讲话容易激动怎么办
我控制不住自己的情绪,说话爱哽咽。容易激动。怎么调节呢
说话前打个腹稿,想好自己要说什么,这跟老师让学生一个个介绍自己一样,突然把你叫起来,你说话肯定激动,语无伦次,但如果一个个来,你是最后几个介绍自己的,那么你肯定参考了很多人的说法,自己也打好了腹稿,在介绍自己就不会激动了,
和别人一吵架心里很激动,怎么办?
咬紧牙关忍一下。与人发生冲突、争执不休时，千万不要急躁。人一急躁就容易生气上火，就容易发生更加激烈的争吵，一吵起来，谁也拉不下面子，只好硬着头皮上。所以，一定要保持头脑的冷静，能说理就说理，不能说理，就先咬紧牙关忍一下，仔细分析对方的话，是有根有据的？还是一时冲动，无意说...
讲话时容易激动怎么办?
大家都知道，自己写的提纲稿，必须要精简，但再精简量也不少，如果你不反复地背一下，演示一下，你对提纲稿尤其是开始的部分不太熟的话，你念出来一样紧张，如果很熟了就好很多了，这是我的实战经验。那么说到第二点，就是如果实在太紧张，我发现举一个例子可以缓解。大家都知道武汉礼语学校教给...
情绪易激动容易烦躁是怎么回事
情绪容易激动是怎么回事？ 建议：情绪容易激动，与中医心肝火旺，肝郁气滞等有关。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服加味逍遥丸，朱砂安神丸等治疗。如果平常不是这样，只是某段时期的话，可能是因为心里有些事情得不到好的发展或解决而导致情绪上的低落。在面对环境的时候，心不平静，吸引环境，或是...
做事不冷静,特别容易激动该如何改善呢?
当我们遇到这样的情况时，一定要引起重视，并且及时的找到解决的方案，这样也可以更好的去改善自己的这种行为。1、控制住自己的情绪，不要让自己意气用事，否则到时候吃亏的只有自己。2、明确自己做事情的初心，这样才能更好地去完成一件事情。
怎样才能改掉“脾气暴躁,容易激动”的毛病?
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作...
容易激动,说话声音小怎么办?
你应该是内向的性格吧，多和人接触，聊天。有时候是可以自己暗示自己的，当你遇到激动，紧张的情况时，要记得提醒自己冷静。用强烈的暗示自己说话大声点，这要看你的勇气了。一次失败下次更要坚持努力，要有耐力。这方法行得通的，我就用这方法改变了自己很多，（也和个人因素有关，自控力越高的人越...
处理事情过于强硬,情绪容易激动,怎么改善?
如果自己的情绪特别容易激动的话，可以选择在做事情之前给自己一些心理暗示，平时多看一些书籍，让自己充分的平静下来，这样就可以不用太过于激动而坏了一些事情。
我平时比较低调,但是遇到事情容易激动,有时急得话都说不出来,请问怎么...
最简单的说法，你活的够长，见识的够多，自然就平和了。所谓激动，是指受到了外界刺激，产生的情绪波动。如果这种刺激经常出现，情绪就难以波动。就好比光着脚走路，刚开始很凉，走习惯了就没感觉一样。应对的小方法：当你激动的时候，急着说话的时候，强迫自己先笑一下。好处有两点：很多你激动的事情...
怎样管理自己容易激动,容易过度热情的情绪啊。
首先，你现在处于青春期，性格又属于比较开放，对于高兴的事情表现得非常开心，对情绪没有管理，自然地在释放情绪。我觉得这很正常，没必要紧张或者说去抑制这种情绪。其次，你以后要善于学会引导这种热情开放的情绪。但是现在不要学，以后等你工作几年后再慢慢去引导。最后，趁着现在美好的学生时代，不要...
平乐县二十回答： 说话容易激动的人是性情中人,一激动很多话就表达不清楚,就会出现脸红,心跳加速,出汗,手舞足蹈,感情世界比较丰富.我建议你没事多读书,读出声的那种,没事的时候学学太极拳,在静中找动,动中找静,学会坦然面对人和事.
解鸣18477516715问： 说话容易激动怎么办? - ？
平乐县二十回答： 你就是接触大的场合少了.多练,也就是说只要你能参加的,你都参加,多结交高层人士.时间久了你就会很自然了.我以前也很内向,很多人一起吃饭的时候尤其是有不认识的高层领导,更是不敢说话,后来经常与领导吃饭,开玩笑也都觉得正常了.一个字,练
解鸣18477516715问： 讲话时容易激动怎么办? - ？
平乐县二十回答： 作为一个长期受发言紧张问题困扰的人,到今天为止,我都不能说完全战胜自我,不过大小场面均已能基本混过去,总结下来,有如下一些心得:一、 不断去参与社会活动.平时也要不断的去寻找一些社会中娱乐性的发言场合,争取发言机会...
解鸣18477516715问： 说话容易激动怎么办？
平乐县二十回答： 说话激动,这是人格障碍的表现,建议咨询心里医生,早治疗早康复
解鸣18477516715问： 说话容易激动怎么办? - ？
平乐县二十回答： 试着在你下次激动时,让旁人往你身上泼一脸盆水,持续几次,我想效果应该会很显著~~~~~~~~~~~~~~
解鸣18477516715问： 午睡时经常肚子胀气痛醒过来睡醒了之后还会头痛一时间 - 神经内科...？
平乐县二十回答： 你很在乎别人的眼光,特别想表现自己,让大家都认可你,但是内心有点小障碍,还是不够自信,发言的时候,脑袋会一热,很多东西都会忘记,有点语无伦次,会紧张,激动,越想表现就越容易搞砸.建议你,心里暗示自己,想点不愉快的事情,让自己情绪降温下来.然后掐自己,告诉自己要淡定!
解鸣18477516715问： 早孕生气时大吼了几句小肚子下面痛… - 产科 - 复禾健康？
平乐县二十回答： 如果你说话做事冲动,容易情绪化,说明你的内心还不够成熟啊!成熟的人是一定能沉得住气、做任何事情都会深思熟虑一遍的,所以,这种人犯错的机率也很少.要戒掉你这种喜欢激动、容易暴躁的性格,一定要换个环境、换个身边都是比你强势的人才行,只有一物降一物,才能慢慢磨合你的性情,久而久之,你历练的多了,人也就慢慢变成熟了.
