长期意守丹田会怎样
道家修炼时要意守丹田,上中下三丹田在什么位置?各有何作用?
上中下三丹田各有优缺点。意守上丹田容易得定,但是容易虚火上攻。中丹田适合女人修。下丹田,不容易守,但是守住了容易的得到精气神的原动力。所以建议守下丹田,佛家讲久坐必生禅。只要坚持打坐一定会有效果的。 本回答由娱乐休闲分类达人 李伟田推荐 举报| 答案纠错 | 评论 4 1 为...
意守丹田是什么意思,要怎样做到,有什么用,谢谢啦,
在练功的初期，由于思想不容易一下子集中，丹田不能马上守住，可先采用逐步放松法，使思想渐渐集中，杂念逐步减少，从而达到气沉丹田的入静状态。应当指出，意守的目的之一，是为了预防和排除杂念，在运用过程中，不要过分用意，要似守非守，若即若离。如果勉强死守，反而会引起不必要的紧张。因此，要注意...
意守丹田的好处?
意守丹田有助于排除杂念、调和气血的作用，亦可调节和治疗某些妇科疾病。意守丹田：所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。意守丹田所侧重的就是精神...
意守丹田
现代人练女丹功是不愿意意守中丹田的！意守中丹田会使乳房变小！！！ 经期不可意守下丹田！因为可能会引起大出血！！！
...意守丹田是什么感觉?可以回答一下吗?还有气沉丹田是什么感觉?_百度...
1. 在道教修行中，意守丹田是一种练习方法。它涉及到人体三个丹田的概念：上丹田位于两眉之间，中丹田位于心脏下方，而下丹田位于肚脐下方。通常所说的丹田通常指的是下丹田。2. “意守”意味着将注意力轻轻地放在丹田上。通过长时间的练习，丹田部位可能会开始感到微热，这就是所谓的“气感”。随着...
请问意守丹田的益处
可以提高注意力，当然是在你一直坚持意守的前提下，坚持3个月，你就能感觉到气的存在。
练功意守上丹田好吗?
丹经指出，上丹田为“藏神之府”。《修真辨难》中还指出“下丹田者，练精化气；中丹田者，练气化神；上丹田者，练神还虚。”在《遵生八笺》一书中更明确提出“上丹田为性根”，可见上丹田与大脑的功能、智慧等密切相关。现在一般气功书刊中所说的“意守上丹田”，多是指意守两眉之间的印堂处（...
请问练气功时意守中丹田能行么?
能行。何处不丹田，意守哪里都行。但初学者找不到准确的位置，所以可以找身体上大体的地方，比如所谓的下，中，上三田。
什么叫意守丹田啊?
意守丹田有很多种方法 1、数息法：采用腹式呼吸，观想丹田随呼吸起伏，并默数呼吸的次数。这样可以防止死守，又可以令意念归一。2、观想法：自然呼吸，观想丹田有团光，随呼吸一明一暗；吸气时外界的光涌入丹田，呼气时丹田收缩，把光球压回原状。3、养气法：双手交叠在丹田上，感觉呼吸时丹田的起伏，...
气功中的意守丹田是什么意思?
我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。 意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法...
兴山区益母回答： “静坐的时候喜欢意守丹田,这样我会很快入静,而且感到丹田暖暖的,很舒服”你说的一点都不错,但是即使出现头痛、头晕脑胀甚至身体控制不住的摇摆、或喊叫、哭啼、大笑等等这些现象,也没有关系,千万不要紧张,一切顺其自然....
戊儿19340572740问： 只意守丹田,不加呼吸引导,时间长了有什么效果? - ？
兴山区益母回答： 不加呼吸的意守法,有的人管这叫温火,加上呼吸的叫武火.温火金盏慢,但是安全无大的流弊.有些气功门派是这样练的.你这样下去,至少会丹田温暖,下腹部的脏器功能会慢慢改善,当热这是指你一直练习下去.呵呵,我也练过这样的,还有只注意呼吸不管意守任何部位的,这个也不错,更好操作一些,我现在就是练习这种的
戊儿19340572740问： 静坐长时间意守丹田会出弊端吗?! - ？
兴山区益母回答： 有些人容易执著,着相,紧张,意念过重,他们长时间守一个地方就有很大的可能出现头痛,气阻等毛病.如果可以彻底的体会似守非守,轻松自然的道理,那守多久都不是问题.
戊儿19340572740问： 意守中丹田好,还是下丹田好呢? - ？
兴山区益母回答： 上中下三丹田各有优缺点.意守上丹田容易得定,但是容易虚火上攻.中丹田适合女人修.下丹田,不容易守,但是守住了容易的得到精气神的原动力. 所以建议守下丹田,佛家讲久坐必生禅.只要坚持打坐一定会有效果的.
戊儿19340572740问： 意守上丹田有什么效果 - ？
兴山区益母回答： 意守上丹田,一般可以达到炼“性”的效果,但真正的修炼,是不靠“意守”的,所谓“知而不守是功夫”;吕祖百字碑里头两句“养炁忘言守,降心而不为”,说的就是修炼注重“无为守静”、“自然而然”
戊儿19340572740问： 练习静坐时,意守丹田,好吗,会不会有害处? - ？
兴山区益母回答： 所谓意守就是在脑中想象经脉流向 引导一股看不见的“气”走遍经络 随后将它引致丹田处 时间长了就能气沉丹田 不会有害处的
戊儿19340572740问： 怎么用丹田?用了会怎样? - ？
兴山区益母回答： 气功可以不气沉丹田,但一般要求意守丹田.所谓意守丹田,多指意守下丹田.下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处,也有人认为在脐下三寸关元穴处.当然,意守丹田并非指仅守住一个穴位点,而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内...
戊儿19340572740问： “意守丹田1年以后渐渐能自然冲开小周天? - ？
兴山区益母回答： 意守丹田是专1的表现,随时间久长以后以念为动力引导丹田气绕小周天运行,不过要双盘才可以,冲小周天危险还是有的,特别是冲尾闾关、夹脊关、玉枕关、需要渐渐引导,如有冲不过去的,需要收回丹田,来回引导才可以的.时间久了就会过关的.
戊儿19340572740问： 为什么我意守丹田,丹田却并未发热?意守丹田有什么好处?会出现什么情况? - ？
兴山区益母回答： 功到自然,意住气聚聚则结丹,丹是能量团,增强体力少生病,
