守下丹田的危害
年轻人肾气不足
丹田指的是人的下丹田,这里和人的生命活动有着密切的练习,它既可以健脾益气,还能滋阴补肾。 将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。 2、擦涌泉 涌泉为足少阴肾经井穴,中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的,故可开窍宁神,交通心肾...
养生的误区有哪些?
花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了，其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康，长期食用的话，更会增加致病风险。而且，水洗和高温烹调也难以将其破坏，一定不要再吃了!皮肤科医生 不希望你：爱用去角质、美白产品。去角质真心没必要，美白产品大多也没必要。皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套...
少女怀孕、生子、堕胎有什么危害
另外，堕胎会对经络产生严重的损伤，大家都知道在小腹，肚脐下三寸处，气功上叫做下丹田，这是男子精室、女子子宫的所在之地。有三条重要的奇经八脉从子宫开始起源——任脉、督脉和冲脉。稍微有一点气功知识的人都知道，任督二脉的循环被称为小周天，这是全身阴阳二气汇集的地方，被称为阳经之海和阴...
练腹语的危害
腹语其实本质上对身体不会造成什么太大危害。只是将气息在腹腔打开，然后用声带振动发出声音，与其说训练不当带来的损坏是腹语带来的，不如说还是因为没有好好的保护好嗓子以至于伤到了声带。练腹语也不能过度频繁，要有意识的进行休息，对声带进行保护。腹语是将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带...
辟谷方法有哪些?
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刚修炼有时觉得没呼吸,觉察到又有呼吸了?为什么?
那是“幻觉”现象，初学静坐的人由于静坐能调身心，身体气脉初始调解时身体会出现各种体受感觉的（叫触受），待日久功深就不再发生了，同时又会因调心而产生种种幻境，初禅才能做到“吸住”也就是不呼吸了，你刚刚开始就。。。一定是幻境！无论是调身还是调心一旦出偏差就不是药物能医治得了的！放弃...
在水里边憋气时间长了会有什么危害吗?
首先“憋气”不能等同于“深呼吸”，憋气是有害的。所谓“憋气”乃是指呼吸和调息的时间过长，会严重地伤害呼吸器官及其它神经系统，所以千万要注意，不可盲干。 我想有必要给你谈谈深呼吸运动。 （1）从现代医学的角度看，深呼吸运动本身就是一项健康运动，能够明显地改善健康状态。深呼吸加强了氧气的...
开天眼的危害有什么?
知道的太多了。1、开天眼 天眼即人上丹田处，最形象的表现就是二郎神的第三只眼，开天眼就是通过修行打开这个第三 只眼。天眼功能分为内视，微视，透视，遥视。道教、佛教等宗教称之为天眼通，亦称天眼证 智通，按照道教、佛教等宗教的说法，就是色界天的眼根超越了大地的远近，时间的过去和 未来，...
开启松果体的巨大危害
烛光法：晚上，点一只蜡烛，放在自己前方，按静坐姿势坐好后，半睁眼睛，看着烛光，把形象记清楚。然后想着烛光从外边移进到自己闪光的部位使闪光更强。也可以闭上眼睛，将烛光形象想出来，印在大脑里，或存想在下丹田里。用其他光也可以，总原则是想着外部的各种光源可以进到体内，聚会到丹田。与此...
太极拳里的气沉丹田练上几天身体才会有感觉了???
国外有太极拳助教和他的一个学生来周天功面授班，不出十天就有感觉。他的学生贯通了十二经脉就自觉打拳也不一样了，连同学都发现他的拳路和气色都有很大的改观。
依兰县奥罗回答： 平常一般学习静坐的人,大体上都注重守在下丹田一窍,所谓“气沉丹田”,或者“藏神于丹田”,乃至“意守丹田”等,即此之谓.有的认为只要守住了下丹田,便可“...
娄翰15799462072问： 静坐长时间意守丹田会出弊端吗? - ？
依兰县奥罗回答： “静坐的时候喜欢意守丹田,这样我会很快入静,而且感到丹田暖暖的,很舒服”你说的一点都不错,但是即使出现头痛、头晕脑胀甚至身体控制不住的摇摆、或喊叫、哭啼、大笑等等这些现象,也没有关系,千万不要紧张,一切顺其自然....
娄翰15799462072问： 静坐长时间意守丹田会出弊端吗?! - ？
依兰县奥罗回答： 有些人容易执著,着相,紧张,意念过重,他们长时间守一个地方就有很大的可能出现头痛,气阻等毛病.如果可以彻底的体会似守非守,轻松自然的道理,那守多久都不是问题.
娄翰15799462072问： 练习静坐时,意守丹田,好吗,会不会有害处? - ？
依兰县奥罗回答： 所谓意守就是在脑中想象经脉流向 引导一股看不见的“气”走遍经络 随后将它引致丹田处 时间长了就能气沉丹田 不会有害处的
娄翰15799462072问： 意守下丹田好,还是上丹田好.下丹田感 - ？
依兰县奥罗回答： 守不出个东西,还好 真的守出来了,守下丹田,会守的你肾气淤积,女人会有崩血之祸 守上丹田,会守个高血压,或脑淤血之类的 不懂的,看看书,先守中丹田吧 似有非有,影影绰绰,似是而非,绵绵若存,这都是诀窍
娄翰15799462072问： 意守中丹田好,还是下丹田好呢? - ？
依兰县奥罗回答： 上中下三丹田各有优缺点.意守上丹田容易得定,但是容易虚火上攻.中丹田适合女人修.下丹田,不容易守,但是守住了容易的得到精气神的原动力. 所以建议守下丹田,佛家讲久坐必生禅.只要坚持打坐一定会有效果的.
娄翰15799462072问： 道教修炼入静的几种方法 - ？
依兰县奥罗回答： 道教修炼最讲一个“静”字,静字贯穿修炼之始终.筑基炼己讲“静”,炼精化炁讲“静”,炼气化神讲“静”.道教认为,人不能妙合大道的原因,是因人有妄心,昼夜随起随灭,而入静为修炼之起点,其目的是炼妄心返正心,以至与道合真...
娄翰15799462072问： 是女人练气功不能意守丹田吗?请指教,谢谢! - ？
依兰县奥罗回答： 不是不能意守丹田,丹田分上中下三个,男女区别主要在下丹田上,男的可以一直守下丹田,但是女的在非月经期和男的一样可以意守下丹田,但是女性在月经期不能意守下丹田的,否则经血容易暴增而引起病变,女性在月经期要改为意守中丹田,等月经期过去后再去意守下丹田!
娄翰15799462072问： 意守命门,守丹田好还是守命门好,意守命门弊端,意守 - ？
依兰县奥罗回答： 禅定或打坐 都是守丹田的 但 也不是一直的硬要这样 的 最好是似守非守的状态 丹田分上中下 作用不同的 一般开发特异功能要意守上丹田位置···············
娄翰15799462072问： 气功问题,有这方面的专家,来一下. - ？
依兰县奥罗回答： 所谓意守丹田,多指意守下丹田.下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处,也有人认为在脐下三寸关元穴处.当然,意守丹田并非指仅守住一个穴位点,而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内. 在练功的初期,由于思想不容易一下子集中...
