西红柿100g营养成分表
水果——柿子含有哪些营养元素,有什么功效?
药理作用：口服柿子可促进血中乙醇之氧化。新鲜柿含碘量高，故可制成某种制剂(去除蛋白质及胶性物质)，用于甲状腺疾患。 中药化学成分：果实含蔗糖、葡萄糖、果糖。未熟果实含鞣质，其组成主要是花白甙(leucoanthocyanin)。又含瓜氨酸(L-cit-rulline)。新鲜柿子含碘49.7mg%。 功效：清热；润肺；生津...
柿子对身体有什么好处
常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则有美容去斑的奇效。精彩推荐：女人吃石榴的好处 石榴的营养价值 柿子的营养价值 1、每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有大量的胡...
日本是不是有一种叫作红柿的植物
[按语]柿子的营养成分主要为糖类、蛋白质、脂肪、淀粉、果胶和多种维生素及微量元素。每100克熟柿中可含糖，5—20克，蛋白质0．7克，脂肪0．1克，含碘量达49．7毫克，以及钾、铁、钙、钠、镁、磷等矿物质。柿子中含单宁，而单宁有强烈的收敛作用，遇酸后并可凝集成块，与蛋白质结合产生沉淀。...
柿子分为多少种?
适可而止。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。不在空腹的情况下，一般每次吃柿子不超过200克为宜。吃后漱口。柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上...
男生吃番茄有什么好处?
鲜藕100克切片,黑木耳水发,50克,沙锅清水煮开约半小时,西红柿200克切片放入,酌加盐、味精等调料再煮10分钟,鸡蛋一个打蛋花成汤。 不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹 *** 胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不...
柿子的营养价值
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。简介柿子，又名朱果、红柿、红嘟嘟等，柿科植物浆果类水果，原产于中国，已有一千多年的栽培历史。花雌雄异株或杂性同株，单生或聚生于新生枝条的叶腋中，花黄白色，果实形状较多，有球形、扁桃...
红柿汤怎么做味道更好?
红柿汤是一种流行于中国的传统汤品，主要以红柿子为主要原料，搭配其他食材熬制而成。红柿子含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的营养价值和保健功能。下面将详细介绍如何制作一道味道更佳的红柿汤。【材料准备】红柿子：2-3个（根据大小和个人口味调整）瘦肉或鸡肉：100-150克（可根据个人喜好选择）姜...
福建永定特产:永定红柿
柿饼、柿酒、柿脯、柿酱等系列产品已研制成功。实施标准化栽培后，亩产比传统栽培增加20％左右，优质果率达80％，售价提高50％至100％。永定红柿的产品特点有哪些？永定红柿单果重150克到200克，呈扁圆形，少核或无核;果实外观鲜红艳丽，肉嫩汁稠味甜如馅，清甜爽口。柿饼、柿酒、柿脯、柿酱等系列...
柿子的营养价值
食材简介：柿子，又名朱果、红柿、红嘟嘟等，柿科植物浆果类水果，原产于中国，已有一千多年的栽培历史。花雌雄异株或杂性同株，单生或聚生于新生枝条的叶腋中，花黄白色，果实形状较多，有球形、扁桃形、方形等。营养功效：柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。柿子中的...
火晶柿子有哪些营养价值?
能量：火晶柿子含有适量的碳水化合物，主要为果糖和葡萄糖，可以为人体提供能量，满足日常活动所需。水分：火晶柿子含有较高的水分，有助于维持人体的水分平衡，预防脱水。总之，火晶柿子具有丰富的营养价值，适量食用对人体健康有很多益处。但是，火晶柿子属于寒性水果，脾胃虚寒的人群应适量食用。此外，...
汉南区人参回答： 西红柿,又名西红柿,俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物.西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果. 西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的.据测定,每百克西红柿含...
蒯宝13359227884问： 西红柿里面有哪些营养成分? - ？
汉南区人参回答： 西红柿为茄科一年生草本植物,果实汁饱肉肥,酸甜爽口,营养丰富.每百克西红柿含蛋2113白质12克、脂肪3克、糖26克、热量18千卡、钙8毫克、磷11毫克、铁8毫克、胡萝卜素31毫克、果酸2克,以及维生素PP、硫、钠、5261钾、镁等物...
蒯宝13359227884问： 每500g西红柿含有多少维生素A? - ？
汉南区人参回答： 西红柿美味可口、营养丰富,富含人体需要的营养物质,是深受人们喜爱的水果型蔬菜.据测定每500g成熟的西红柿中含水分470g、蛋白质6g、脂肪1.4g、碳水化合物9g、钙38mg、磷174mg和维生素A、B1、B2、C、P、PP等多种成分.此外...
蒯宝13359227884问： 西红柿有那些维生素 - ？
汉南区人参回答： 1. 西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素. 2. 每100克西红柿的营养成分: 能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 6核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克.
蒯宝13359227884问： 西红柿有什么营养成 ...？
汉南区人参回答： 每100克番茄的营养成分:能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克锰0.06 毫克.番茄的食用部位为多汁的浆果.它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的.由于受到有机酸以及维生素P的保护,不必担心西红柿会因为煮熟加热而流失营养素.
蒯宝13359227884问： 西红柿有什么营养成分?要百分比. - ？
汉南区人参回答： 成分 本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质.有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用.番茄中维生素D可保护血管,治高血压.番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力.番茄中胡萝卜素可保护皮...
蒯宝13359227884问： 西红柿含有什么物质？
汉南区人参回答： 番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素每100克番茄的营养成分:能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克锰0.06 毫克.
蒯宝13359227884问： 西红柿里有什么维生素 - ？
汉南区人参回答： 西红柿含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素C、钾、锌等.西红柿有清热解毒、提高食欲的作用.一般生吃补维生素C,熟吃补番茄红素.建议西红柿不要在空腹时食用.
蒯宝13359227884问： 西红柿含有哪些营养 - ？
汉南区人参回答： 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素. 每100克番茄的营养成分: 能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 ...
蒯宝13359227884问： 西红柿含有哪些成分 - ？
汉南区人参回答： 每100克西红柿中含碳水化合物2.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.3克,磷24毫克,钙8毫克,维生素C8毫克,维生素P0.5毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B2 0.02毫克,钾250毫克,氯38毫克,镁25毫克,钠10毫克,尼可酸0.6毫克. 西红柿中维生素C的含量很高,相当于苹果含量的2.5倍,西瓜含量的10倍.
