被室友打呼噜快崩溃了
遇到室友打呼噜的,怎么解决
我曾经跟这些打呼噜的舍友私下聊过，看一下她们睡觉能不能侧着睡，因为我在网上和书上看到侧着睡可以抑制打呼噜。或许网上说的书上说的只是他们说着而已，尽管我无数次找办法找解决之道想把这个问题解开，毕竟高中的学习是非常紧张的，加上晚上我又睡不着觉真的很令我崩溃，重点是她们打呼噜的有...
室友打呼很严重,影响了我的休息,我该怎么办?
我觉得类似这样的问题应该自己想办法克服，因为你的室友打呼不是她能控制的，人有的时候很累或者感冒鼻子不透气的时候在睡着的时候就会不自觉的打呼，这不是人为能够控制的，是人的一种本能的身体反应，而且睡着了本来就什么都不知道了，你怎么能要求别人在睡梦中控制自己呢，而且你也不能保证自己从来不...
大学室友睡觉打呼噜你会怎么办?
面对室友睡觉打呼噜的问题，首先要保持冷静和理智，不要因为一时的困扰而影响到与室友的关系。以下是一些建议来解决这个问题：1.沟通：与室友进行沟通是解决问题的第一步。选择一个合适的时机，以平和的语气告诉室友他的打呼噜问题，让他意识到这个问题对你的影响。同时，也要倾听室友的看法，了解他是否...
室友打呼噜特别大声怎么办?
室友打呼噜特别大声建议一下方法：1、室友打呼噜特别大声可以建议舍友去换一种姿势睡觉，很多人睡觉都是平躺着睡，那么如果选择侧卧着睡，这种打呼噜的做法就会减轻很多。2、可以在网上买一对隔音耳塞，可以挑选一些质量好，而且比较贵的耳塞，一定要相信一分质量一分货有了耳塞，那么睡眠就不成问题了...
大学寝室室友打鼾太响睡不着怎么办?
室友打鼾睡不着用耳塞、耳罩、耳塞结合使用牵线铃铛、换门铃、换寝室。1、耳塞、耳罩，耳塞有点用，但是长期用耳朵会不舒服，而且塞的位置不好半夜会掉出来，依旧会惊醒；耳罩隔音效果稍差，并且影响侧睡。2、耳塞结合使用牵线铃铛，发现用耳塞不保险后，我们在打鼾同学的床上挂了个铃铛，然后各牵一条...
室友呼噜声特别大,而且每天晚上都打呼噜,我又是睡眠浅的人。这段时间...
肝在声为呼。睡觉时呼噜声特别大，多为肝胆湿热。睡眠浅多为血虚不能养心，心不藏神，肝不藏魂。你们俩人都为亚健康。你改变不了别人，但你可以调理自己。身体健康的人，晚上即使惊雷霹雳，也依然酣睡甜美。你的年龄性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯...
宿舍里的同学睡觉打呼怎么办?
3、防噪耳机 我们可以提前在市面或者网络上购买一款防噪音效果较好的防噪耳机，一旦舍友打呼噜严重时便将其戴于头上，对于防止舍友的“突然袭击”有着十分良好的效果。4、听轻音乐 我们可以在睡前听一些优美促进睡眠的轻音乐，这样一来，自身的睡眠质量得到提高后，自然也无惧于舍友的“呼噜袭击”。5、...
大学室友晚上打呼噜怎么办?
第一，因为作为一个大集体，谁会尊重别人才会达到更好的相处效果，大家才会更团结一致，相互尊重。所以学会多和别人沟通，尊重别人是非常重要的，一定要多跟专业的老师学习，掌握正确的沟通方法。第二，时间问题 。如果已经到了晚上该睡觉的时间，比如晚上10点，其中有一个室友到10点就要睡，其他的室友都...
室友呼噜声太吵了,怎么办?
3482.jpg 3、防噪耳机 大多数人在夜深人静的时候都有过被舍友呼噜吵醒的情况，那么这个时候我们对舍友可谓是既不能打也不能骂，苦笑不得，同时一种无力感渐渐涌上心头。所以我们可以提前在市面或者网络上购买一款防噪音效果较好的防噪耳机，一旦舍友打呼噜严重时便将其戴于头上，对于防止舍友的“突然...
舍友打呼怎么办?
如果你的室友打呼噜影响了你的睡眠，你可以跟你的朋友沟通交流一下，如果说不能够换居住环境的话，只能去适应这个环境。适应以后会好转的，不要给自己太大的压力.室友打呼噜现在其实是一个比较常见的事情，基本上每个宿舍都会存在一个打呼噜的人，遇到这样情况，其实我们可以采取一些措施，帮助我们减少打...
市辖区远策回答： 针对打鼾其实很简单就能解决. 当打鼾的时候,按下面的方法做,鼾声即止: 1、把她/他推向侧面,让他/她侧睡. 2、把她/他的枕头撤掉,然后再把枕头放在他/她的脖子下面,让她/他的下巴抬高起来. 下面的方法请慎用: 3、用宽的胶布把她/他的嘴贴起来,但一定要露出鼻孔. 试试吧,很有效的.
人陆15914701925问： 求助求助,每晚被室友的鼾声吵得休息不好,我是那种睡眠很浅的人,睡觉受不了吵闹和光亮,这下来了个打鼾 - ？
市辖区远策回答： 你可以早睡,当你深睡的时候他才刚睡着,对你影响不大,或者耳朵里塞些棉花可以减小声音,睡前喝些牛奶吧,如以促进睡眠,还有如果经常打呼噜的话可能是他的睡姿不对,提醒一下他,建议他侧身睡觉.
人陆15914701925问： 室友晚上睡觉打呼 怎么办啊 崩溃 - ？
市辖区远策回答： 办法一:你要是个睡觉沉的人,就在ta要睡觉之前先睡着,这样你就听不见了. 办法二:边听音乐边睡觉,不过一宿你能受得了么? 办法三:买副耳塞,现在的耳塞隔音效果不过,最起码能减少很多声音.不过侧着睡觉不方便. 办法四:和你同学说说,让ta去治疗.这样利己利人.(打呼噜对本身有诸多害处.) 办法五,是你和导员申请换个寝室.(要不建议ta搬走也行,不过一般人也不能这么干.) 我能想到的就这些了,不过说实话,ta要不治疗,你还睡觉轻,你们还不能换寝室的话,那真就没有什么真正可行的办法.
人陆15914701925问： 我们寝室有一哥们晚上睡觉打呼噜特别响,而且每天睡得很早,搞得我快要崩溃了 有没有什么办法不让他打呼噜 - ？
市辖区远策回答： 这种情况有的是睡姿不正常导致.也有的是呼吸系统的疾病,可以试下让他侧躺的方式睡.如果是病理性的,那么你就最好劝他去看医生.还有一种就是过劳而致.但关键还是需要对症下药!不知道能不能帮到你!
人陆15914701925问： 室友打鼾我怎么办?睡不着 - ？
市辖区远策回答： 室友打鼾不是可以人为控制的事情,有的人打鼾是因为晚上窝着脖子睡了,还有的人是因为呼吸道系统有问题,还有的是心脏不太好导致,总是原因很多,他们自己也没办法,所以我们的心态要放平和,不要刻意去责怪他 办法:1. 自己佩戴耳...
人陆15914701925问： 室友打鼾太厉害,我睡不着怎么办?每天晚上都打鼾打到天亮,声音非常? ？
市辖区远策回答： 弄耳机自己会不舒服,如果睡眠浅只能申请换宿舍,不行自己租房去更好
人陆15914701925问： 室友打鼾睡不着怎么办 - ？
市辖区远策回答： 室友打鼾睡不着用耳塞、耳罩、耳塞结合使用牵线铃铛、换门铃、换寝室. 1、耳塞、耳罩 耳塞有点用,但是长期用耳朵会不舒服,而且塞的位置不好半夜会掉出来,依旧会惊醒;耳罩隔音效果稍差,并且影响侧睡.2、耳塞结合使用牵线铃...
人陆15914701925问： 室友打呼怎么办?感觉每天要死了,根本睡不好,每天晚上要睡觉的时候我就害怕,好怕她打呼噜,越怕越睡不 - ？
市辖区远策回答： 睡觉的的时候尽量找个离她远点的地方,尽量在她睡觉之前入睡,如果做不到,就买个好点的耳塞或者耳罩,隔音效果好,带上也不会不舒服,最后告诉你室友,睡觉打呼噜是一种病,有病得治!
人陆15914701925问： 受不了室友打呼噜怎么办? - ？
市辖区远策回答： 啊哈,怎么会受不了呢?😂😂😂他打呼噜就打呗,你该做什么就做什么,专心做了就会把外界的一切忘掉,额,如果你是睡不好觉,其实是你也没怎么想睡觉,如果你真的困了,他打多大都不妨碍你睡觉啊.如果你真受不了,就按下👇面的方法来吧!只不过我觉得没必要,寝室又不是只有你一个人听到呼噜声了,换寝室不就连累了他人吗?
人陆15914701925问： 寝室同学打呼,我整夜未眠,求救 - ？
市辖区远策回答： 我大学同学室友也打呼噜...而且我俩4年头对头,习惯了就好了 小兄弟男人总要克服些困难的,看得出你的心态很急,,,戒骄戒躁 经常提醒下,这是一种毛病有机会叫去看看...还有完全可以弄醒他,但不要鸡眼,,,当然解决办法只有找辅导员,我不建议...另外其他俩个人是什么态度,大家共同解决吗...
