吃饭的时候,不想那么麻烦有什么简约的做饭方法吗?
做法：1.鱼头洗干净切开，生姜切末，芹菜切段 2.热锅，放油，生姜炒香，出味道后放鱼头翻炒 3.放水熬汤，等鱼的味道出来了，再把豆腐切好了放下去 4.芹菜记得最后放，等鱼汤呈现奶白色，放盐和味精，出锅 二、丸子汤配料：猪肉馅、盐、葱花、鸡蛋、冬瓜、紫菜 做法：1.冬瓜切厚片，焯水备用 2...
适合一个人煮饭的菜谱有什么?
适合一个人煮饭的菜谱有清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅。一、清蒸排骨 1、做法：排骨一根，斩小块。把排骨放入水中，焯水捞出备用。2、把排骨放入碟子中，放入少许蒜，姜，豆豉，生粉，蚝油，一点盐，把排骨与调料捞匀，腌制半个小时左右。3、把腌制好的排骨，放入电饭锅中，一起煮饭就把排骨放进去蒸...
有哪些简单又美味,适合懒人的做饭方法?
做法：原料洗净备用。鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中；加入姜碎、酱油、料酒、盐、嫩肉粉、胡椒粉、蚝油、花生油拌匀，腌制10分钟；洗米，倒入电饭锅胆内，水量就和平时煮饭一样即可；腌制好的鸡肉平铺在米面上，盖上锅盖，按下煮饭键；待饭煮好了，打开拌匀，香喷喷的鸡肉饭就做好啦！(如果喜欢...
一个人做什么饭好吃又简单?
一个人做饭时，选择简单、快捷又美味的菜肴是非常重要的。以下是一些好吃又简单的单人食谱，不仅能够满足口味，还能保证营养均衡。番茄炒蛋：这道菜简单易做，营养丰富。只需准备两个鸡蛋、一个番茄、适量的盐和油。先将鸡蛋打散，加入少许盐。番茄切块。热锅加油，先炒鸡蛋至凝固，盛出备用。再放少许油...
做饭给自己一人吃,如何最快速,且营养有保证?
6.拌匀，开吃。面之二 虾仁炒粉丝做法：1.虾仁提前解冻，洗净，沥干水分备用。葱切葱花。2.烧开一锅水，放入青豆，煮熟后捞出过凉水，再沥干。3.粉丝用开水泡软后，用凉水冲一下。滴几滴香油以防粘连。4.鸡蛋磕入碗中，加一滴料酒，打散。5.大火，炒锅中油热后，关中火，倒入鸡蛋液，用筷子...
怎么做饭才好吃又简单
做饭好吃又简单，可以参考以下内容：一、新疆手抓饭 食材：羊排，羊肉，大米，胡萝卜，红葱头，色拉油，食盐，酱油，料酒，白糖。做法如下：1、把羊肉和肥肉膘切小块儿，胡萝卜切粗条、红葱头切丁，羊肉先用酱油和料酒腌制半小时，冷藏。2、热锅放油，烧制七八成热后放入羊肥膘翻炒，炒至肉膘体积变...
一个人做什么菜方便简单好吃
推荐理由：饺子有肉有菜，一盘饺子就可以搞定一餐。饺子的做法就不多说啦，大多数人都会做。萝卜白菜各有所爱，买上自己喜欢的食材包成饺子。饺子家里做的才好吃，我每次包饺子都会包很多冷藏在冰箱里，哪天不想做饭了，就煮几个吃。我在外面吃饺子从来不吃肉馅，家里做的干净卫生还特香。家中常备...
一个人做饭,怎么做可以吃到各类蔬菜且做法简单方便?
制作步骤：1.电饭锅按正常做饭加入大米和水，先浸泡10分钟，再加入食用油搅匀。2.香肠切片黄瓜切丝香菇切片姜蒜切末，然后依次摆进电饭煲内，打开按键开始煮饭。3.米饭煮好电饭煲跳到保温后，将调味料都搅拌成汁，淋在饭菜上面，再盖上盖焖10分钟即可。成品评测：荤素搭配的香肠三鲜饭，做法简单食材也是很...
岛蔡鼻渊： 自己做饭 一天20可以做3顿了.米面粮油一次要花点钱,其他蔬菜肉类现吃现买,600一月够了
淇滨区19837237071： 一个人在外边上学生活,怎么才能最省钱,不会炒菜,只能煮饭 - ？
岛蔡鼻渊： 如果可以自己煮饭,那么就是可以自己做饭,比吃食堂便宜多了.煮饭能解决主食问题,建议你下一步解决炒菜的问题.炒菜很简单的,买点油,盐等调味品,油去大超市买一大桶,豆油就行,有时候搞活动才三十块一桶.菜可以早上去早市买回来,挑选当季的便宜蔬菜,早市比超市的便宜.肉必须吃一点,如果为了省钱,可以多吃豆腐,鸡蛋.这都不贵.不能为了节约只吃米饭,到时候得了病还要花钱治疗.
淇滨区19837237071： 工作时自己做饭和在外面吃,哪个比较好,比较省钱? - ？
岛蔡鼻渊： 工作时自己做饭和在外面吃,我是觉得自己做饭会比较好一点,而且自己做饭也会比较省钱一点,所以说但是可能会不是特别的方便,因为你不仅要工作还要去做饭,你就会觉得自己比较慌乱.
淇滨区19837237071： 自己一个人怎么做饭省钱省时间? - ？
岛蔡鼻渊： 我教你吧,省钱省事,油泼面,凉面.---只用一个炒锅-把面条煮熟--捞出来--然后炒锅上点油,盐,调料,整点小葱和姜 洒在面条上,..油烧热了直接浇在面上 就可以吃了,--有冰箱的话,自己包或者买点饺子 混沌也可以,
淇滨区19837237071： 自己做饭吃真的比在外边小炒省钱吗? - ？
岛蔡鼻渊： 几天内肯定看不出省多少钱,因为你一次性要置办那么多东西,但是长期下来时很划得来的,生活费至少要省下一半.关键自己做饭菜可以根据的自己的口味来调配,而且卫生!
淇滨区19837237071： 一个人生活每天如何做菜 - ？
岛蔡鼻渊： 一个人住,该怎么做饭呢?这确实值得讨论一下,先给大家说说一个人住,做饭有哪些麻烦的事情?1、需要一个人逛菜市场、一个人逛超市,很多同学就会说,有这个时间,还不如去吃碗兰州拉面,等你的饭做好了我估计又要出门觅食了,但...
淇滨区19837237071： 一个人吃饭,自己烧,吃什么方便又不浪费? - ？
岛蔡鼻渊： 你好所说的第一个问题:用小电饭煲做饭,放的米连铺底都铺不满,可还是吃不完,我认为你可以预计一下二吨的饭,多的可以用微波炉热一下这样不但饭会香松可食而且还浪费;第二个问题菜多,我认为你可以找一一此你喜欢吃的菜,少烧一点,如炒一个素菜(成本0.5-1元),做两个肉圆(1-1.5元)、紫角(2元)、还可以搞一个汤(紫菜汤1元、炸菜鸡蛋汤1元),这一餐饭合计成本只有:3-3.5我认为这样做应该能达到你的要求了.
淇滨区19837237071： 一个人怎么做饭省事啊? - ？
岛蔡鼻渊： 1、在家找一下有无绿豆、红豆等豆类和各种米谷类杂粮,淘洗一下煮一锅八宝粥,既营养又省事,来点小菜或咸菜.这样还可以利用在家的时间清理和调整一下肠 2、没兴趣做饭做菜.就弄点蛋炒饭,可加些蔬菜火腿肠什么的.弄个酱油汤就好了.简单方便. 3、速冻的水饺,元宵、粽子、小笼包、馄饨等,平时放在冰箱里面,想吃的时候煮一下就可以了,填肚子,还有一定营养, 最好再加几顿吃点蔬菜沙拉,增加体内纤维素和维生素的摄入,做法也简单,将生菜、洋葱、青椒什么的切丝,加火腿片和沙拉酱 4、用土鸡堡汤,然后把你想吃的菜、肉煮进去,最后下点面条 5、炸酱面!
淇滨区19837237071： 我一个人吃饭 怎样简单的做饭好吃又省钱又健康 - ？
岛蔡鼻渊： 学着做家常菜,花费不多做起来容易.不想吃方便面也可以在家准备点饺子等速冻食品.
淇滨区19837237071： 一个人生活怎样吃饭比较实惠、方便、快捷呢?？
岛蔡鼻渊： 现在嘛,自己做饭最实惠了,至于方便问题,闲时做的花样多点,忙时做简单点,这样就比较快捷了,现在就是这样,挣钱难花钱容易,花钱的时候一定要克制自己,该买的买,不该买的坚决不买.
