手臂一点力气使不上劲
为什么用过臂力棒过后左臂二头肌很痛,还感觉一点劲都使不出来
我回答一下，这种情况的原因主要有两方面，其一在于左臂的在此之前的锻炼不多，此次锻炼突然加上了力量，左臂不习惯；其二在于你用臂力棒时，自身的力量并不是很充足的能掰开，导致的左臂疼痛，之后由于此俩方面出现暂时性脱力，也就是使不出劲。但是，充足的休息和放松后，过几天就恢复正常了。
...到第二天再练,会很累,干啥使不上劲,即便这样也要每天坚持吗...
你是不是锻炼强度太大了或者锻炼时间太长了。刚开始的时候要量力而为，适应了后在逐步增加锻炼强度和时间，这样对你的身体和你的精神都有好处。
求助医师!早晨起床后,左胳膊抬不起来,使不上劲
侧着睡觉的时候不要压着左臂或头枕左手，这样会令左胳膊的血液回流不畅，肌肉血供不足引起麻痹。如果确实是喜欢侧着睡，就用足够高度的枕头，枕头的高度以令脖子和躯干垂直为宜。建议还是平仰体位睡好一点，可以避免一侧躯体某部位受压出现血供不足晨起麻痹的情况发生。或者经常更换体位，如果经济条件宽裕...
...投篮的时候,不知道为什么总感觉胳膊短,使不上劲。。怎么个情况?_百 ...
如果是定点投篮，那么你的下盘一定要稳，其次上肢的动作（以右撇子为例）是左手放在球侧保证平衡，不要用力，右臂分为3个90度，即大臂与身体的角度为90度，小臂和大臂的角度为90度，以及托球的手掌和小臂呈九十度，出手时力量并不纯粹来自上肢，而是自下而上从屈膝到蹬地一系列动作完成，最终是投...
健身后肌肉酸痛 之后胳膊没力气 使不上劲
放松，用手轻轻拍打酸胀部位，或请别人给你揉一揉。这说明你练得有效果，如果第二天还感觉没有消退就休息一天。我锻炼后整条胳膊跟得了帕金森一样颤抖。。。
我的胳膊发麻,使不上劲,没有力气,是什么症状
经络不通的表现，人体手臂上有6条经络，经络不通，气血运行不畅。做做经络按摩就好了。
突然胳膊疼,使不上劲的症状,这是怎么回事呢?
平时要注意不要长时间摆姿势，多活动，并注意保暖。别着凉。祝你身体健康。手臂举不起来的原因有很多。比如临床上常见的肩周炎和颈椎病会引起手臂疼痛，肌肉和软骨损伤造成外伤，而颅内疾病等其他颅内疾病，也会压迫神经，导致手臂举不起来。无论出现什么样的症状，都可以采用针灸和中药治疗，或者先检查确定...
关于胳膊抬不起来,使不上劲是怎么回事
您好:您的问题要考虑一下颈椎病颈椎病受损会卡压臂丛神经的神经根引起手臂部的麻痛木等症状如果发凉就是影响到了交感神经引起的建议您到医院检查可以先拍一个片子 建议您到医院检查一下确定诊断如您可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗祝您早日康复 ...
我的手有时候总使不上一点劲!是怎么回事???
很多病人会有这种体虚的情况～如果你的这种情况时间持续很长时间的话～还是看看医生比较好～可能你生病了～当然不能排除你是因为最近劳累引起的～不要超负荷锻炼哦～会对自己的身体有害的！
练背的时候为什么总是小臂先力竭,是不是发力方式有问题?
一是因为你的小臂太弱，无法支撑你完成一定数量的动作，导致小臂先力竭；二是，握住的重量太大，导致小臂先力竭。至于发力方式是否有问题，是需要看你背部目标肌群是否有感觉，要是感觉很强烈那就不是发力方式的问题，如果背部感觉很弱，甚至没感觉之前就小臂先力竭了，基本上就是因为上述说的两个原因...
孙吴县抗衰回答： 是不是最近干什么费体力的累着了?放轻松休息一天就能回转,如果是一直这样我建议你练肌肉的力量练习,可以百度,你的肌肉只是形状有了强度不够.
童索15622005207问： 为什么手臂明明都是肌肉,却使不上力 - ？
孙吴县抗衰回答： 会吗?除非生病了 不然不会出现你所说的情况 要么你自认为手臂上都是肌肉!
童索15622005207问： 胳膊没有力气使不上劲怎么办 也不疼？
孙吴县抗衰回答： 你应该先去医院检查检查... 听听医生对你的建议... 平常要多做运动...! 不要睡得太多... 注意适当的休息... 饮食均衡...营养充足...
童索15622005207问： 总感觉胳膊没有力气,是什么原因? - 久久问医？
孙吴县抗衰回答： 胳膊总是没有力气,如果是伴随麻木的症状,那么不排除是一些慢性疾病的影响,比如糖尿病、神经炎以及颈椎病等等.可以做一些相关的检查,首先考虑做颈部椎体磁共振检查.建议去医院骨科检查明确下,排除颈椎病的影响,如果是其他原因,对症处理就可以.平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,不要暴饮暴食,以七八分饱为宜,适当锻炼.
