怎样变得胆子很大？
2、胆量可以在公众场合中逐渐培养，每次都尝试比上次多说一句话，久而久之，你将能够流畅地与陌生人交谈；
3、在业余时间，多出去走走，不要局限于自己的小圈子；
4、无论是在学校还是在工作场所，都积极参与活动；
总结：相信自己能够做到，实践比理论更为重要。成年后缺乏自信会在工作和生活中带来许多不利因素，因此，我们必须有意识地改善自己的情况，做事前多思考，做好计划，勇敢面对。只要计划周密，相信自己，绝大多数挑战都能成功。告诉自己不要害怕，因为事实上没有什么是难以克服的，只怕有心人。
5、加强业务学习。在工作上，为了更好地履行职责，我们必须在业务上追求卓越，向经验丰富的同事学习，多读书，多研究。只有精通业务，我们才能获得自信。如果没有专业知识，就无法谈论自信。
6、在生活上也应认真对待每一件事。如今网络非常发达，生活中遇到的问题在网上几乎都能找到答案，包括烹饪技巧。别人能做的拿手菜，我们也同样可以学会，给家人带来惊喜，为生活增添色彩，为自己增添一份自信。
怎样变得胆子很大?
1、胆量来自内心的自信，假如你对一件事有信心，说话也就洪亮；2、胆量可以在公众场合都说话，一次比一次多说一句，久而久之对陌生人不在会说话不流畅；3、在业余时间多出去走走，不要一个人闷在自己的小圈范围内；4、不管是在学校还是在工作，多参加活动；总结：相信自己能行的，实践比这理论重要。
如何让自己胆子大一些?
一、如果你有资金的话，你可以尝试做一些自己以前没有尝试过的事情，比如你以前从来没有和朋友出门旅游过，你可以尝试一下和朋友计划旅游之类 二、如果没有资金你可以试试去做做销售类的，就是要和和人接触类的工作，和不同的人聊天不仅可以增加你的视野，也会让你胆子变大 三、如果是在校生的话，...
怎样变得胆子很大?
1、胆量源于内心的自信。如果你对某件事有信心，你的言辞就会充满力量；2、胆量可以在公众场合中逐渐培养，每次都尝试比上次多说一句话，久而久之，你将能够流畅地与陌生人交谈；3、在业余时间，多出去走走，不要局限于自己的小圈子；4、无论是在学校还是在工作场所，都积极参与活动；总结：相信自己...
我胆子很小,怎么变得内心强大
第二，要善于打造目光优势 在当众讲话或者沟通中，目光的运用对你的心理会有很大的影响。比如，你跟一个个子很高的人一起站着讲话，你会感受到很大的压力，因为他对你是俯视的，他对你有优势。那在讲话中如何打造你的目光优势呢？①目光要坚定 在沟通中，如果你目光闪烁，那你的心理优势就会荡然无存。
怎样使自己胆子变大
1 在纸上写字，尽量写的很大，一般胆小，自卑的人写字都是很小的。2 练习大声的说话，自己对着墙，大声唱歌，大声说话。有条件的话可以跟自己特别熟的人练习，试着想说什么就说什么，说话前不要过脑子 3 要经常参加集体活动，不要宅在家里。这个很重要。也可以自己去制造一些机会适应大的场合，例如...
怎样才能让胆子大一点呢?
一、在平常要多练练字，多冥想等等让自己平静下来的技巧。为啥要这样做呢？因为这些都对训练胆子，提高自己的勇气非常有帮助，通过冥想等让自己时刻保持着一种非常冷静的状态，即使突然遇到困难或者其他自己心里要不会发生太大的变化。二、遇到困难，把重进行合理的转移。就是当你遇到一件事的时候不是埋怨...
怎么能使自己的胆子变大?
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。自信，其实只是一种心态...
怎么样培养胆子拜托各位大神
做自己从来都不敢做的事 记得采纳啊
怎么样让人胆子大点?
3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入...
我胆子很小,怎样才能壮胆?
首先要突破自己的心理底线，不要怕 克服困难，没什么好怕的，自己问自己有什么可怕的，不就这个事，不就这点事，是人就能过去的，练一练就好了，加油，相信自己，突破一次就会有下一次，越来越强的。
敖卿博来： 很简单,去尝试做一些你从来不敢做的事情..
万源市13338576366： 怎样使自己胆子变大？
敖卿博来： 平时自己可以做些小训练:例如:1 在纸上写字,尽量写的很大,一般胆小,自卑的人写字都是很小的.2 练习大声的说话,自己对着墙,大声唱歌,大声说话.有条件的话可以跟自己特别熟的人练习,试着想说什么就说什么,说话前不要过脑子3 要经常参加集体活动,不要宅在家里.这个很重要.也可以自己去制造一些机会适应大的场合,例如去面试啊什么的,不为面试成功,就为练习胆识.没准还能找到自己心仪的工作呢4 可以参加一些体育运动,例如跆拳道,柔道一类的,增加体能,让自己更有信心.5 怕鬼,完全是心理作用,那我们就用心理作用去解决它,都说鬼怕烟,我自己去厕所啊什么的就会点根烟,崩管抽不抽,心里舒坦.
万源市13338576366： 怎样才能让胆子变大? - ？
敖卿博来： 要有自信;知道自己胆子小就越要锻炼自己的胆量.像你的话可以找找各种机会去在众人面前发言.比如,刚开始的时候你还比较胆小.不敢再陌生人面前说话.那好,你就先对自己说,你可以每天抽出一点时间自己对自己将一段话(最好是站...
万源市13338576366： 怎么样让自己胆子变大? - ？
敖卿博来： 自信心训练 第一,在一个星期左右时间里,你要注意自己做得好的几件小事,并尝试因此而给自己一些赞扬. (通过这个小小的练习,会使你增加乐观与自信,以积极的心态去面对身边的每一件事情.) 第二,将思想集中在这件事上,回忆自...
万源市13338576366： 如何让自己胆子变大? - ？
敖卿博来： 大胆尝试,接受挑战胆怯,作为一种心理现象,每个人都有不同程度的存在,而青少年表现得更为明显和普遍.有的学生因胆怯而自卑,并走向自我封闭,影响了自己的正常学习与生活.但胆怯并不町怕,心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法...
万源市13338576366： 怎样把胆子变大 - ？
敖卿博来： 首先要有自信,不能先被自己打败,面对陌生人抬头挺胸,要让人觉得你特别有自信;然后要多练习,别怕丢脸,慢慢的相信你就会变得胆大了.还要在人多的面前多表现自己,这也是关键
万源市13338576366： 如何使人的胆子变大些 - ？
敖卿博来： 胆怯,作为一种心理现象,每个人都有不同程度的存在,而青少年表现得更为明显和普遍.有的学生因胆怯而自卑,并走向自我封闭,影响了自己的正常学习与生活.但胆怯并不町怕,心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法,只要你去使用,就...
万源市13338576366： 怎么能变得胆子大点啊????/ - ？
敖卿博来： 如何克服恐惧心理?所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易...
万源市13338576366： 怎么把胆子练大点? - ？
敖卿博来： 其实胆小和谨慎应该是两个不同的概念!我现在都是逼迫自己去做一些,自己想去做,但是又不敢做的事情!虽然有时候会思想斗争,不敢去做!但是,只要大胆迈出第一步,即使是失败了,心里的压力也比不敢去做小!如果成功了,那么,自...
万源市13338576366： 如何让自己的胆子变大??!! - ？
敖卿博来： 一个人胆子的大小,取决于他的心里的那把称,当他喜欢的东西被破坏他可以拿命去博,当不是他的东西被破坏,那他大脑里的记忆会自动忽略他,发出退避的信号.虽然看鬼片可以提高胆量,但那是对情绪里压力的发泄,激发潜在的恐惧和不...
