皇帝内经中“皆谓之虚邪贼风避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”怎么理解

黄帝内经中“虚邪贼风，避之有时”，其中“有时”是什么意思啊？ 有~

你可以把它改变句式，比如：虚邪贼风，若有时，则避之。
这句话的重点，肯定在虚邪贼风上啊，你看整段文字，文眼是哪几个？
虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
虚邪贼风，恬淡虚无，精神内守。

　　只能瞎扯啦，我也是七窍通六窍，这个太高深了，仅仅懂中医是解释不了的，

　　虚邪贼风避之有时，这就是四季时刻都要要在防着 虚，贼之邪
　　有虚贼，就有实正，比方说春季何谓虚，贼，何谓正，实，春季应东方之木，主肝胆，畅疏泄，实脾胃，春季升发之象，阳生之时，东南春生之风气就是正，如果刮西北风犹如冬季之龟缩，那就是贼风，是反方向的，所谓正反嘛，事实上也是这样的，春天也有反寒地时候这时候降温人容易感冒受寒，
　　虚邪可以理解为两层含义，一是就是相对正邪，听上去有点怪怪的，其实也没有什么正邪，就是这个邪有点讲义气，他明着跟你干，有点像单挑，这个好斗，因为你有防备，不像阴险的小人就是虚邪，背地里插刀，乘你不防备的时候侵犯你。这个时候不大容易防，
　　二层含义就是和贼风放在一块理解，虚邪贼风，刚才讲了贼风就是反风，那么正风也能使人受邪，春天刮得东南风很舒服，暖暖的，但是你洗个头出去吹这个风，他也能感冒，
　　夜卧早起，无厌于日，这个不是说一年到头都是这样的，冬天早起就不好了，阳气龟缩吗，这个主要讲晚春到长夏，就像植物一样因为白天长，阳气要生长，花费的时间要多，你要是睡的早，阳气就龟缩了，阴气长了，阴阳交合则不利于阳气的生长，就像植物的生长期不够一样的，至于早起是有助于早上阳气的生发，夏天太阳出来早，阳气顺应天时的，这个时候也就意味着阳气生发了，你还在睡觉就不好了，阳气该发不发，长久会出问题的，就像小鸡要出壳了，幼苗要发芽了，你不让他出壳盖着他，幼苗要发芽你捂着他，可以想象会有问题的。
　　这两句话其实关系不大，也不矛盾，第一句是讲要防备四时的反季节天气变化或是人体虚闭时要防备邪气的入侵，第二句讲的是夏天的应时养身，
　　主要来说就是养身之道，身体要顺应四时变化，不要违背，

　　以上就是自己的看法，漏洞百出，只是初学者的一点见解，内经只是粗陋的看了，希望对你有用，错了希望你纠正，不引入歧途，不然罪过了。

翻译的不好请见谅，其实我也是在瞎扯，希望能对你有帮助：不好的地方不要去；不好的事物就不要去沾它。做到生活恬静平淡，看事物以平常心，让体内的真气用精神体现出来，这样病痛怎么会跟着你呢？虚邪贼风，避之有时”，古之圣贤告诉我们：不好的地方不要去；不好的事物就不要去沾它。（举例）明明知道赌博不好、酗酒不好、贪婪不对，还是要放纵自己，这叫“以妄为常”就是专门往“贼道”上走；不好啊，要避之。恬淡虚无：是一种境界，对事物的态度是没烦恼，平常心。人有三宝，精、气、神，这里谈到气，人体有一股真气，能锁住锁住人的精彩，就像你做事一样，没气了，你还什么劲做，还有什么精神，所以精神也是可以调节的，内守真气守精神，能做到这些，还会生病吗？主要指心病，心态好了，做事效率高，人也开心，还有什么烦恼呢？

虽然是12年的问题,我还是想在这说一下,我就单独说一下‘虚邪贼风’其实灵枢、悬解、思考中医都有提到。风随八节，居八方，自正面来，谓之正风，不伤人也，自冲后来者，谓之虚邪贼风，乃伤人也。相信大家有经验，正面吹来的风不论有多大，你不会觉得很冷，但是冷不丁从后面吹来一股风，你会打一个冷战。你看了古人的总结，你就会感觉中国文华真是伟大精深

一切乘虚而伤人治病的外来邪气，一定要注意适时地规避；心志则必须清静淡泊，安闲无欲。这样，体内的真气就会和顺不乱。精气、神气能够安守于内而不外泄散失，那么，病邪会从哪里侵害人体呢？
此是关于养生的总则和要道。就外避“虚邪”，就内保养“天真”。

建议听听梁冬-徐文兵对话黄帝内经。

解释的根本就不通，风邪不是自然界中所吹的那个风，而是因为心生邪念妄念而受天地感召所形成的风，此风不分时间地理的限制凭空而生，但却是有形的肉眼能看见神识能感觉到真实存在，

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楚雄彝族自治州15727116412： 翻译:虚邪贼风,避之有时 - ？
简重四妙： 虚邪贼风:简介泛指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素. 避之有时:适时的避让 “虚邪贼风,避之有时”语出《黄帝内经》的《素问·上古天真论》.古代深懂养生之道的人在教育普通人的时候,总要讲到对虚邪、贼风、四时不正常的气候和有害于人体的外界致病因素应及时避开,心情要清静安闲,排除杂念妄想,以使真气顺畅,精神守持于体内,这样疾病就无从发生.因此,人们就可以心志安闲,少有欲望,情绪安定而没有焦虑,形体劳作而不使疲倦,真气固而调顺,每个人都能随其所欲而满足自己的愿望.这种既重视调养“精、气、神”又积极防御外来邪气的认识,也是中医学预防保健的主导思想.

楚雄彝族自治州15727116412： 黄帝内经中“虚邪贼风,避之有时”,其中“有时”是什么意思啊? 有 - ？
简重四妙： 你可以把它改变句式,比如:虚邪贼风,若有时,则避之.这句话的重点,肯定在虚邪贼风上啊,你看整段文字,文眼是哪几个?虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?虚邪贼风,恬淡虚无,精神内守.

楚雄彝族自治州15727116412： “虚邪贼风,避之有时”的含义,临床如何指导预防面瘫的发病? ？
简重四妙： 中医认为:“人法自然,人顺四时”.如果顺应四时的春温、 夏热、秋凉、冬寒规律来养生就可以减少疾病的发生.“虚邪贼 风,避之有时”来源于《黄帝内经..上古天真...

楚雄彝族自治州15727116412： 无为而无不为 - ？
简重四妙： 《黄帝内经》讲得很清楚,“虚邪贼风,避之有时”,意为人要和自然形成一种和谐;第二句话是“恬淡虚无,真气从之”.很多人说,能恬淡虚无吗?其实恬淡虚无并不是让人不想事,恬淡虚无的本质是勤动脑、体,不动心.脑是“用”的首...

楚雄彝族自治州15727116412： 请问“虚邪贼风该怎么解释?请问《黄帝内经》中的虚邪贼风”四个 ？
简重四妙： 泛指一切不正常的气候变化和有害于人体的外界致病因素.《素问·上古天真论》:“虚邪贼风,避之有时.”高士宗注:“四时不正之气,皆谓之虚邪贼风.” “虚邪贼风,避之有时”语出《黄帝内经》的《素问·上古天真论》.古代深懂养生之道的人在教育普通人的时候,总要讲到对虚邪、贼风、四时不正常的气候和有害于人体的外界致病因素应及时避开,心情要清静安闲,排除杂念妄想,以使真气顺畅,精神守持于体内,这样疾病就无从发生.因此,人们就可以心志安闲,少有欲望,情绪安定而没有焦虑,形体劳作而不使疲倦,真气固而调顺,每个人都能随其所欲而满足自己的愿望.这种既重视调养“精、气、神”又积极防御外来邪气的认识,是中医学预防保健的主导思想.

楚雄彝族自治州15727116412： 病菌进入人体能产生抗体吗 - ？
简重四妙： 医在几千年前,就已经掌握了如何调动人体免疫抗体进行治疗疾病的方法. 中医有调动人体免疫抗体的能力?有可能吗?要知道,这免疫抗体是近代医学科学的发现,科学家们经过大量的医学实验才证明,人体能够产生大量的免疫抗体,免疫...

楚雄彝族自治州15727116412： 如何预防高血压 - ？
简重四妙： 高血压病是冠心病最主要的危险因素之一.防治高血压,对预防冠心病,减少冠心病死亡率具有重要意义.具体方法如下: (1)定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法.对有高血压家族史的人,从儿童起就应定期检查血压.正常小儿...

楚雄彝族自治州15727116412： 《皇帝内经》的养生法则? ？
简重四妙： 《黄帝内经·素问·上古天真论》上说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术... “夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内...

楚雄彝族自治州15727116412： 《黄帝内经·上古天真论》中句子释义讲解？
简重四妙： ○移精变气论篇第十三 译文 黄帝问道:我听说古时治病,只要对病人移易精神和改变气的运行,用一种“祝由”的方法,病就可以好了.现在医病,要用药物治其内,针石治其外,疾病还是有好、有不好,这是什麽缘故呢?岐伯回答说:古时候...

楚雄彝族自治州15727116412： 中医养生原则 - 顺天时指的是什么? ？
简重四妙： 要适应自然,避免外邪. 所谓适应自然,即是要“春夏养阳,秋冬养阴”,也就是春 养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气.所谓避免外邪,即 《黄帝内经》所说的“虚邪贼风,避之有时”.《吕氏春秋•尽 数》中说:“毕数之务,在乎去害.……大寒、大热、大燥、大 湿、大风、大霖(久雨)、大雾,七者动精,则生害矣.故凡养 生,莫若知本,知本则疾无由至矣.”自然界的四时六气是人类 生、长、衰、亡的重要因素之一,人们要经常保养精神,锻炼身 体,增强体质,才能适应气候的变化,抵御外邪,保持或恢复健 康.古人根据四时六气,对养生康复提出“七防”,即“一年之 内,春防风,又防寒;夏防暑热,又防因暑而致感寒;长夏防 湿;秋防燥;冬防寒,又防风”.