气排球扣球挥臂图解
排球扣球挥臂动作要领
排球扣球挥臂动作要领：一、拉得开：挺胸、展腹、敝肩、抬臂，在完成上述动作时，注意放松，肩不能紧张，肘不能下拖、突前，切忌大刀片似地扣球，其目的是为了加大扣球挥臂振幅和为加快小臂挥摆速度打基础。二、挥得快：前臂随肩的拉开，拉起后，就要后振加速，后振与肘关节灵活与肩关节的放松有...
排球扣球的动作要领是什么?
排球扣球动作要领如下：1、助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，并带动肩、肘、腕各部位关...
正确的排球扣球步骤是
正确的排球扣球步骤如下：准备姿势：站在球场中心，面对来球，双脚分开，与肩同宽或略宽，身体微向前倾，膝盖微微弯曲，保持灵活的姿态，重心稍前倾。挥臂动作：将手部抬至头部高度，用前臂的腕部以上10厘米左右的位置击打球的后部。在挥臂的过程中，眼睛要始终盯住来球。步伐动作：在起跳之前，要向...
排球的扣球动作
扣短平快球的助跑路线与球网的夹角应小于45°，要在二传出手的同时起跳，在空中挥臂截击平飞过来的球。击球时，要迅速地以含胸动作带动前臂和手腕加速挥动，以全手掌击球的上方。可根据对方拦网手臂的位置，在球平飞过程中寻找击球点。（4）平拉开扣球：扣球队员在4号位标志杆附近，扣二传队员传来的长距离...
排球扣球技巧
膝关节和踝关节用力蹬伸，向上跳起。为了增加起跳高度，攻手必须快速而爆发式地完成起跳动作。4、空中击球:（1）反弓。起跳后，上体稍向右转，左肩转向球网。同时，右臂向后上方牵引，身体呈反弓，以增加扣球力量。（2）鞭打。挥臂时，身体迅速向球的方向转动，收腹发力，并依次带动肩、...
排球扣球技术有哪几种?
扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。（一）正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。2. 判断和助跑助跑时，首先是对一传进行...
排球正面扣球的方法技巧讲解
排球正面扣球讲解 一、正面扣球 正面扣球是扣球的一种基本方式。以下以右手扣球为例，左手相反 1、准备姿势 站在离网三米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。2、助跑起跳 以两步助跑为例：助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再...
排球的扣球动作是什么?
四、击球的时机 球技术很重要的一环就是跳起后在最高点击球，并且要保持身体的平衡与稳定。为此，必须使二传球的高度、落点、远度、方向、速度等和扣球的起跳位置、时机、回臂动作保持一致，这就要求助跑、踏跳、挥臂等动作必须协调、熟练。击球的时机是扣球的重要环节，必须用脚长时间去练习。
扣排球动作要领?
传快球主要是依靠手指手腕的弹击动作和适当的伸臂动作来控制传球力量。要传好快球，二传队员必须主动与扣球队员配合，要根据一传的弧线、速度和扣球队员的助跑速度、起跳时间、击球点的高度和挥臂速度等情况，来决定传球的速度、高度、距离和出手时间，把球主动送到扣球队员手上。传短平快球 传出的球速度...
排球扣球动作要领
排球扣球动作要领如下：1）准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。2）助跑：助跑的目的是为了获得一定的水平速度，增加弹跳高度，并且选择适当的起跳点。助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度...
新田县沐舒回答： 跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作
田李18081581302问： 怎样打好汽排球? - ？
新田县沐舒回答： 1、这是最重要的,就是必须坚持不懈,经常练习,当然这是个精神问题,下面我们转移到技术层面.2、基本功.这里的基本功是指传球和垫球.垫球的标准姿势是夹肩、压腕,以腰部为力量之源,进行提臀送球.击球部位为前臂,尽量将前臂...
田李18081581302问： 气排球扣球技术视频 - ？
新田县沐舒回答： 气排球扣球技术视频:1.排球教程 气排球扣球技术--华数TV http://www.wasu.cn/Play/show/id/13143962.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频 http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed 气排球扣球...
田李18081581302问： 对于排球的扣球有什么技巧~~~??? - ？
新田县沐舒回答： 排球扣球技术训练 1.正面扣球: 正面扣球是最基本的扣球技术.正面扣球时,面对球网,便于观察,能根据对方拦网的情况,随时改变扣球的路线.正面扣球挥臂动作灵活协调、准确性高、便于控制落点、力量大.所以正面扣球是最有效的进...
田李18081581302问： 气排球规则和打法图解 - ？
新田县沐舒回答： 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....
田李18081581302问： 扣排球动作要领? - ？
新田县沐舒回答： 扣球: 起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形.利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球.手触球时,用全掌包住球的后上方...
田李18081581302问： 排球扣球动作要领 - ？
新田县沐舒回答： 起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形.利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球.手触球时,用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速离手落入对方场区.
田李18081581302问： 气排球如何扣球 - ？
新田县沐舒回答： http://v.ku6.com/show/viByIjhNVRWlKyIgawXlNA...html?nr=1&st=1_9_5_1&nr=1 影片教学我是无法用词解释 望采望,谢谢
田李18081581302问： 排球怎样扣球(请分类,如强攻,背飞等)?要要点以及方法,技巧.？
新田县沐舒回答： 你的问题看能是球的落点(最高点)判断不好,应该是跳的早了点.还有手势注意包球也就是击球的重心.提高有种方法就是对墙扣球...谢谢,希望可以帮到你,也希望你能早日掌握提高技术!
田李18081581302问： 排球:扣球时候如何训练加快挥臂速度? - ？
新田县沐舒回答： (一)拉得开:挺胸、展腹、敝肩、抬臂,在完成上述动作时,务必注意放松,肩不能紧张,肘不能下拖、突前,切忌大刀片似地扣球,其目的是为了加大扣球挥臂振幅和为加快小臂挥摆速度打基础. (二)挥得快:前臂随肩的拉开,拉起后,...
