气排球插托球视频教学
如何(排球)增加托球的手臂和手掌的力量
我打了六年排球，一直做二传。以前我的老师是让我们传实心球。有专门一种做得像排球形状的实心球，比较松软，有点象沙包。用那种实心球练传球效果最好。那种球比较重所以练的时候是一下一下慢慢地像持球一样练习。30下一组地慢慢练。很有效果的。用实心球练传球，一可以练好并且巩固传球的手型，二...
排球站位图解6人
排球站位图解6人如下：排球六个位置分别叫：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球。排球位置分配包含三种：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。1、主攻手：主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也...
排球站位图解6人
2. 一传（接发球）：一传是接发球队员在接发球时，将球传给队友的行为。一传是排球比赛中连接发球和进攻的关键环节，一传的好坏直接影响到球队的进攻效果。3. 二传（举球、托球）：二传是二传手在比赛中，将一传球传给攻手的行为。二传手是球队进攻的组织者，需要具备出色的传球技术和战术意识。4...
排球基本技术要领
应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。背垫：首先判断球落点、方向和背网距离，迅速移动到落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插到球下。击球时，蹬地、抬头挺胸、展腹，直臂向后上方摆动击球。(五)扣球 排球的基本技术之一,也是攻击性...
谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势
百度的“中国男排吧”视频区有汪家伟主讲的排球教学视频，这些技术都很标准。http:\/\/tieba.baidu.com\/f?kz=484656128 排球知识和规则 比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用...
怎么打排球
插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
气排球新手入门基础动作
2. 上手飘球：上手飘球有利于控制方向，准确性较高。发球时，两脚自然开立，根据发球手不同，脚的朝向也相反。左手发球时，左手托球于体右前方，右手发球则相反。发球动作是先用抬臂和手掌的平托将球平缓地垂直抛向肩部上方，高度在头上方半米以内。同时，另一臂屈肘后引，肘部高于肩部，上体稍向...
排球怎么上手发球
排球发球技术动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。1、准确性高发球时两脚自然开立，左脚向前，左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内；2、在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹；3、击球时...
气排球课堂—接球技术分析
【2】判断球路，因应制宜】<\/ 无论是上手接球的宽广覆盖，还是下手接球的精细控制，关键在于主动迎球而非被动等待。气排球球体轻盈，上手接球更显优势，它能提供更大的触球面积，更灵活地调整方向。接球动作分解：托球：<\/掌心成桃心状，拇指内侧、食指、中指触球，肘微弯，保持力量与方向的掌控。
排球怎么打初学
更应该注意的事排球战术和打排球比赛的阵型，球员通常不需要掌握全部六种技术--发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 所以只要...
子长县悉能回答： 气排球扣球技术视频:1.排球教程 气排球扣球技术--华数TV http://www.wasu.cn/Play/show/id/13143962.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频 http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed 气排球扣球...
欧阳齿15313537580问： 急!急!谁有教打气排球视频的网站! - ？
子长县悉能回答： 气排球还不是很普及 找不到相应的教学视频 更没有专门的教学网站了. 这是一个气排球的基本规则等教学PPT幻灯片演示文稿地址~~~直接复制链接下载.解压后用power point看就可以了. http://dfzy.ggjy.net/tiyu/ShowSoftDown.asp?UrlID=1&SoftID=712
欧阳齿15313537580问： 打排球时如何扣球和托球 - ？
子长县悉能回答： 是传球,就是多练,最开始避免手腕挫伤,应该练习持球式的,练球感,之后要练习传球主要用力的六个手指,分别是左走手的拇指,食指和中指,其它四个手指主要是用来控制方向!!是在训练好用力后再训练的一项!! 最好是经常在墙面练习传球.再就是经常举哑铃,手心向上握住哑铃,上臂不动,手腕用力向上缓慢托起哑铃,每个手做15次,锻炼手臂力量!!手掌力量就是六个手指的力量!!!多练习传球就好了!!
欧阳齿15313537580问： 怎样训练才能提高排球中的一传?那位经验人士帮帮我啊? - ？
子长县悉能回答： 其实在业余排球技术当中,个人认为一传和小球串联是最为重要的技术.它是整个排球节奏的基础,没有一传和防守一切都是空谈.个人就非常不喜欢那种打球时,只管扣球而忽略一传和防守的队员.在下面的说法中,本人借用了在女排主场上...
欧阳齿15313537580问： 学校要在两幢大楼教学楼之间每隔4米插一面红旗,已知两幢教学楼之间相距80米,一共要插多少面红旗 - ？
子长县悉能回答：[答案] 应该是18面红旗.因为在两幢大楼楼角不需要插红旗,楼角两侧各去掉4米,80米8米=72米 72米/4=18,所以一共要插18面红旗.
欧阳齿15313537580问： 什么是插画? - ？
子长县悉能回答： 指插附在书刊中的图画.有的印在正文中间,有的用插页方式,对正文内容起补充说明或艺术欣赏作用.由于情报时代的来临,现代社会的发展,现代插画的含义已从过去狭义的概念(只限于画和图)变为广义的概念,“插画”就是我们平常所...
欧阳齿15313537580问： 奥运赛场上,沙滩排球和普通的排球比赛规则一样吗? ？
子长县悉能回答： 奥运赛场上,沙滩排球和普通的排球比赛规则一样吗? 当然不一样! 室内排球和沙... 托球:托球即用托举方式,将球准确传给同伴.托球时两手抬起,肘部稍高于肩部,拇...
欧阳齿15313537580问： 排球发球技术动作有哪几种 - ？
子长县悉能回答： 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等.无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节.1、下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中...
欧阳齿15313537580问： 排球教学活动的目的和任务是什么 - ？
子长县悉能回答：[答案] 当然是令大家体会到排球的乐趣啦.
欧阳齿15313537580问： 老师批改作业,打不打叉 - ？
子长县悉能回答： 打不打叉,就要看老师的心情了,老师心情差,会给个大叉,心情好,会圈⭕,有时先给个√,然后再在上面打个点,不一而足.总之,无论如何,只要你拿到试卷作业时,明白你哪几题错了即可.最怕的是拿到手时,发现老师仅仅写个阅,你也不知自己哪几题对与错,而老师只查是否做了而已.这种作业最无价值.助人为乐不容易,望采纳,谢谢
