恬淡虚无真气从之精神内守
“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。为何意?
这句话的意思是人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。
“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。为何意?
这句话的意思是：心境清静无欲，真气就能顺从身体自然流动，精神也能保持内守而不散失，疾病便不会侵袭而至。解释如下：在这句话中，“恬淡虚无”指的是心境清静，减少欲望和杂念。当人们保持这种心态时，身体的内部环境会更加和谐，有利于身体的健康。“真气从之”意味着当人体内心境平和时，体内的真气...
请问,《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来”是...
在恬惔虚无心态的基础上，真气从之是指一种修炼的方法、真气运行的方法，怎么运行真气，后来的道教，“内丹”养生就引用了真气从之的修炼方法，这个方法包括小周天、大周天。任脉、督脉。这个方法实际上是帮助我们恬惔虚无的。“精神内守”就是说“精神”不要外泄，精气和神气留在体内，不要外泄。这样...
“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来。”是何意?
人只有淡泊名利，放空自己到虚无状态，体内的真气自然产生。如果守住元神和体内精华，增强自身免疫力，病邪怎么会侵犯你哪？
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?
上古圣人之言：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？这是黄帝内经中的一段话。《内经》的话是有更深一层哲理的：“虚邪贼风，避之有时”，古之圣贤告诉我们：不好的地方不要去；不好的事物就不要去沾它。明明知道赌博不好、酗酒不好、贪婪不对，还是要放纵自己，...
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来
《皇帝内经》表面上讲的是五脏六腑，其实，它真正面对的，是人性。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。是《黄帝内经》中的十六字真经。做到这十六个字，就不会得病。但就这几个字，做到的却不多。“恬淡虚无”。“恬”是内无所营，“淡”就是外无所逐。内心没有太多的需求，对外界...
...恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”怎么理解
恬淡虚无：是一种境界，对事物的态度是没烦恼，平常心。人有三宝，精、气、神，这里谈到气，人体有一股真气，能锁住锁住人的精彩，就像你做事一样，没气了，你还什么劲做，还有什么精神，所以精神也是可以调节的，内守真气守精神，能做到这些，还会生病吗？主要指心病，心态好了，做事效率高，人也...
很多人会照着《黄帝内经》来养生,《黄帝内经》中有哪些养生智慧?_百度...
《黄帝内经》内的养生智慧，我们将受益非浅，有益于健康，有益于长寿。“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”;肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。“唾沫吐得太远，有伤元气”。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 ”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不...
古人关于养生诗句
―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。 ―――《素问·上古天真论》 善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者,不如善保养。 ―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《...
恬淡虚无,真气从之
解析： “恬淡虚无”，强调是一种性格的培养，即要人淡去名利、声色等种种的欲望。一个人没有了太多的欲望和杂念，什么升官、发财、名利、社会地位，皆看得很淡，这样烦恼自然也就少了。如果说“恬淡虚无”是因，那么“真气从之”就是果、是效验。抛弃杂念，宁静淡泊，心神平静，只有这样，人的...
巴彦淖尔市克罗回答：[答案] 《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方.什么是恬淡虚无 ,就是一个字“静”,要静,要虚静.这是《老子》的一种思想...
仲孙伯15170937908问： 请问,《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来”是什么意思?请详细解释和说明. - ？
巴彦淖尔市克罗回答： 《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方. 什么是恬淡虚无 ,就是一个字“静”,要静,要虚静.这是《老子》的一种思想,后...
仲孙伯15170937908问： 怎样理解“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来” ？
巴彦淖尔市克罗回答： 如何理解“安宁,空虚,真气,内心,疾病永远安全”在“黄帝内经”的第一章“古代无罪”中,有一段话说:“宁静而空虚,真气,精神上的内在,疾病和安全?”数千...
仲孙伯15170937908问： “恬淡虚无,真气从之”这句话是什么意思? ？
巴彦淖尔市克罗回答： 恬淡:清静淡泊,不求名利. 虚:空无所有.真气:人体的元气,生命 活动的原动力.清静淡泊,心无杂念,体 内的元气就能随之充盈.指人心清静可保养身体元气,抵抗疾病.这句话出自《素问• 上古天真论》:“虚气贼风,避之有时;恬 淡虚无,真气从之;精神内守,病安从 来?”
仲孙伯15170937908问： “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”.为何意? - ？
巴彦淖尔市克罗回答： 恬淡虚无 --“恬”-- ＂恬＂是一个竖心旁加一个舌头的＂舌＂字,与＂舔＂是同根同源,本意是说动物和人受伤后,会下意识的拿舌头去舔伤口(而事实证明唾液中含有很多能促进伤口愈合的酶、氨基酸或者是其他的物质),所以,舔是一种通...
仲孙伯15170937908问： 中医养生学为什么强调形神共养,养神为先? - ？
巴彦淖尔市克罗回答： 恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 1、恬淡虚无:这句讲的是精神调节方面的要点. “恬淡”强调是这样一种性格的培养. “恬淡”即要人淡去名利、声色等种种的欲望,人没有了太多的欲望,烦恼自然也就少了,如此少思寡欲、无...
仲孙伯15170937908问： 精神内守 病安从来 是什么意思 - ？
巴彦淖尔市克罗回答： 恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来.”这就是气功培补元气机理. “精神内守”就是说“精神”不要外泄,精气和神气留在体内,不要外泄.这样的话还有什么病呢?什么病都没有了,“病安从来”. 《黄帝内经》第一篇《上古天真论...
仲孙伯15170937908问： 什么叫精神内守? 怎么做? - ？
巴彦淖尔市克罗回答： 这句话出自中医经典《黄帝内经》,原文是“恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来?”这句话可以说是中医养生的高度总结.主要是指人在生命过程中,要保持清心寡欲、内敛自省的精神状态...
