崔介忱胎息修炼法视频
作者&投稿：种胀 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
怎样开始修炼好?修炼什么好?
5，克服怯懦，增强自信。很多事情的失败不是因为困难而是因为怯懦。争取成功的过程还没开始，就因为怯懦的心态而放弃了努力。这样，再容易的事情也不可能做成。修炼正确的心态必须克服怯懦，充满自信。在任何情况下都要坚信：我能行！我最棒！我一定能成功！6，远离无聊。无聊的本质就是消极、无奈、无意义...
铜鼓县倩尔回答： 有胎息法 胎息法在很多门派中都有,但具体方法各不相同.顾名思义,胎息法就是使修炼者形如婴儿、神似胎息,将自己完全融于宇宙母亲的怀抱,吸取其无穷无尽的能量.胎息一向被古代养生家视为最佳的身心功能状态.那么“胎息”与平常...
琴敬18789856972问： 硬气功学习方法 - ？
铜鼓县倩尔回答： 气功的呼吸法气功有六种呼吸方法,也就是气功由浅人深的六个阶段.第一阶段为自然呼吸.吸气时嘴稍张开,上下牙齿微微相合,舌尖抵住上腭,随着用鼻吸气,腹部要凸起.呼气时,嘴要闭住,舌尖抵上腭,随着呼气,腹部要收缩.练习...
琴敬18789856972问： 启动了胎息还需要玉液练形和蜇藏气穴吗? - ？
铜鼓县倩尔回答： 胎息有两种,一种是刻意修炼,通过闭息,数息等来.第二种是境界到了自然就有了,这种最是玄妙.玉液练形是修性,乃是性功穷究竟.蛰藏气穴,乃是凝神入气穴之法,以开关展窍,伏气凝神.乃是道家内丹术修行之法,为三品丹法下手功夫,然后做玉液还丹工夫(西派,三丰派等,先修性再修命),或者金液还丹练形工夫(南派,先修命在修性),你还是先读书明理,把这些搞清楚了吧.
琴敬18789856972问： 练胎息法中调节＂三度＂是什么意思 - ？
铜鼓县倩尔回答： 一、 轻度:在有空的时间或忙中抽闲那就练几分钟或半个小时,或者每天早上练轻度,晚上练重度.晚上练轻度,早上练重度.冬天在被窝里也可以练轻度,一运气胎息即启动,或者说不运气照样练,为什么?因为你一天24小时都在胎息状态...
琴敬18789856972问： 什么叫吐纳? - ？
铜鼓县倩尔回答： 丹田练气法『转贴』丹田练气法是炼丹小周天术和筑基之功.仙家曰:“夫筑基之功,调药补精,炼精化气,收心以还虚,即收神固精养气之诀也.”根据实践,经过120天左右的习练,即可收到防治病患、强身健体、散布内气的绝佳效果.丹...
琴敬18789856972问： 什么是无形罡气 - ？
铜鼓县倩尔回答： 先练习一种逆腹式呼吸法,吸气时由鼻子自外界吸入新鲜空气至胸腔肺脏中,同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中,吸气时缓缓均匀的进行.吐气时则反其道而行,将胸腔肺脏中的气体一部份自口鼻呼出,一部份送自小腹,放松吸气时收缩的...
琴敬18789856972问： 如何胎息? - ？
铜鼓县倩尔回答： 胎息法修持分八步,每步至少行三十六息,最多一百零八息后行下一步. ① 先将鼻呼吸的频率减少,一般常人每分钟呼吸次数为十次左右,延长到每分钟四次.同时将呼吸速度变缓变细,使之均匀. ② 再将呼吸变为吸、停、呼,每分钟呼吸三次 ③ 意想鼻尖吸气,两鼻孔呼气.其他同② ④ 意想鼻尖吸气,神阙穴呼气,其他同② ⑤ 意想百会穴吸气,神阙穴呼气,其他同② ⑥ 意想神阙穴呼吸,其他同② ⑦ 意想神阙穴吸气,全身毛孔呼气,其他同② ⑧ 意想全身毛孔呼吸,其他同② 在下面进行十二时周天修习时,可在相应时位依法进行调息,只是将神阙穴变为相应时位(如子时在会阴等).在五行阴阳功中可在呼吸时意想五色光气进入对应五脏,即用五脏呼吸.
