高中生抑郁症怎么疏导
抑郁了,真的很不开心,怎么办
3.心理治疗：通过有效的心理治疗，改变抑郁患者对周围世界的看法，以及患者对周遭世界做出反应的方式。常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。4.正常的活动：坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活。一个简单的方法是制定计划表，将大事分割成小块，一次只做一件事。5.做感...
抑郁症,这不是见不得人的病
抑郁与焦虑，一个静一个动，一个消沉一个兴奋。只要程度不过分的话，抑郁与焦虑对人是有一定的积极意义的。我们人类进化出来这种高级的情绪，也必定会有其存在的理由。先说抑郁，适当的抑郁其实是对自我的一种保护，比如在遇到困难的时候，抑郁情绪让你停下来，不要太过勉强自己，避免“撞南墙”甚至“...
中考前学习压力大怎么办,感觉自己抑郁了?
感觉自己抑郁了，中考前，对于每一个学生来说，都是会有压力的，这种压力一直来自于学习，来自于学校，来自于同学们的学习，可能会给你造成很大的压，来自家长的压力，这几个压力确实是会让你心情烦躁，会感觉很痛苦，你应该这样想，把他们这所有的压力都不去想，只想我要学什么，我要怎么做？我应该...
抑郁症治好要多少时间
三环类抗抑郁药包括丙米嗪、多虑平、阿米替林等，它们的抗抑郁效果较好，价格便宜，是目前最常用的抗抑郁药。但是，这类药的不良反应也较多，如嗜睡、口干、便秘、心悸等。四环类抗抑郁药，如米塞林。这类药物有很好的抗抑郁效果，不良反应较少，适合老年及心血管病患者服用。SSRI全称为选择性五羟色...
抑郁症与焦虑症有什么区别?
忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很...
我是个高二学生,我该如何辨别自己到底是抑郁症还是青春期?
青春期确实会出现一些情绪波动会经常体验到一些抑郁的情绪反应。那如何判断是青春期的情绪波动和抑郁症呢?下面的回答也许对你有所帮助。 一、 抑郁的分类及判断标准 我把抑郁分类两大类型:一类是抑郁情绪;另一类是抑郁障碍!两者区别是什么呢? 1.抑郁情绪及特征 抑郁情绪:抑郁情绪是有明确的生活诱因导致的一种短...
情绪状态的分类
如果，这种情况下，依然耿耿于怀，这是心理疾病。是记忆不能遗忘的症状。抑郁症等都是如此。情绪具有：喜怒哀乐悲恐惊。情绪状态的分类3 【情绪是怎么产生的】一般认为，情绪是个体感受并认识到刺激事件后而产生的身心激动反应。此处所说的刺激事件不仅指来自外部环境的某种刺激，还包括来自个体内部环境...
焦虑症可以痊愈吗?
首先先肯定,焦虑症是可以自愈的,至于你问的严重不严重那要根据你客观现实情况来定义了!\\x0d\\x0a但无论情况严重到哪个地步,你都应该先了解焦虑的定义.(建议:在还没有严重到那种不能自控的情况下不要去看心理医生,他只会增加你的负担以及病情的恶化)\\x0d\\x0a弗洛伊德\\x0d\\x0a焦虑的定义焦虑是...
老年人在养老院会抑郁吗?
老年人抑郁，不一定是在养老院发生的，抑郁不分年令，不分地点。养老院里聚集了大量的老年人，如果自己会调整心态，多交朋友，积极投入到各种活动中去，应该是不会抑郁的。有个别老年人，可能因为儿女很少来看望，会产生很大的失落感，认为自己被儿女遗弃了，所以导致抑郁。如果因为工作繁忙不得不把老人...
名人怎么克服紧张情绪
其中芝 加哥歌剧院就永久地拒绝了他的演唱出.因此,承接帕瓦罗蒂演出的单位往往都会特意为他留一枚钉子.在政治界,美国前总统林肯被称为伟大的政治家.林肯出身于一个农民家庭,他曾是一个内心自卑却又渴望成功的人.他当上美国总统后,复杂的政事令他患上了较 严重的抑郁症.他常常失眠,精神紧张,甚至对...
扎兰屯市贺斯回答： 1、多到室外运动.抑郁患者不要每天都呆在屋里,多到室外走走,感受下室外新鲜的空气,放松自己,可以根据自身情况适当的跑跑步,打打球; 2、学会释放自己的情绪.心理有苦要学会找人倾诉,将自己心理的不快合理的宣泄出去,这对于缓解心理上的压力有很大的帮助; 3、睡前饮食适度,睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠.过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠.
费沾15091223307问： 我是高三学生,得了抑郁症,希望大家可以给我一些建议. - ？
扎兰屯市贺斯回答： 我很明白你的感受,因为我曾经就是一个抑郁症患者,我还为此休了两次学,不过现在好了.你想要快点好些,那么就尽量去看病治疗,虽然我说的可能对你是废话,但是作为一个过来人,我能给你的最好的建议就是,去专门的医院进行治疗,或者最起码找个好的中医看看.因为中医不承认什么抑郁症说法,在他们看来是身体里气虚导致的.而且中药的副作用要比西药小,建议你找中医治疗.
费沾15091223307问： 患有了抑郁怎么治会有效果呢? - 心理咨询科 - 复禾健康？
扎兰屯市贺斯回答： 不开心不代表就有抑郁症.我觉得你应该放轻松,多出去锻炼锻炼 跑步啊什么的,,,多交点朋友有问题就应该说出来,心理医生其实也没什么,能帮到自己才是最好的.所以 如果确定了是抑郁症 建议你还是让心理医生帮你疏导疏导.
费沾15091223307问： 中学生抑郁症怎么治疗? ？
扎兰屯市贺斯回答： 抑郁症叫做精神感冒,可以由精神压力大导致也可以由外界环境或者家族遗传而来,主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流,甚至焦虑和恐惧等为主要表现;这是一种比较顽固的精神类疾病,病程比较长、治愈相对来说会有些困难,需要一个时间段的治疗过程,西药的毒副作用比较大,长期用要对机体会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗,针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影.
费沾15091223307问： 学生患上抑郁症怎么办？
扎兰屯市贺斯回答： 你好,首先应有一个好的生活习惯.17岁学生活很多人都喜欢睡懒觉,有些人还喜欢喝酒等等.打游戏几乎成了大学生的必修课,殊不知玩了一天游戏内心只会产生失落感,而不会有充实的感觉.久而久之这种心理会导致病变. 其次是应多做运动.很多大学生是比较典型的“宅男”.这也是诱发心理疾病的一个原因之一.多做做运动,晒晒太阳,可以有效的防止抑郁情绪的产生.一些感觉自己学习效率低下的学生可以通过运动来逐渐找回放松的心情.同时有抑郁心态的人,应有一个合理的宣泄方式,不可采取酗酒的方式来发泄,可以和知心好友谈谈心等等,这些都是避免抑郁心态产生的方法.
费沾15091223307问： 我是一名高中生,我觉的我患有抑郁症我不知道改如何做 - ？
扎兰屯市贺斯回答： 我曾经也有过. 对于这种压抑症,我自己总结出来的结果有几种:1.网络,玩网络游戏造成自己有种妄想的状态.慢慢的减少了与家人,朋友之间的交流. 2.早恋,因为失恋,对于我们这个年龄的人来说,是很难接受的,这种感情我们爱的那...
