瘦人适合什么增肌粉
瘦人锻炼到底吃什么牌子增肌粉好难道没人吃
瘦人锻炼到底吃什么牌子增肌粉好难道没人吃 专业的健美人员吃增肌粉的比较多，一般健身的朋友只要锻炼合理和饮食就可以很好的增加肌肉是身体更强壮。 胖人想瘦不容易，瘦了想胖也很难。平时注意全面锻炼，随着练习的逐渐增多，你的身体的各个部位的肌肉都会增加，从而整个身体更加强壮。瘦人锻炼到底吃...
...冠军”的蛋白粉,增肌粉产品。想问该怎么运动和搭配分量
一是快速吸收的碳水化合物能够提高胰岛素的分泌提高血糖营造肌肉快速生长的环境这是基础。二是优质蛋白质构筑肌肉的原料这就是为什么在训练后要及时补充大量营养。增肌粉通常含有30%的蛋白质左右其余的都是碳水化合物（麦芽糊精之类的）比较适合瘦人，老人，健身期间的人，青少年服用。乳清蛋白粉通常含90%的...
什么增肌粉适合瘦弱人群健康增重?
蛋白含量高的成本会高一些，因为麦芽糊精很廉价，但是乳清蛋白成本还是蛮高的。如果你问我们，我们自己买增肌粉的话，会选哪个牌子的，那我们的回答是：正规品牌里最便宜的那个。因为增肌粉这种东西，根本就不是啥高端玩意，无论哪个牌子区别都不大，当然选择性价比更高的！
偏瘦的人,增肌的话,汤臣倍健增肌粉和肌肉科技增肌粉该如何选择?_百度...
都可以吃，记得换换口味~~天天新花样~
本人17,身材不错想到健身房练的更壮,172cm,115斤,适合增肌粉还是...
增肌粉主要成分是60%多的碳水化合物加上30%左右的乳清蛋白质粉，是给很瘦的人健身吃的，主要目的是长肉（脂肪）。而乳清蛋白质粉则是100%的蛋白质，正常身材或者偏胖的选这个。如果你健身，健身前后30分钟各1勺混入500毫升以上温水中服用，配合无氧运动，加快肌肉增长速度；如果不健身，两餐之间（上午...
增肌粉对身体有危害吗 增肌粉适合什么人吃
增肌粉适合什么人吃 1、身体瘦弱、单薄，想增加体重的人群。 体质瘦弱的人群首要目标就是增重。增肌粉不仅有增加肌肉的作用，其中含有的碳水化合物等高热量元素，还能适当增加身体脂肪比例。体质消瘦的人只要坚持锻炼和食用增肌粉3个月，体重增长15斤是问题不大的; 2、想快速增加肌肉的人群...
本人想健身增重,什么品牌的增肌粉比较好?
康比特还是挺不错的，另外，想增肥，平时必须多吃碳水化合物多的食物，比如土豆。我刚开始120，两个月，现在135.另外，我有全套锻炼资料，要的话，采纳后Q我。
问 本人刚开始健身 吃什么增肌粉好
可以试试MHP，某宝pqfitness有这个品牌，想要了解更多可以问问他们家的客服，能很耐心很专业的为你解决健身方面的问题哦。
增肌粉是在锻炼前喝,还是锻炼后喝?求高人
锻炼后喝。需要补充健康或需要增肌的人喝蛋白粉与补充蛋白质的话。吃蛋白粉的最佳时间应该是在锻炼后20分钟左右。由于高强度运动会消耗对肌肉有害的肌蛋白，锻炼后必须及时补充。而且这段时间内饮用蛋白粉的吸收效果是最好的，不仅能保证肌肉不因蛋白质不足而受损，而且能促进肌肉生长。另外睡觉前可以适当...
蛋白粉、增肌粉什么牌子好,比较多人使用,我是体育生来的,每天都要训练...
不一定，但是你可以跟上面的人联系，看他们怎么说，康比特，肌肉科技我都用过，还是可以的，都是训练用的
芳村区托平回答： 建议前期还是不要吃增肌粉,先通过运动,让食欲增加,从而达到增重的目的.
道苑18341906555问： 比较瘦的人,应该吃增肌粉还是蛋白粉?还有选哪个牌子比较好?一般多少钱一罐? - ？
芳村区托平回答： 你好,其实增肌粉蛋白粉都是有副作用的产品,会引起胃肠和消化系统等不良反应,所以禁止使用.建议你平时多吃一些牛肉或者猪瘦肉,同时每天在健身房进行适度的健身.希望对你有所帮助!
道苑18341906555问： 我比较瘦,吃增肌粉还是乳清蛋白粉? - ？
芳村区托平回答： 增肌粉!增肌粉里配方很全,含有很多肌肉所需的营养,让你不需要直接搭配!如果你要吃蛋白粉,可以搭配肌酸!不过新手建议直接增肌粉!肌肉网那个肌肉科技增肌粉还不错,我同事吃过
道苑18341906555问： 本人比较瘦 是买增肌粉合适还是蛋白粉合适 - ？
芳村区托平回答： 增肌粉和蛋白粉的区别主要是蛋白质和碳水化合物的比例不一样.增肌粉比起蛋白粉,含有更多的碳水化合物和比例较少的蛋白质,适合体瘦人群使用.蛋白粉更适合增肌一段时间后体重超出正常体重,想保持体脂,和减肥人士使用.
道苑18341906555问： 身上长了很多疙瘩,但是不痒不痛有时候还可以挤出白色的浆 - 皮肤性...？
芳村区托平回答： 增肌粉就是糖类和乳清,其实不好,建议多吃主食,增加碳水化合物摄入,如果不去健身房健身做力量训练增肌粉和蛋白粉都没有什么用.
道苑18341906555问： 我太瘦了 请问吃增肌粉配合 - ？
芳村区托平回答： 瘦通过锻炼配合吃点增肌粉也可以,但是还是主张正常食材的蛋白质的补充,鸡蛋,瘦肉,豆类都可以.
