睡醒后总觉得身体很热，为什么？
有可能与肾阴虚有关，阴虚生内热，五心烦热。
是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。
肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。
若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。
扩展资料
早晨起床后不宜做的事情
1、不宜立即起身
睡醒后，血液循环较缓，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。
2、不宜立即小便
如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。这是因为睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。
3、不宜立即进食
经过一夜的睡眠，胃在清晨还处于“半梦半醒”的状态，早上唾液和胃液分泌量相对较少，需要十几分钟至半小时才能苏醒。如果立即进食，尤其是吃一些难消化的食物（如肉类等），易导致消化不良。
晨起饮水也不要过猛，慢慢喝水对身体更有益处。因而，晨起后最好先喝一杯水，休息半小时后再进食。
4、不宜立即剧烈运动
早晨醒后马上进行剧烈运动会使交感神经过度兴奋，同时还会打乱自主神经节律，让人一整天都紧张焦虑，中老年人还容易出现心肌梗死等心脑血管急症。
参考资料来源：
百度百科——肾阴虚
人民网——早晨起床“悠着点” 不宜做这4件事
每晚三点左右醒来就睡不着,而且感觉到身体在发热,人烦躁不安。体内好像...
半夜醒来睡不着，而且感觉到身体在发热，人烦躁不安。体内好像有团火在燃烧一样，这是更年期的潮热现象，进入更年期之后我也是这样的。后来采用朋友介绍RSHWHO等自然助睡眠的方法，睡眠好多，再没有半夜醒啦。更年期为什么会睡不着呢？更年期是每一个女性都要经历的人生周期，这是身体机能自然变化的规律，...
早晨醒来发现身体很热
你好,你这个情况没有其他的不适症状,那么你属于肝肾阴虚内热症状;你得及时服用知柏地黄丸或,六味地黄丸来滋阴败火来治疗,烦热情况就能改善了
每天睡觉醒来都觉得体内很热很热.为什么呀
这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。
早晨微醒时都会觉得很热全身出汗什么原因呢?
我也不知道，可能吃太多辛辣的食物吧，我是个男的，大姨妈不正常，应该是有小问题吧，你还是去看一下吧，我不太懂，我夏天也不盖被子呀！不过不像你早上出汗，我也不喉咙痛，我也是出很多汗的，不过是中午和吃饭，动时就会出汗多，我也是比别人觉得热，也不知道为什么，我不是医生啦！你多点水...
...凌晨醒的时候还觉得特别热,身体发烫火辣辣的、嘴巴很干、口渴怎么...
这不是单纯睡眠少的问题，主要是睡眠质量也不高，因为高质量的睡眠4-5个小时也差不到那里去，你是得了热感了，这个季节很容易患上这种病，由于症状不明显所以很多人都不在意，去医院拣点药吃或打一针，很容易治疗。
睡醒后总觉得身体很热,为什么?
有可能与肾阴虚有关，阴虚生内热，五心烦热。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴...
我每天早上7点的时候,都会被热醒。全身感觉都很热。是怎么回事?_百度...
没有关系的,有可能 和温度有关系再个就是要心平气和,保持一个好心情,注意加强锻炼一下身体开始强度弱些,慢慢来
最近总是睡十几个小时都睡不醒,醒后感到手脚发热,身体疲倦,是怎么...
我觉得你是睡多了。人有时候是越睡越困！你多去运动运动精神就会好很多的！醒后感到手脚发热睡醒觉都是这样子的！身体疲倦应该就是睡多了！睡觉不是睡的越多越好！而是恰到好处就好了！呵呵，好了，醒醒吧！
...白天睡着了就出汗,醒来觉得浑身热,身体比较瘦弱,食欲不振,晚上难入...
回答：问题分析: 盗汗, 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,多为气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗。 意见建议: 建议:1、首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的,可以找中医口服中...
夏天午睡起床感觉由内而外的热怎么回事
人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时,或是晚上睡觉前8小时,大约在中午1点左右,这个时候人的警觉处于自然下降期,身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当,最长不要超过1小时,时间太短达不到休息的要求;如果时间太长,醒来会有轻微的头痛、全身无力,而且这时候也不容易醒,还不如延长到1～1.5小时,...
频肩癸氟： 体内热能发散
古田县19210032594： 为什么睡醒了人会感觉身上烫烫的? - ？
频肩癸氟： 这是正常现象哦~冬天人们起来身体都会烫烫的,然后过一段时间就会自然而然的凉了啦~
古田县19210032594： 为什么我每次睡醒后都感觉全身发烫? - ？
频肩癸氟： 说那么多大道理有什么用啊.说白了就是上火.多喝的开水,少吃行辛辣的东西就好了.
古田县19210032594： 睡觉醒的时候感觉全身发烫是什么原因.？
频肩癸氟： 看看是不是发烧了,一般发烧就会全身发烫的,量量体温吧.
